ΆΣΚΗΣΗ ΆΝΩ ΣΏΜΑΤΟΣ ΜΕ ΖΏΝΗ ΑΝΤΊΣΤΑΣΗΣ - ΕΠΕΞΕΡΓΆΖΟΜΑΙ

Άσκηση άνω σώματος με ζώνη αντίστασης



Επιλογή Συντάκτη
Crème Caramel σε 5 λεπτά - Στο φούρνο μικροκυμάτων
Crème Caramel σε 5 λεπτά - Στο φούρνο μικροκυμάτων
Άσκηση άνω σώματος με ζώνη αντίστασης. Δείτε το βίντεο και κάντε προπόνηση στο πάνω μέρος του σώματος: χέρια, ώμοι, κοιλιακοί και πυρήνας