Γενικότητα
Τα λιπαρά μαλλιά είναι ένα αρκετά συχνό και κατά κάποιο τρόπο ενοχλητικό πρόβλημα. Το μισητό αίσθημα κολλώδους δεν είναι στην πραγματικότητα μια απλή εμφάνιση, αλλά το αποτέλεσμα μιας περίσσειας σμήγματος που εναποτίθεται στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, ευνοώντας την πρόσφυση τους.
Η περίσσεια σμήγματος σχετίζεται συχνά με τριχόπτωση. Στην πραγματικότητα, και τα δύο προβλήματα έχουν συχνά ανδρογόνο προέλευση, αν και τα δύο γεγονότα δεν είναι πάντα ταυτόχρονα. Για το λόγο αυτό, ο όρος σμηγματορροϊκή αλωπεκία έχει πλέον χρησιμοποιηθεί.
Χαρακτηριστικά
Τα λιπαρά μαλλιά έχουν κάποια περίεργα χαρακτηριστικά, λόγω ακριβώς της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος. Μεταξύ αυτών, θυμόμαστε:
- Λιπαρή και αδιαφανής εμφάνιση, πιο σκούρα από το αρχικό χρώμα.
- Εύκολη και συνεχής ρύπανση.
- Δυσκολία στη διατήρηση του επιθυμητού χτενίσματος.
- Μερικές φορές παρουσία κακής μυρωδιάς.
Για να περιγράψουν τη συγκεκριμένη κατάσταση στην οποία βρίσκονται λιπαρά μαλλιά - χαρακτηρίζονται, στην πραγματικότητα, από περίσσεια λιπαρού σμήγματος - οι γιατροί χρησιμοποιούν τον όρο «λιπαρή σμηγματόρροια».
Υπό κανονικές συνθήκες το σμήγμα λιπαίνει τα μαλλιά, αποτελώντας φυσική προστασία από εξωτερικές επιθέσεις. Ωστόσο, όταν η παραγωγή της γίνεται υπερβολική, η ουσία αυτή τρέχει στα μαλλιά και συσσωρεύεται στο τριχωτό της κεφαλής, με όλες τις αρνητικές συνέπειες της υπόθεσης. Εκτός από το αισθητικό και υγιεινό πρόβλημα, η αλλοίωση της ποσότητας και της ποιότητας του σμήγματος τείνει να κλέψει τη ζωτικότητα από τα μαλλιά.
Μιλήσαμε για την ποιότητα του σμήγματος γιατί σε ορισμένες περιπτώσεις το πρόβλημα των λιπαρών μαλλιών συνδέεται, όχι τόσο με την υπερβολική παραγωγή αυτής της λιπαρής ουσίας, όσο με την υπερβολική υγροποίησή του. Στην πραγματικότητα, ένα πιο ρευστό σμήγμα τείνει να εξαπλωθεί γρηγορότερα κατά μήκος του άξονα της τρίχας.
Αιτίες
Όπως αναφέρθηκε, τα λιπαρά μαλλιά είναι συνέπεια μιας «υπερβολικής παραγωγής σμήγματος ή / και υπερβολικής αραίωσης.
Βασικά, αυτό συμβαίνει για:
- Ορμονικές και γενετικές αιτίες: το πρόβλημα συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με την υπερκινητικότητα των ενζύμων που ανήκουν στην οικογένεια 5-άλφα αναγωγάσης, τα οποία μετατρέπουν την τεστοστερόνη σε διυδροτεστοστερόνη. Όταν η τελευταία είναι παρούσα σε υψηλές συγκεντρώσεις, ευνοεί την εμφάνιση ακμής και σμηγματόρροιας, επιταχύνει τα μαλλιά απώλεια και παραγωγή σμήγματος. Επιπλέον, ενώ στα μαλλιά προκαλεί «προοδευτική ατροφία του βολβού της τρίχας, τείνει να ενισχύει τα μαλλιά στις περιοχές που εξαρτώνται από τα ανδρογόνα.
Ο βαθμός δεκτικότητας των μαλλιών στη δράση της διυδροτεστοστερόνης καθορίζεται γενετικά. - Δευτερεύοντα αίτια, όπως άγχος, ατμοσφαιρική ρύπανση, κατάχρηση πολύ επιθετικών σαμπουάν ή σε κάθε περίπτωση κακής ποιότητας σύνθεσης. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνιση λιπαρών μαλλιών, όπως μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση όταν αυτά προκαλούνται από αιτίες γενετικής και ορμονικής προέλευσης.
Θεραπεία
Η πιο απλή θεραπεία για την καταπολέμηση του προβλήματος των λιπαρών μαλλιών βασίζεται στο συχνό πλύσιμο με λίγα σαμπουάν απορρυπαντικού.
Η συχνότητα του πλυσίματος θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα του προβλήματος το οποίο, όταν είναι ιδιαίτερα οξύ, απαιτεί καθημερινό πλύσιμο.
Σε κάθε περίπτωση, είναι σωστό να το επαναλάβετε, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ευαίσθητα σαμπουάν για να αποφύγετε την αφαίρεση πολύ σμήγματος από την επιφάνεια των μαλλιών, στερώντας τους τη φυσική τους προστασία.
Αξίζει επίσης να περάσετε μερικές λέξεις για να διαλύσετε την εσφαλμένη πεποίθηση ότι το συχνό πλύσιμο προκαλεί αύξηση της σμηγματογόνου παραγωγής: Στην πραγματικότητα, η έκκριση σμήγματος δεν επηρεάζεται από το πλύσιμο.
Αντ 'αυτού, είναι καλή ιδέα να στεγνώσετε τα μαλλιά σας κρατώντας το στεγνωτήρα μαλλιών σε απόσταση τουλάχιστον τριάντα εκατοστών από το τριχωτό της κεφαλής, για να αποφύγετε την υπερβολική ρευστοποίηση του σμήγματος από τις υπερβολικές θερμοκρασίες, τονίζοντας το πρόβλημα.
Στο παρελθόν, για την καταπολέμηση των πιο επίμονων περιπτώσεων σμηγματόρροιας, χρησιμοποιήθηκαν εφαρμογές στο τριχωτό της κεφαλής υδροαλκοολικών διαλυμάτων με βάση την προγεστερόνη, προκειμένου να διατηρηθεί η τοπική ορμονική δραστηριότητα υπό έλεγχο. Σήμερα, για να αντισταθμιστεί η δυσμενής δράση της διυδροτεστοστερόνης στην αλωπεκία και τα λιπαρά μαλλιά, έχουν αναπτυχθεί πιο αποτελεσματικά φάρμακα, πρώτα από όλα φιναστερίδη (για άνδρες) και αναστολείς υποδοχέων ανδρογόνων όπως οξική κυπροτερόνη, φλουταμίδη και σπιρονολακτόνη (για γυναίκες).
Χρήσιμες συμβουλές
Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε: Oily Hair Remedies »
Για να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τη δυσφορία που προκαλείται από τα λιπαρά μαλλιά, μπορεί να είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε μερικές απλές συμβουλές και να λάβετε μερικές μικρές προφυλάξεις.
Πρώτα απ 'όλα, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα λιπαρά μαλλιά πρέπει να πλένονται συχνά, ακόμη και καθημερινά, με ευαίσθητα σαμπουάν για συχνή χρήση, πιθανώς εναλλασσόμενα με συγκεκριμένα προϊόντα που συνταγογραφούνται από τον τριχολόγο.
Ο αριθμός των πλύσεων θα είναι μεγαλύτερος όσο περισσότερο τονίζεται το πρόβλημα των λιπαρών μαλλιών και τόσο περισσότερο τα μαλλιά εκτίθενται σε ρύπους και καπνό. Τα μαλλιά ενός αθλητή, για παράδειγμα, απαιτούν μεγαλύτερο αριθμό πλυσίματος.
Ακόμη και η χρήση στυπτικών και καθαριστικών μάσκας μαλλιών θα μπορούσε να είναι χρήσιμη για να ανακουφίσει την ενόχληση που προκαλείται από τα λιπαρά μαλλιά.
Για περισσότερες πληροφορίες: Σπιτική μάσκα για λιπαρά μαλλιά »
Επιπλέον, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η υγεία των μαλλιών εξαρτάται επίσης από την τακτική διατροφή. Οι συστάσεις είναι ίδιες με αυτές που εξασφαλίζουν ευεξία και ζωντάνια στο υπόλοιπο σώμα. Φρέσκα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες επομένως, αλλά και ζωικά προϊόντα για να εξασφαλιστεί η σωστή ποσότητα πρωτεϊνών θείου (αυγά, κρέας και ψάρι) και ανόργανα άλατα όπως ασβέστιο, χαλκός και ψευδάργυρος.
Ωστόσο, εάν εμφανιστούν συμπτώματα όπως λιπαρό δέρμα, υπερτρίχωση, διαδεδομένες βράσεις και ακμή εκτός από λιπαρά μαλλιά, είναι καλός κανόνας να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σημαντικές ορμονικές αλλοιώσεις στη ρίζα του προβλήματος.
Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε
Υπάρχουν πολλά κλισέ σχετικά με τη θεραπεία και τη φροντίδα των λιπαρών μαλλιών. Συχνά και πρόθυμα, αυτά τα κλισέ οδηγούν επίσης σε λανθασμένες συμπεριφορές που - αντί να λύσουν το πρόβλημα - το κάνουν χειρότερο και αποδεικνύονται εντελώς άχρηστες, αν όχι επιβλαβείς.
Από αυτή την άποψη, σε περίπτωση λιπαρών μαλλιών είναι απαραίτητο:
- Αποφύγετε να στεγνώνετε τα μαλλιά σας σε υπερβολικές θερμοκρασίες και να μην βάζετε το πιστολάκι πολύ κοντά στο κεφάλι σας.
- Αποφύγετε τη χρήση σκληρών σαμπουάν, καθώς θα τονίσουν μόνο το πρόβλημα της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος.
- Αποφύγετε πολύ έντονα μασάζ κατά τη φάση του πλυσίματος των μαλλιών.
- Αποφύγετε τη χρήση ελαίων, μαλακτικών και τζελ στο τριχωτό της κεφαλής, καθώς θα μπορούσαν να τονίσουν τη λαμπερή και λιπαρή εμφάνιση που είναι χαρακτηριστική για τα λιπαρά μαλλιά.
- Αποφύγετε να περνάτε συχνά τα χέρια σας μέσα από τα μαλλιά σας ή να τα βουρτσίζετε υπερβολικά. Αυτές είναι συνηθισμένες συμπεριφορές σε εκείνους που υποφέρουν από λιπαρά μαλλιά, αλλά οι οποίες, δυστυχώς, δεν κάνουν παρά να αυξάνουν τη διάχυση του σμήγματος κατά μήκος των μαλλιών και να τονίζουν το πρόβλημα.
