Τι είναι το Silymarin
Η σιλυμαρίνη είναι ένα μείγμα που αποτελείται κυρίως από τρεις ουσίες: τη σιλυβίνη (ονομάζεται επίσης σιλιμπινίνη), τη σιλικριστίνη και τη σιλιδιανίνα. Αυτό το σύμπλεγμα φλαβονολιγκανών βρίσκεται σε διάφορα φυτά, ειδικά στο γαϊδουράγκαθο, όπου «υπάρχει αρχικά σε αναλογία 3: 1: 1 (επομένως η σιλυβίνη θεωρείται το πιο σημαντικό συστατικό από ποσοτική και ποιοτική άποψη).
Η σιλυμαρίνη δεν υπάρχει στα φύλλα γαϊδουράγκαθου, αλλά συγκεντρώνεται στο στρώμα των σπόρων και της πρωτεΐνης της εξωτερικής επιφάνειας του καρπού.
Σιλυμαρίνη και Υγεία
Ιδιότητες υγείας της σιλυμαρίνης
Η σημασία του γαϊδουράγκαθου είναι από καιρό γνωστή στο φυτοθεραπευτικό πεδίο, όπου παραδοσιακά χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της υγείας και της λειτουργικότητας του ήπατος.
Οι ηπατοπροστατευτικές επιδράσεις της σιλυμαρίνης έχουν αποδειχθεί τόσο in vitro όσο και in vivo, εκθέτοντας τα ζώα σε τοξικές ουσίες ικανές να προκαλέσουν ηπατική βλάβη, όπως αιθανόλη (αλκοόλη), φαλλοειδίνη (χαρακτηριστικό δηλητήριο μανιταριών που ανήκουν στο γένος Amanita), τετραχλωρίδιο του άνθρακα, παρακεταμόλη και θειοακεταμίδη.
Με αυτόν τον τρόπο, οι μελετητές μπόρεσαν να εκτιμήσουν την προστατευτική αποτελεσματικότητα της σιλυμαρίνης και να διερευνήσουν τους διάφορους μηχανισμούς δράσης της, που οφείλονται κυρίως στην ικανότητά της να αυξάνει τη σύνθεση των πρωτεϊνών του ήπατος και να αναστέλλει αυτή των φλεγμονωδών μεσολαβητών και των ελεύθερων ριζών.
Η σιλυμαρίνη απορροφάται από το στόμα και απεκκρίνεται μέσω της χολής, με χρόνο ημίσειας ζωής περίπου 6 ώρες.
Στον ιατρικό τομέα χρησιμοποιείται με επιτυχία ως βοηθητικό στη θεραπεία της ηπατίτιδας, της χρόνιας κίρρωσης, της δηλητηρίασης του ήπατος και σε περίπτωση δηλητηρίασης λόγω Αμανίτα ΦαλλοΐδηΤο Στα αθλήματα συνιστάται ως αποτοξινωτικό προϊόν να λαμβάνεται για τον περιορισμό των ηπατοτοξικών επιδράσεων των από του στόματος αναβολικών στεροειδών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Δεδομένου ότι η σιλυμαρίνη είναι αδιάλυτη στο νερό, εάν θέλετε να απολαύσετε πλήρως τις ηπατοπροστατευτικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες του γαϊδουράγκαθου, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιείτε τυποποιημένα παρασκευάσματα, που πωλούνται με τη μορφή δισκίων ζάχαρης ή καψουλών, αντί για τσάι από βότανα. Δόσεις κατά μέσο όρο μεταξύ 200 και 1000 mg σιλυμαρίνης ημερησίως έχουν χρησιμοποιηθεί στις διάφορες κλινικές μελέτες.
Παρενέργειες
Από τις διάφορες κλινικές δοκιμές δεν προέκυψαν ιδιαίτερες αρνητικές ή τοξικές επιδράσεις, ακόμη και σε υψηλές δόσεις. Ωστόσο, είναι γνωστές οι καθαρτικές ιδιότητες της σιλυμαρίνης, οι οποίες εμφανίζονται όταν λαμβάνεται σε υψηλές δόσεις, πιθανώς λόγω του θετικού της ερεθίσματος στη σύνθεση και τη ροή της χολής. Άλλες ήπιες ανεπιθύμητες ενέργειες έχουν αναφερθεί στη βιβλιογραφία, ειδικά σε γαστρεντερικό επίπεδο (ναυτία, πρήξιμο, δυσπεψία).
Επιλέξτε φυτό Fir Acacia Acerola Sorrel Αχιλλέα Αχιλλέα Millefoglie Aconito Adatoda σκόρδο Agnocasto Agrimonia αλχεμίλλα alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi ή νϊεηβςβ ανανά Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica γλυκάνισο Γλυκάνισο ιαπωνική αστεροειδή γλυκάνισο πικρό πορτοκάλι Πικρό Areca Arnica Harpagophytum Arpagophyte Αρτεμισία Asteragus Βασίλειος Σπαράγγια Σπαράγγια Περού Asteragus Σπαράγγια Hawthorn Boldo Borage ποιμένα πορτοφολιών Boswellia BUCCO Butea superba κακάο Καφές Κάτζεπουτ Calamus Calamus Marigold Camedrio Χαμομήλι ρωμαϊκό Χαμομήλι καμφορά Κανέλα Κεϋλάνης Maidenhair Καπουτσίνων Αγκινάρα Κάρδαμο Καρδιακές Thistle Ασίας Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Λάχανο φικαρία Cichlid Χλόη Κανέλα Cypress φικαρία Σχοινόπρασο Coca Cola Colchico Combreto Condurango Comfrey κορίανδρος Cranberry Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder μια Ephedra Ελένειο Eleutherococcus Helichrysum νυχτολούλουδου Αλογοουρά Μηδική Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Ευκάλυπτος farfara Farfaraccio Καλαμπάρ φασόλια Τριγωνέλλα Μάραθο Phytolacca Frangola Ash Fumaria ιαπωνική Μανιτάρια Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry γεντιανή Σκούπα Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Γυμνάσιο Hibelia βαλσαμόχορτο Horse Chestnut Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Λεβάντα Λεμονόχορτο Lespedeza Lovage Ισλανδικό Λειχήνα Λεμόνι Λιπιά Γλυκόριζα Lobelia Hops Maca Marjoram Καλαμπόκι Μάλου Manna Marrubio Marrubio d "νερό Matè Melaleum Walnut Malememo Oriale Τσουκνίδα Παπαρούνα Παπάγια Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci σκούπα dia Podofillo Polygala γκρέιπφρουτ μαϊντανός Psyllium Pueraria mirifica Κρεοπωλείο Pygeum Quassia Oak Ραβέντι Ratania Rauwolfia σταφίδα Castor φασόλια Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum ερυσιβώδους Senna Serenoa Repensus σόγιας Σολιντάγκο Θηρανθεμίς Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Βαλεριάνα Βανίλια Βερμπάσκο Λουίζα Veronica Βιβούρνο Vinca Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select nexweşση Νεανική Ακμή Ροδόχρου ακμή Εμβοές Εμβοές Αεροφαγία Τένοντα Επιδράσεις Afonia Aphtas Algias Λειτουργική Χαλίτωση Θηλασμός Αλλεργία Αναιμία Anguish Αγχώδεις Αρθρομυελίτιδες Αστεροσκλήρωση Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστερώσεις Εύθραυστα μαλλιά Τερηδόνα Πονοκέφαλος Κυτταρίτιδα Ασθένεια κίνησης Κυστίτιδα Γ limaterio Cholecystopathy Υψηλή χοληστερόλη ελκώδη κολίτιδα κολονοσκόπηση Κακώσεις Αιμάτωμα Convalescence Couperose Κατάθλιψη Δερματίτιδα Diaper δερματίτιδα Διαβήτης Διάρροια Στυτική δυσλειτουργία δυσλιπιδαιμία Δυσμηνόρροια Δυσπεψία Διαταραχές της όρασης αιμορροΐδες επίσταξη Καρδιακές herethism Πυρετός ινομυαλγία Gastrointomnia Υπέρταση Υπέρταση Υπέρταση Intellectia Γαστρο-εντερική Νόσος Υπέρταση Υπέρταση Hypertons Ίκτερος Λαρυγγίτιδα Νεφρική λιθίασης πονόδοντο Πονόλαιμος Λεπτότητα της εμμηνόπαυσης Μετεωρισμός Μονοπυρήνωση Νόσος Αλτσχάιμερ Νόσος του Crohn Ναυτία Έμετος Παχυσαρκία Μαύροι κύκλοι Ονυχομυκητίαση Οστεοπόρωση Ξηρό δέρμα Περιαρθρίτιδα Piorea Χαμηλή πίεση Προστατίτιδα oriasisωρίαση Κρυολογήματα Μαστού ρήξεις πρωκτού ρήξεις Γαστρο-ρινική κοιλότητα Ρινοφαγίτιδα Σύνδρομο Δυσκαρύρωση Δύση υψηλή Έλκος Μπερνς νύχια εύθραυστα αναβοσβήνει θερμότητας κονδυλωμάτων Ζάλη Properties φυτικά μαυρίσματος Αποτυχημένη προσαρμοσιογόνο Aphrodisiac πικρικό αναλγητική αναισθητικό ανορεξιογόνα αναλγητική αντιόξινο αντι-αλλεργικές αντι-ασθματικά αντιβιοτικά καταρροή Anticellulitiche αντισπασμωδική Antidiaforetiche αντιδιαρροϊκά οιδηματώδη ανθελμινθικό αντιεμετικό Antiemorroidarie αντιφλογιστική Antiidrotiche Antinevrotiche Αντιοξειδωτικά αντιπυρετικό αντιρευματικά antiscorbutic Αντισηπτικό αντισπασμωδικές αντι-ουρικού Aperitive Γεύση Στυπτικό Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Colors Αποσυμφορητικά Αποσμητικά Καθαριστικά Διαφορικά Καθαριστικά ΑπολυμαντικάDetox Δροσιστικό Διουρητικό συναρπαστική εμετικό emmenagoghe Μαλακτικά Αιμοστατικά Ενέργειας Epatoprotettrici Αποχρεμπτικά εύπεπτος φωτοευαισθητοποίησης Galattofore Galattofughe Galattogoghe Ενυδατικά Ανοσοδιεγερτικά υπερτασικούς Υπνωτικό Υπογλυκαιμικά υποτασική ερεθιστική καθαρτικό Καταπραϋντικό ναρκωτικών nervine Nutrients Odontalgiche Θωρακικό Καθαρτήριο αντισπαστικές mineralizing αποσμητικών rubefacient Scialagoghe Κατασταλτικά υπνωτικών Starnutatorie στοματικός στοματική Ναρκωτικά Tenifughe Τονωτικό αγγειοσυσταλτικό αγγειοδιασταλτικό vermifugal Vescicatorie βιταμίνη salve
