Επιμέλεια: Καθ. Guido M. Filippi
Ινστιτούτο Ανθρώπινης Φυσιολογίας του Καθολικού Πανεπιστημίου της Ρώμης
Καθηγητής Ανθρώπινης Φυσιολογίας του πτυχίου μαθήματος στις Επιστήμες Κινητήρα του Καθολικού Πανεπιστημίου του Μιλάνου
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Υπάρχει ένας διαχωρισμός, μετρήσιμος σε αρκετές δεκαετίες έρευνας, μεταξύ των αποκτημάτων νευροφυσιολογίας και πρακτικών αθλητικής προπόνησης. Η νευροφυσιολογική έρευνα, τόσο για την πολυπλοκότητά της όσο και για την φαινομενική απόσταση από τα προβλήματα του προπονητικού «πεδίου», παραμένει σχεδόν εξωγήινη για την αθλητική προπόνηση και τα προβλήματά της.
Αυτό δεν σημαίνει ότι η νευροφυσιολογία δεν έχει να πει, ούτε ότι η αθλητική προπόνηση δεν έχει εντελώς ενδιαφέρουσες ιδέες για να προσφέρει στη βασική έρευνα.
Ακόμα και σήμερα, το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης απευθύνεται μόνο στον κινητήρα: τον μυ. Ο μυς, στην πραγματικότητα, είναι ένας πραγματικός κινητήρας, ο οποίος μετατρέπει τη χημική ενέργεια του ATP σε μηχανική ενέργεια, όπως ακριβώς ο κινητήρας του αυτοκινήτου μας μετατρέπει το " χημική ενέργεια μορίων υδρογονανθράκων σε μηχανική ενέργεια.
Το κυρίαρχο ενδιαφέρον είναι, λοιπόν, για τον κινητήρα, τους μυς, που κατασκευάζονται ευκολότερα, αλλά με δύο ελαττώματα: όσο περισσότερο μεγαλώνουν, τόσο περισσότερο ζυγίζει το ανθρώπινο μηχάνημα και την ανάγκη για οδηγό, τον εγκέφαλο.
Στην πραγματικότητα αυτό είναι το κρίσιμο πρόβλημα σήμερα, λαμβάνοντας υπόψη τα επίπεδα που έχει επιτύχει ο ανταγωνισμός.
Για να παραδείξετε περαιτέρω το πρόβλημα, λάβετε υπόψη τα ζευγάρια αθλητών που φαίνονται στο σχήμα 1. Σημειώστε πόσο δραστικά διαφορετικοί φυσικοί από την άποψη του όγκου των μυών μπορούν να εκφράσουν παρόμοια αποτελέσματα ή ακόμα και πώς η σωματική διάπλαση με λιγότερες επιδόσεις μπορεί να υπερισχύσει, αγωνιστικά, πάνω από τη μεγαλύτερη.
Είναι κοινή εμπειρία ότι οι υψηλότερες μυϊκές μάζες στους αθλητές δεν είναι απαραίτητα η έκφραση καλύτερων αθλητικών χειρονομιών. Η ταχύτητα εκτέλεσης, η δύναμη, η ακρίβεια μιας κίνησης, η αντίσταση φαίνεται να εξαρτώνται από κάτι άλλο εκτός από τον μυ.
Το Νευρικό Σύστημα είναι ο αρχιτέκτονας της διαχείρισης των διαθέσιμων μυών και οι ανατολίτικες πολεμικές τέχνες είναι μια συγκεκριμένη έκφραση του τρόπου με τον οποίο ο έλεγχος μπορεί να μετατραπεί σε δύναμη.
Σκοπός αυτής της συζήτησης είναι να περιγράψει:
- Ο ρόλος του νευρικού συστήματος στον προσδιορισμό των μυϊκών ιδιοτήτων και το πρόβλημα και τα πλεονεκτήματα στη βελτιστοποίηση του μυϊκού ελέγχου (μέρος Ι)
- Οι σημερινές δυνατότητες παρέμβασης με εκπαίδευση κατευθείαν για τη διαχείριση των μυών, που εκτελείται από το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα, προκειμένου να βελτιστοποιηθεί η νευροκινητική λειτουργία και να επιτευχθεί ανώτερη μυϊκή απόδοση, αποφεύγοντας, ωστόσο, οποιαδήποτε επέμβαση επιβλαβής για την υγεία του αθλητή ή χρησιμοποιώντας μόνο νευροφυσιολογικούς μηχανισμούς (Μέρος II).
ΜΕΡΟΣ Ι.
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΣΤΟΝ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟ ΜΟΥΣΙΚΩΝ ΙΔΙΟΤΗΤΩΝ
Ο ισχυρισμός σύμφωνα με τον οποίο η μυϊκή εργασία είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάπτυξη, την ενίσχυση και τη βελτίωση της κινητικής λειτουργίας γενικότερα (Σχήμα 2).
Αυτή η δήλωση είναι μόνο εν μέρει αληθινή.
Στην πραγματικότητα, εάν από αυτήν τη δήλωση προκύπτει ότι η φυσική εργασία είναι η απευθείας υπεύθυνη για τη βελτίωση των επιδόσεων του κινητήρα, η δήλωση γίνεται λάθος.
Στην πραγματικότητα, τόσο ο τροφισμός όσο και οι μεταβολικές ιδιότητες των μεμονωμένων μυϊκών ινών εξαρτώνται από την ποσότητα και την κατανομή με την πάροδο του χρόνου της νευρικής εντολής που φτάνει στις μυϊκές ίνες, κατά μέσο όρο, κατά τη διάρκεια 24 ωρών. Η νευροφυσιολογική έρευνα το απέδειξε από τη δεκαετία του 1960 (Αρχές της νευρωνικής επιστήμης. Eds Kandel ER, Schwartz JH και Jessell TM. Elsevier NY. 1991).
Άλλα άρθρα με θέμα "Νευροφυσιολογία και αθλητισμός"
- Νευροφυσιολογία και αθλητισμός - δεύτερο μέρος
- Νευροφυσιολογία και αθλητισμός - τρίτο μέρος
- Νευροφυσιολογία και αθλητισμός - τέταρτο μέρος
- Νευροφυσιολογία και αθλητισμός - πέμπτο μέρος
- Νευροφυσιολογία και αθλητισμός - έκτο μέρος
- Νευροφυσιολογία και αθλητισμός - όγδοο μέρος
- Νευροφυσιολογία και αθλητισμός - Συμπεράσματα
