Αυτό το άρθρο προορίζεται να βοηθήσει τον αναγνώστη στην ταχεία αναγνώριση φυσικών θεραπειών χρήσιμων στη θεραπεία διαφόρων συμπτωμάτων, παθήσεων και ασθενειών. Για ορισμένες από τις θεραπείες που αναφέρονται, αυτό το βοηθητικό πρόγραμμα μπορεί να μην έχει επιβεβαιωθεί με επαρκείς πειραματικές δοκιμές, που πραγματοποιήθηκαν με επιστημονική μέθοδο. Επιπλέον, κάθε φυσική θεραπεία έχει πιθανούς κινδύνους και αντενδείξεις.
Εάν είναι διαθέσιμο, συνιστούμε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο που αντιστοιχεί στο μεμονωμένο φάρμακο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το θέμα. Σε κάθε περίπτωση, σας υπενθυμίζουμε τη σημασία της αποφυγής της αυτοθεραπείας και να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εκ των προτέρων για να διαπιστώσετε την απουσία αντενδείξεων και αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.
Δεδομένης της ποικίλης φύσης του στρεσογόνο, ο βοτανολόγος πρέπει απαραιτήτως να δώσει διαφοροποιημένες λύσεις στο πρόβλημα του στρες, σε σχέση με τους παράγοντες που το προκάλεσαν και έχοντας πάντα κατά νου ότι οι ψυχοκοινωνικοί στρεσογόνοι παράγοντες αντιπροσωπεύουν την κύρια πηγή άγχους για τον σύγχρονο άνθρωπο.
: Angelica, Lavender, Marjoram, Mandarin, Melissa, Chaste tree, Chamomile, Escolzia, Horehound, Cariofillata, Passionflower, Red Valerian, Hawthorn, Rosemary, Piscidia, Cherry Laurel, Sage, Kava kava. Δείτε ακόμη: Τσάι από βότανα κατά του άγχους.Χρήσιμα φυτά κατά της αϋπνίας: Hawthorn, Chamomile, Jasmine, Hypericum, Lavender, Licorice, Hops, Lemon balm, Passionflower, Valerian, Willow, Lime, Peppermint, Elderberry, Mistletoe, Escolzia, Oats, Sweet Clover, Birch, Tilia tormentosa, Apic Βασιλικός, Ροδάκινο, Κολοκύθα, 5 -Υδροξυτρυπτοφάνη, Μελατονίνη, Θεανίνη Δείτε επίσης: Συμπληρώματα κατά της αϋπνίας - Τσάι από βότανα κατά της αϋπνίας.
Χρήσιμα φυτά κατά της κατάθλιψης: Eleutherococcus, Oats, Hypericum, Valerian, Passionflower, Chamomile, Linden, Peppermint, Hawthorn, Elder, Mistletoe, Hop, Kava kava. Βλέπε ηρεμιστικά, αγχολυτικά φυτά.
Προσαρμογόνα φυτά: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, Mistletoe, Uncaria, Fucus, Cordyceps, σκόρδο, Aloe gel, Turmeric, Andean maca, Ginseng, Withania, Brionia, Centella. Βλέπε επίσης ανοσοδιεγερτικά φάρμακα.
Φυτά κατά του αίσθημα παλμών: Κράταιγος.
:- Άγχος και φυσική κατάσταση
- Αναπνοή και άγχος
- Άγχος και άσκηση
- Άγχος και ευεξία
- Άγχος και σωματική δραστηριότητα