Η διατροφή, καθώς και η σωματική δραστηριότητα, φαίνεται να είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας.
Τι είναι «Άρθροση
Η αρθρίτιδα ή οστεοαρθρίτιδα (δεν πρέπει να συγχέεται με την αρθρίτιδα), είναι μια "χρόνια, εκφυλιστική, προοδευτική αλλά ΟΧΙ φλεγμονώδης νόσος των αρθρώσεων. Η αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από:
- Αλλαγή αρθρικού χόνδρου
- Σχηματισμός υπο-χονδρικού οστικού ιστού και περιθωρίων αρθρώσεων (ένα είδος «οστεοποίησης» ορισμένων τυπικά χόνδρινων θέσεων)
Αν και η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να οριστεί ως εκφυλιστική ασθένεια (δηλαδή προοδευτικά επιδεινώνεται ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες), συχνά συνοδεύεται από περισσότερο ή λιγότερο έντονες φλεγμονώδεις (φλεγμονώδεις) καταστάσεις.
