Χοληστερόλη και τριγλυκερίδια

Τι είναι η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια;

Η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια είναι δύο είδη λιπιδίων που είναι πολύ σημαντικά για τον άνθρωπο. Γνωστή κυρίως για τη σχέση τους με τον τρόπο ζωής - συγκεκριμένα τη διατροφή - η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια ανήκουν, ως λιπίδια, στην κατηγορία των οργανικών ενώσεων, όπως ακριβώς και δύο άλλες κατηγορίες ενώσεων που σχετίζονται έντονα με τις διατροφικές συνήθειες: πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Χοληστερόλη στο ανθρώπινο σώμα

Στο ανθρώπινο σώμα, η χοληστερόλη είναι:

• Βασικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, από τα οποία ρυθμίζει τη ρευστότητα και τη διαπερατότητα.
• Ο πρόδρομος της βιταμίνης D, τα χολικά άλατα και οι στεροειδείς ορμόνες (μια κατηγορία που περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, ανδρικές και γυναικείες ορμόνες φύλου).

Τριγλυκερίδια στο ανθρώπινο σώμα

Για το ανθρώπινο σώμα, τα τριγλυκερίδια αποτελούν αποθεματικό ενέργειας. Στην πραγματικότητα, αντιπροσωπεύουν το υλικό μετατροπής των θερμίδων που εισάγονται με τη δίαιτα και δεν είναι άμεσα χρήσιμα.

Άρθρα και πληροφορίες σχετικά με το θέμα - ΧΟΛΕΣΤΕΡΟΛ ΚΑΙ ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ -

Γενικές πληροφορίες για τη χοληστερόλη Διατροφή και χοληστερόλη VLDL LDL HDL: πόσα ονόματα έχει η χοληστερόλη; Χοληστερόλη στα τρόφιμα Καλή χοληστερόλη και κακή χοληστερόλη ishάρια και χοληστερόλη Τιμές χοληστερόλης, πότε να ανησυχείτε; Αυγά και χοληστερόλη Ολική χοληστερόλη Χοληστερόλη και διατροφή Χαμηλή χοληστερόλη Υπερχοληστερολαιμία Τιμές χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων

(εκφρασμένο σε mg σε dL πλάσματος) το οποίο πρέπει να τηρείται για πρόληψη
καρδιαγγειακών παθήσεων σε υγιή πληθυσμό (*)

Παράμετρος Επιθυμητές τιμές Μέτριες τιμές κινδύνου Τιμές υψηλού κινδύνου Ολική χοληστερόλη <200 200-239 >240 LDL χοληστερόλη <100 130-159 >160 HDL χοληστερόλη (**)

Άνδρες> 39

Γυναίκες> 45

Άνδρες 35-39

Γυναίκες 40-45

Άνδρες <35

Γυναίκες <40

Τριγλυκερίδια <200 200-400 >400
Τιμές ολικής χοληστερόλης mg / dL mmol / L Ερμηνεία <200 <5.2

Επιθυμητές τιμές

200 - 239 5.2 - 6.2 Ολική χοληστερόλη κοντά στις οριακές τιμές που ορίζουν την περίσσεια > 240 >6.2 Υπερβολικές τιμές
Πολικοσανόλες και χοληστερόλη ibνες και χοληστερόλη Λεκιθίνη και χοληστερόλη στατίνες για την καταπολέμηση της χοληστερόλης Φυτικές στερόλες και χοληστερόλη Ζυμωμένο κόκκινο ρύζι και χοληστερόλη Τιμές LDL χοληστερόλης mg / dL mmol / L Ερμηνεία <70 <1.8 Βέλτιστες τιμές για άτομα με υψηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο <100 <2.6

Βέλτιστες τιμές για άτομα με μεσαίο καρδιαγγειακό κίνδυνο

100 - 129 2.6 - 3.3 Βέλτιστη LDL χοληστερόλη για υγιείς ανθρώπους 130 - 159 3.3 - 4.1 Η LDL χοληστερόλη κοντά στις οριακές τιμές που οριοθετούν την περίσσεια 160 - 189 4.1 - 4.9 Αυξημένη LDL χοληστερόλη >190 >4.9 Πολύ υψηλή LDL χοληστερόλη
Συμπληρώματα και αθηροσκλήρωση Αθηροσκλήρωση Άλλα συμπληρώματα χρήσιμα για την καταπολέμησή της Υπολογιστής LDL χοληστερόλης Συμπληρώματα υψηλής χοληστερόλης Φάρμακα για υψηλή χοληστερόλη Χοληστερόλη και απολιποπρωτεΐνη Β Χοληστερόλη και απολιποπρωτεΐνη Α1 Χολεστυραμίνη Τιμές HDL χοληστερόλης mg / dL mmol / L Ερμηνεία

<40 αν άντρας

<50 αν γυναίκα

<1.03 Χαμηλή HDL χοληστερόλη, αυξημένος καρδιαγγειακός κίνδυνος 40-59 1.03-1.55 Κανονική HDL χοληστερόλη >60 >1.55 Υψηλή HDL χοληστερόλη, μια βέλτιστη κατάσταση που προστατεύει από τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Λειτουργίες τριγλυκεριδίων Διατροφή και τριγλυκερίδια Υψηλά τριγλυκερίδια Τιμές τριγλυκεριδίων mg / dL mmol / L Ερμηνεία

< 150

<1.7

Επιθυμητές τιμές

150-199 1.7-2.2 Τριγλυκερίδια κοντά στις οριακές τιμές που ορίζουν την περίσσεια 200-499 2.3-5.6 Υψηλά τριγλυκερίδια >500 >5.6 Πολύ υψηλά τριγλυκερίδια