Ανήκουν στην κατηγορία των στεροειδών ορμονών, μια ομάδα φυσικών και τεχνητών ουσιών που χαρακτηρίζονται από μια δομή με τέσσερις συμπυκνωμένους δακτυλίους υδρογονανθράκων.
Το πιο γνωστό και σημαντικό οιστρογόνο είναι η οιστραδιόλη και, όπως φαίνεται στο σχήμα, υποβάλλεται σε επεξεργασία από τις ωοθήκες από την τεστοστερόνη κατά την αναπαραγωγική ηλικία μιας γυναίκας · στην εγκυμοσύνη, από την άλλη πλευρά, υπάρχουν υψηλές συγκεντρώσεις ενός άλλου οιστρογόνου, που ονομάζεται οιστριόλη, που παράγεται σε μεγάλες ποσότητες από τον πλακούντα, στην εμμηνόπαυση επικρατεί η οιστρόνη, η οποία προέρχεται κυρίως από τον μετασχηματισμό της ανδροστενεδιόνης σε επίπεδο λιπώδους ιστού.
ΕΣΤΡΟΓΟΝΕΣ
- Εκτός από τα οιστρογόνα, η ωοθήκη παράγει ισχυρά ανδρογόνα (αρσενικές ορμόνες φύλου) υπεύθυνα για την ανάπτυξη των μαλλιών και επίσης σημαντικά για τη λίμπιντο.
- Οι ιστοί που είναι πιο ευαίσθητοι στην οιστρογονική δραστηριότητα είναι η ωοθήκη, η μήτρα και το στήθος. Ωστόσο, όπως θα δούμε καλύτερα στην επόμενη ενότητα, τα οιστρογόνα δρουν και σε άλλες δομές ρυθμίζοντας πολυάριθμες σωματικές λειτουργίες.
.
Η μαζική έκκριση τους στην εφηβεία προκαλεί το κλείσιμο των συζευγμένων χόνδρων των μακρών οστών, τερματίζοντας ουσιαστικά τη φάση της στατικής ανάπτυξης.
Τα οιστρογόνα διεγείρουν την στρωματική ανάπτυξη του στήθους και τη διατήρηση δευτερογενών γυναικείων χαρακτηριστικών (ανάπτυξη στήθους, κατανομή τρίχας, φωνή, ύψος, οστό, κατανομή λίπους).
Επιτρέπουν τη γονιμοποίηση και την εγκυμοσύνη, παρεμβαίνοντας στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου
Ρυθμίζουν την κατανομή του σωματικού λίπους, ευνοώντας την εναπόθεσή του στους γοφούς, τους γλουτούς, τους μηρούς και την κοιλιά κάτω από τον αφαλό.
Διατηρούν τον τροφισμό των οστών και ως εκ τούτου έχουν προστατευτική δράση κατά της οστεοπόρωσης
Διεγείρουν τη σύνθεση τριγλυκεριδίων και την αύξηση των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας (HDL ή καλή χοληστερόλη) προστατεύοντας τα τοιχώματα των αγγείων από αρτηριοσκληρωτικές βλάβες. Δεδομένου ότι οι γυναίκες έχουν πολύ περισσότερα οιστρογόνα από τους άνδρες μέχρι την εμμηνόπαυση, ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων είναι σημαντικά μικρότερος.
Διεγείρουν τη λιπόλυση στους μυς και στον λιπώδη ιστό.Για το λόγο αυτό, τα οιστρογόνα βελτιώνουν την απόδοση των αθλημάτων αντοχής εξοικονομώντας μυϊκό γλυκογόνο σε βάρος των λιπαρών οξέων.
Ρυθμίζουν πολλές λειτουργίες του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένης της προσοχής και της μνήμης.
Διεγείρουν την ηπατική σύνθεση πολυάριθμων ενζύμων και πρωτεϊνών (SHBG, αγγειοτενσινογόνο).
Ορισμένες φυσικές τροφές, όπως η σόγια, περιέχουν ουσίες που μιμούνται τις επιδράσεις των οιστρογόνων.
ΜΕΡΙΚΑ ΟΣΤΡΟΓΟΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΜΕΝΑ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ:
Παρά όλες αυτές τις ευεργετικές ιδιότητες, η περίσσεια οιστρογόνων είναι επικίνδυνη τόσο από αισθητικής όσο και από απόψεως υγείας. Εάν αφενός αυτές οι ορμόνες ευνοούν τη συσσώρευση λιπώδους ιστού και την εμφάνιση κατακράτησης νερού, αφετέρου εκθέτουν τη γυναίκα σε υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης μορφών καρκίνου του μαστού, αντίστασης στην ινσουλίνη, υπογονιμότητας και ασθένειας των ωοθηκών.
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσετε τα επίπεδα των οιστρογόνων φυσιολογικά είναι να διατηρήσετε το σωματικό σας βάρος υπό έλεγχο. Στον γυναικείο οργανισμό, περίπου τα δύο τρίτα της παραγωγής οιστρογόνων συμβαίνει στον λιπώδη ιστό χάρη σε ένα ένζυμο που μετατρέπει τα ανδρογόνα που παράγονται από τα επινεφρίδια σε οιστρογόνα.
είναι ιδιαίτερα μέτρια, ακόμη και αν είναι βιολογικά σημαντική. Ωστόσο, με την αύξηση της ηλικίας, ειδικά στην περίπτωση μειωμένης σωματικής δραστηριότητας και παχυσαρκίας, μια φυσική μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης συνδέεται με την αύξηση της μετατροπής της σε οιστρογόνα.Αυτό το φαινόμενο συνδέεται με δυσάρεστες παρενέργειες όπως γυναικομαστία, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, προβλήματα στύσης και μειωμένη γονιμότητα.
