Γενικότητα
Οι ρωγμές του μαστού είναι μικρές τομές με αιχμηρή άκρη, λίγο πολύ βαθιά, που επηρεάζουν τη θηλή και τη γύρω περιοχή.
- ανεπαρκής υγιεινή του μαστού
- λάθος προσκόλληση του παιδιού
Συμπτώματα Ρωγμές στο στήθος "
Πολύ συχνές κατά τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού, ειδικά στους πρωτότοκους, οι ρωγμές στο στήθος εμφανίζονται ως μάλλον επώδυνες ρωγμές, ειδικά κατά τη διάρκεια του πιπιλίσματος. Αυτές οι μικρές περικοπές γίνονται ένα σημαντικό πρόβλημα όταν προκαλούν πόνο τέτοιας έντασης που αποθαρρύνουν την προσκόλληση του μωρού στο στήθος, στερώντας του έτσι την πιο προτεινόμενη τροφή για την ανάπτυξή του.
Επιπλέον, οι ρωγμές της θηλής μπορούν να αντιπροσωπεύουν μια οδό εισόδου για βακτήρια, με πιθανή μόλυνση των μαστικών αδένων (μαστίτιδα), ειδικά σε περίπτωση μη θηλασμού ή εμφύσησης.
Πρόληψη σχισμών στο στήθος: τι πρέπει να κάνετε πριν γεννήσετε
Το παιχνίδι νωρίς τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένα πολύτιμο βοήθημα στην πρόληψη των ρωγμών στο στήθος. Για το σκοπό αυτό, μπορούν να γίνουν κάποιες ασκήσεις περιστροφής θηλών και διατάσεων:
- Περιστροφή της θηλής: για να ευνοήσετε την έκτασή της, πιάστε την μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα κάνοντάς την να περιστρέφεται δεξιόστροφα και αριστερόστροφα.
- Τέντωμα θηλών: Τοποθετήστε τους αντίχειρές σας στα αντίθετα άκρα της αρέολας (κάθετες και οριζόντιες) και εκτελέστε απαλές κινήσεις τεντώματος.
Πρόληψη σχισμών θηλών: πώς να θηλάζετε και να φροντίζετε το στήθος σας
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ρωγμές της θηλής αναγνωρίζουν την εσφαλμένη τοποθέτηση του νεογέννητου ως αιτία προέλευσης, η οποία, ρουφώντας άπληστα μόνο από τη θηλή, προκαλεί υπερβολικό τραυματισμό. Η πιο αποτελεσματική παρέμβαση, τόσο για προληπτικούς όσο και για θεραπευτικούς σκοπούς, αφορά λοιπόν τη σωστή προσκόλληση του παιδιού, η οποία είναι επίσης χρήσιμη για την τόνωση της έκκρισης γάλακτος.
- Για να κολλήσει σωστά, το μωρό πρέπει να ανοίξει διάπλατα το στόμα του και να εισάγει το στήθος σε όλη τη διαδρομή, πιάνοντας έτσι ένα μεγάλο μέρος της αρέολας και όχι μόνο τη θηλή.
- Το μωρό πρέπει να είναι ξαπλωμένο στο πλάι, με την κοιλιά του στο σώμα της μητέρας και το κεφάλι τυλιγμένο στην αγκαλιά της μητέρας · η θηλή πρέπει να βρίσκεται στο ύψος της μύτης του μωρού, έτσι ώστε όταν ανοίξει το στόμα του να το πάρει από το από κάτω προς τα πάνω. το υψηλό.
- Στη σωστή θέση, κατά τη διάρκεια της σίτισης ένα μέρος της αρεόλας θα είναι ορατό πάνω από το άνω χείλος του μωρού, ενώ δεν θα είναι ορατό κάτω από το κάτω χείλος, το οποίο θα εμφανιστεί ανάποδα εξωτερικά. το μάγουλο του μωρού θα φαίνεται πρησμένο και στρογγυλό, στερούμενο από τα τυπικά πιπίλια ενός μπουκαλιού, ενώ το πηγούνι και η μύτη θα παραμείνουν σε επαφή με το στήθος.
- Υιοθετήστε μια διαφορετική θέση σε κάθε σίτιση (καθιστή, πλάγια, ξαπλωμένη) για να μην ερεθίσετε τη θηλή και να επιτρέψετε στο μωρό να ασκήσει πίεση σε διαφορετικές περιοχές της θηλής και της αρέολας · αυτή η προφύλαξη αποτρέπει τόσο την εμφάνιση ερεθισμού όσο και ρωγμών το στήθος, αυτό της μεγέθυνσης του στήθους.
- Πριν συνδέσετε το μωρό στο στήθος, ελέγξτε ότι η μύτη του είναι εντελώς ελεύθερη, ώστε να μπορεί να αναπνέει ενώ ρουφάει.
- Στο τέλος της σίτισης, το μωρό θα αποκολληθεί αυθόρμητα από το στήθος. εάν είναι απαραίτητο να το αφαιρέσετε πρόωρα, η επέμβαση θα πραγματοποιηθεί τοποθετώντας ένα δάχτυλο στη γωνία του στόματος, διεγείροντάς το και στη συνέχεια σπρώχνοντας το στήθος προς τα κάτω. όλα αυτά για να σώσει τη θηλή από περιττό «σκίσιμο» και ένταση που προκύπτει από μια πολύ απότομη αποκόλληση.
- Όταν το μωρό κολλήσει σωστά, η μείωση της διάρκειας της τροφής δεν προστατεύει τη θηλή από τις ρωγμές του μαστού. κατά τη διάρκεια της σίτισης η μητέρα θα μπορεί να ακούει τον σωστό θόρυβο που δημιουργείται από την κατάποση (γλου-γλου), χωρίς κανένα σκασίμα που θα αντιπροσωπεύει τον δείκτη αναρρόφησης κενού. Σε κάθε περίπτωση, αν παρατηρήσετε ότι το μωρό παραμένει κολλημένο για πολύ καιρό, καλό είναι να το αποκολλήσετε όπως αναφέρθηκε στο προηγούμενο σημείο. Η σίτιση δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 25-30 λεπτά για να αποφευχθεί ο ερεθισμός της θηλής ή το μωρό να θηλάζει.
- Η εμφάνιση ρωγμών στο στήθος δεν πρέπει να προκαλεί αναστολή του θηλασμού, καθώς τείνουν σε αυθόρμητη επούλωση μόλις εξαλειφθούν οι βασικές αιτίες. Μόνο σε περίπτωση αιμορραγικών σχισμών είναι σκόπιμο να διακοπεί ο θηλασμός και να καταφύγετε στη χρήση θεραπευτικών και αντιβακτηριακών φαρμάκων υπό ιατρική παρακολούθηση.
Θεραπεία σχισμής στήθους: υπάρχει χρήσιμη θεραπεία;
Για να αποφευχθούν οι ρωγμές στο στήθος είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει πλήρης υγιεινή.
- Πριν από τη σίτιση, τα χέρια σας πρέπει να καθαρίζονται επαρκώς με ζεστό νερό. Για να καθαρίσετε τις θηλές, αποφύγετε το σαπούνι ή άλλα επιθετικά απορρυπαντικά, καταφεύγοντας ενδεχομένως στα άνετα μαντηλάκια ειδικά για τον καθαρισμό του (βεβαιωθείτε ότι τα συστατικά είναι φυσικά και δεν απαιτούν ξέβγαλμα, ελέγξτε επίσης την απουσία επιφανειοδραστικών που στεγνώνουν το δέρμα ή αρώματα που θα μπορούσαν αλλάξτε τη φυσική μυρωδιά του στήθους και ενοχλήστε το μωρό). Το ιδανικό είναι να χρησιμοποιείτε βραστό νερό και μια αποστειρωμένη γάζα για να καθαρίσετε απαλά την περιοχή σίτισης, με κινήσεις που πηγαίνουν από τη θηλή στην αρέολα.
- Στο τέλος της σίτισης, στεγνώστε τις θηλές στον αέρα ή χτυπήστε τις χωρίς τρίψιμο.Αυτή η λειτουργία είναι σημαντική για να αποφευχθεί η αλλοίωση του δέρματος που προκαλείται από τη φθορά του σουτιέν ενώ η θηλή είναι ακόμα υγρή. τελικά, μετά τη σίτιση, τα στήθη μπορούν να καλυφθούν με απορροφητικά και διαπνέοντα κύπελλα, για να αλλάξουν μόλις υγρανθούν.
- Δεν χρειάζεται να πλένετε το στήθος σας περισσότερες από μία φορές την ημέρα ή να χρησιμοποιείτε σαπούνια ή να τα τρίβετε δυνατά με μια πετσέτα. Το νερό και τα απορρυπαντικά, στην πραγματικότητα, αφαιρούν τα φυσικά προστατευτικά λίπη του δέρματος και μπορεί να το στεγνώσουν και να το κάνουν πιο επιρρεπές σε ερεθισμούς και ρωγμές.
- Το να αφήσετε απαλά μερικές σταγόνες γάλακτος να βγουν από το στήθος και να το απλώσετε γύρω από τη θηλή, μπορεί να είναι χρήσιμο τόσο πριν από τη σίτιση, για να μαλακώσει την αρέολα, όσο και στο τέλος της, για να προωθήσετε την επούλωση τυχόν ρωγμών.
- Για τη θεραπεία και τη θεραπεία ερεθισμών που μπορούν να μετατραπούν σε επώδυνες ρωγμές, πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν τη χρήση συγκεκριμένων φαρμακευτικών αλοιφών ή λοσιόν, που θα μπορούσαν να ερεθίσουν το δέρμα χωρίς να αποφέρουν πραγματικά οφέλη, αλλά και να δώσουν στο γάλα μια δυσάρεστη γεύση. Γενικά, για να αποφευχθεί ο σχηματισμός ρωγμών στο στήθος, χρησιμοποιούνται φυτικά έλαια, όπως γλυκό αμύγδαλο ή βαλσαμόχορτο.
