Ένα νέο κύκλωμα για να χάσετε βάρος στο σπίτι. Εάν ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος, δοκιμάστε αυτήν την ακολουθία ασκήσεων με 40 δευτερόλεπτα εργασίας και 15 δευτερόλεπτα ξεκούρασης. Τονώστε και διαμορφώστε το σώμα σας, αναρρώστε ένα λεπτό και αν θέλετε να κάνετε έναν ακόμη γύρο. Θυμηθείτε: Μετακινήστε ή σκουριάστε!
Επιλογή Συντάκτη
- Εγκάρσια διάμετρος του μυός
επεξεργάζομαι - Το νευρικό σύστημα
φισιολογία - Βλεννογόνος
φισιολογία - Φυσική δραστηριότητα και καρδιακές παθήσεις: καρδιακή ανεπάρκεια
αθλητισμός και υγεία - Black Friday Week 2019: Amazon προσφέρει στον αθλητισμό, την ευεξία και την ομορφιά
επεξεργάζομαι
- Εγκάρσια διάμετρος του μυός
Το Πιο Ευανάγνωστο
- Γέφυρα σανίδων
βίντεο-ασκήσεις - Candesartan - Generic Drug - Φύλλο οδηγιών χρήσης
φυλλάδια - Bromelain
συμπληρώματα - Εμβόλιο HPV
προορισμός-ευεξία - Μπρόκολο Romano: Διατροφικές ιδιότητες, ρόλος στη διατροφή και πώς να μαγειρεύετε
λαχανικά
- Γέφυρα σανίδων