Ηλεκτρολύτες: Τι είναι, ποια είναι η χρήση τους και πώς να τα πάρετε

Στην πραγματικότητα, είναι: ουσίες - κυρίως ιοντικές - διασκορπισμένες σε φυσιολογικά, ενδοκυτταρικά και εξωκυτταρικά υγρά, όπως: κυτοσόλη, ενδιάμεσα, εγκεφαλονωτιαία μήτρα, πλάσμα / ορός αίματος, λεμφικό υγρό κλπ. όχι μόνο τείνουν έντονα προς την ισορροπία στα ίδια διαμερίσματα, αλλά επίσης αλληλεπιδρούν μεταξύ περιβάλλοντων που βιολογικά διαχωρίζονται από ιστούς, κύτταρα και επομένως μεμβράνες. εκμετάλλευση ηλεκτρολυτών από το σώμα.

Ο άνθρωπος αποκτά ηλεκτρολύτες με τη διατροφή του και αντιστοιχούν ή αποτελούν μέρος αυτού που γενικά ορίζουμε ως ανόργανα άλατα.