Δείτε επίσης: περιφέρεια στήθους και φυσική σύσταση
Η περιφέρεια του στήθους μπορεί να μετρηθεί σε κανονικές, μέγιστες συνθήκες εισπνοής ή μέγιστης λήξης. Τα πρώτα δεδομένα είναι πολύ χρήσιμα για την αξιολόγηση της σωματικής ανάπτυξης των παιδιών και, στην ενήλικη ζωή, για την εκτίμηση του ιδανικού βάρους:
Ο τύπος του Bernhardt = (ύψος σώματος x περιφέρεια θώρακα) / 240)
Ο κύριος περιορισμός της φόρμουλας του Bernhardt έγκειται στην έλλειψη υπόψη της ηλικίας, του φύλου και του βαθμού της ατομικής σωματικής δραστηριότητας.
Η περιφέρεια του στήθους που μετράται στη μέγιστη έμπνευση και τη μέγιστη εκπνοή παρέχει μια εκτίμηση της ελαστικότητάς του. Στους ενήλικες, η διαφορά μεταξύ των δύο τιμών κυμαίνεται από 3,5 έως 6 εκατοστά.Η αναλογία αυτή μειώνεται παρουσία αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας και άλλων δυσλειτουργιών της σπονδυλικής στήλης ή των πλευρών.
Οι bodybuilders συνήθως παρακολουθούν την τάση της περιφέρειας του στήθους τους με την πάροδο του χρόνου, προκειμένου να αξιολογήσουν τις επιπτώσεις συγκεκριμένων προπονήσεων και διαιτητικών στρατηγικών στην υπερτροφία των θωρακικών μυών.
Πώς μετριέται;
Η περιφέρεια του θώρακα μετράται με τον ασθενή να στέκεται, με τα χέρια να χαλαρώνουν στα πλάγια του σώματος. οι παλάμες είναι στραμμένες προς τους μηρούς. Το μετρικό κορδόνι, εύκαμπτο αλλά ανελαστικό, τοποθετείται ακριβώς κάτω από τις θηλές του άντρα και αμέσως κάτω από το στήθος της γυναίκας.
.jpg)
