Γωνιά πρόληψης
- Εξέταση βυθού
- Ανάλυση στάσης
- Βιομετρική ανάλυση (βάρος, πίεση,% λίπος / άπαχη μάζα, καρδιακός ρυθμός)
ΜΙΛΑ ρε
Η σημασία της πρόληψης και του σωστού τρόπου ζωής από τους ειδικούς των Starbene και Mypersonaltrainer.
Θα μιλήσουμε για τη μισαλλοδοξία, τη μέθοδο Full-Breathing, την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, τη σκανδιναβική σοφία για την καθημερινή ευημερία, τη διατροφή με νερό και πολλά άλλα.
Μεταξύ των πολλών καλεσμένων που είναι έτοιμοι να μας πουν για τον επαγγελματισμό και την εμπειρία τους, θα υπάρχει επίσης μια παγκόσμια πρωταθλήτρια ξίφους Mara Navarria.
ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΜΙΛΙΑΣ
Χώρος γυμναστικής
Τμήμα γιόγκα σε συνεργασία με το YogaEssential:
- Παρασκευή 31 Μαΐου, 6.15 μ.μ.
- Σάββατο 1 Ιουνίου, 10.15 και 18.15.
Μαθήματα γιόγκα με τη Martina Sergi, δασκάλα γιόγκα:
- Κυριακή 12.15, 14.45 και 16.15.
ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΣΑΣ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
Χώρος ευεξίας
Γωνιά ευαισθητοποίησης: ανακαλύπτοντας τις αισθήσεις (ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΗΣ ΕΥΚΑΙΡΙΑΣ ΣΑΣ). Φυτοαρωματικό μονοπάτι.
Μπορείτε να κάνετε μια εξατομικευμένη διαβούλευση με τον φυσιοπαθή για να επιλέξετε το λάδι μασάζ σας.
Παιδική περιοχή
Γωνιά διατροφής για παιδιά σε συνεργασία με το νοσοκομείο San Donato Group και εργαστήρια για τις 5 αισθήσεις.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ
Περιοχή ομιλίας
Παρασκευή 31 Μαΐου
- 17.30 - "Τα νέα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού"
Με τον καθηγητή Paolo Veronesi, διευθυντή του τμήματος χειρουργικού στήθους IEO και τον δημοσιογράφο του Starbene Alessandro Pellizzari. - 7 μ.μ. - "Σκανδιναβικά χάπια σοφίας για καθημερινή ευημερία"
Με την Johanna Maggy, δασκάλα πιλάτες και ολιστική προπονήτρια και τη δημοσιογράφο της Starbene, Simona Acquistapace.
Σάββατο 1 Ιουνίου
- 11.30 π.μ. - "Διατηρήστε το πρόσωπό σας νεανικό με υγιή και φυσικό τρόπο"
Με την Joanna Hakimova, ιδρύτρια της μάρκας Natural BioLifting. - 16.30 - "Όλη η αλήθεια για τις μισαλλοδοξίες"
Με τον δρ. Attilio Speciani, ειδικός στην Αλλεργιολογία και την Κλινική Ανοσολογία και η δημοσιογράφος της Starbene Francesca Pietra. - 5.30 μ.μ. - "Μία ανάσα, άπειρες δυνατότητες"
Με την Anna Seddone, δημιουργό της μεθόδου Full-Breathing, εκπαιδευτή της Apnea Academy και πρώην εθνική ελεύθερης κατάδυσης. Μαζί της η δημοσιογράφος της Starbene Lorenza Guidotti.
Κυριακή 1 Ιουνίου
- 11 π.μ. - "Η δίαιτα του νερού"
Με τον καθηγητή Nicola Sorrentino, ειδικό στη διατροφή και τη διαιτολογία, και τη δημοσιογράφο της Starbene Rossella Briganti. - 11.30 - Με τη Mara Navarria, παγκόσμια πρωταθλήτρια ξίφους και τον Alessandro Vergendo, διευκολυντή ανθρώπινου δυναμικού. Μαζί με την υποδιευθύντρια του Starbene Sabrina Barbieri, θα μιλήσουν για το πώς το μυαλό επηρεάζει την απόδοση, όχι μόνο τον αθλητισμό.
- 4 μ.μ. - "Από" Επιγενετική, νέες προτάσεις για τον τρόπο ζωής για τη διατήρηση της ευημερίας και της υγείας "
Με τον Δρ Pier Mario Biava, γιατρό και ερευνητή του επιστημονικού ιδρύματος νοσηλείας και θεραπείας Multimedica, και τον Terenzio Traisci, επαγγελματικό ψυχολόγο και εκπαιδευτή, εμπειρογνώμονα στη διαχείριση του στρες και της διάθεσης. - 5.30 μ.μ. - "Θετική νοημοσύνη"
Με τον ψυχολόγο και τον εκπαιδευτή εργασίας, τον ειδικό στη διαχείριση του στρες και της διάθεσης Terenzio Traisci.
Χώρος γυμναστικής
Παρασκευή 31 Μαΐου
- 18.30 - Μάθημα γιόγκα σε συνεργασία με το YogaEssential
Σάββατο 1 Ιουνίου
- 10.30 π.μ. - Μάθημα γιόγκα σε συνεργασία με το YogaEssential
- 18.30 - Μάθημα γιόγκα σε συνεργασία με το YogaEssential
Κυριακή 2 Ιουνίου
- 12.30 - Μάθημα γιόγκα με τη Μαρτίνα Σέργη, δασκάλα γιόγκα
- 3.00 μ.μ. - Μάθημα γιόγκα με τη Μαρτίνα Σέργη, δασκάλα γιόγκα
- 4.30 μ.μ. - Μάθημα γιόγκα με τη Μαρτίνα Σέργη, δασκάλα γιόγκα
- 6.30 μ.μ. - Μάθημα γιόγκα με τη Μαρτίνα Σέργη, δασκάλα γιόγκα
Γωνία Minfulness
Παρασκευή 31 Μαΐου
- 3.00 μ.μ. - "Ελάτε να ανακαλύψετε τι είναι το Mindfulness"
- 4.00 μ.μ. - "Ανακαλύπτοντας τις αισθήσεις: πολυαισθητηριακές ασκήσεις"
Σάββατο 1 Ιουνίου
- 10.00 π.μ. - "Ελάτε να ανακαλύψετε τι είναι το Mindfulness"
- 12.00 - "Ασκήσεις αναπνοής και διατάσεων"
- 3.00 μ.μ. - "Ελάτε να ανακαλύψετε τι είναι το Mindfulness"
- 4.00 μ.μ. - "Mindfulness in augmented reality"
Κυριακή 2 Ιουνίου
- 10.00 π.μ. - "Ελάτε να ανακαλύψετε τι είναι το Mindfulness"
- 11.30 π.μ. - "Μάθηση για διαλογισμό: η σάρωση του σώματος"
- 3.00 μ.μ. - "Ελάτε να ανακαλύψετε τι είναι το Mindfulness"
- 17.00 - "Μάθηση για διαλογισμό: καθιστική εξάσκηση"
Παιδική περιοχή
Σάββατο 1 Ιουνίου
- 11.00 - Γωνιά διατροφής
Κυριακή 2 Ιουνίου
- 11.00 - Γωνιά διατροφής
- 16.00 - Γωνιά διατροφής
