Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα

Όλες οι χειρωνακτικές δεξιότητες αυτής της εργασίας γεννιούνται σε μια «κινητική προοπτική», δηλαδή σε σχέση με τη θεμελιώδη ενεργή συμμετοχή του αθλητή, ενώ ο χειριστής κινείται, τεντώνει και περιστρέφει παθητικά τον μυ ή το τμήμα της μυοφασικής αλυσίδας που εμπλέκεται στην αποκόλληση Το

Τεχνική που ορίζω παθητικός για την ελάχιστη αλλά ουσιαστική συμβολή που απαιτείται από τον αθλητή για να αποκτήσει την απαραίτητη κατάσταση ώστε να ξεκινήσει η ιξωδοελαστική αλλαγή του μυοφασικού ιστού (κολλαγόνο). Αυτό δεν οφείλεται μόνο στη φυσική μηχανική δράση των χειρωνακτικών δεξιοτήτων, αλλά και στην συνέπειες στην απόκριση της διέγερσης που πραγματοποιήθηκε στους μηχανικούς υποδοχείς του αθλητή: σωμάτια και όργανα των Golgi, Ruffini και Pacini.

Αυτή η συνθήκη παθητικός, σύμφωνα με τη μελέτη του Schleip, είναι απολύτως απαραίτητο, επειδή οι μηχανικοί υποδοχείς αν δεν διεγερθούν άμεσα με τη σειρά τους ιδιοκτήτης - ο εν λόγω αθλητής - δεν είναι σε θέση να επηρεάσει το συμπαθητικό σύστημα με την επακόλουθη μεταβολή του μυϊκού τόνου που κάνει την απελευθέρωση να λειτουργεί μάταια. Όπως έχει δείξει να εξηγεί τη δυναμική της πλαστικότητας της περιτονίας κατά τη διάρκεια της μυοφασικής χειραγώγησης, αποδεικνύει ότι χρησιμοποιώντας τεχνικές σε αναισθητοποιημένα και μη αναισθητοποιημένα μέρη του σώματος, στο πρώτο δεν υπήρξε αλλαγή στον μυϊκό τόνο και την ιξωδοελαστικότητα αν όχι για μικρό χρονικό διάστημα, ενώ στο δεύτερο με τη θεραπεία των τμημάτων του σώματος που ενεργοποιούνται από το μασάζ, αυτά τα αποτελέσματα ήταν πολύ προφανείς και μεγαλύτερης διάρκειας. Τώρα, χωρίς να μπω σε πολλές λεπτομέρειες και για το οποίο επαναλαμβάνω την ανάγνωση του προαναφερθέντος έργου του Schleip, φαίνεται σαφές πόσο σημαντικό είναι να σεβαστούμε αυτήν την κινητική κατάσταση κατά τη διάρκεια της μυοφασικής αποκόλλησης, ακόμη περισσότερο μετά τα θετικά αποτελέσματα που βρήκα. στο γήπεδο εφαρμόζοντας αυτόν τον τρόπο κατά τις τελευταίες αγωνιστικές περιόδους.

Έτσι, με βάση τις εμπειρίες μου, βρίσκω ότι εισάγετε το παθητική τεχνική με χειροκίνητη αποκόλληση και διαχωρισμό για παρακείμενους μύες κατά τη διάρκεια συνεδριών μασάζ-αθλήματος, είναι μεγάλη βοήθεια στους αθλητές να επιτύχουν καλή αθλητική απόδοση. Έγκυρη βοήθεια και για τον χειριστή που θα έχει πολύ λιγότερη δυσκολία στην αποκόλληση των συμφύσεων λόγω της χαμηλότερης ευαισθησίας που απαιτεί η τεχνική, η οποία εκτιμάται πολύ από τον αθλητή που υποβάλλεται σε θεραπεία. Θα ασχοληθούμε αποκλειστικά με χειρωνακτικές δεξιότητες για τους μυς και την περιτονία, καθώς για τους συνδέσμους κατά τη γνώμη μου η καλύτερη τεχνική είναι πάντα η βαθιά τριβή, Βαθιά εγκάρσια τριβή. Εκεί παθητική τεχνική είναι πολύ αποτελεσματικό για εκείνους τους τύπους μυών σε σχήμα ατράκτου ή κορδέλας με μικρή κοιλιά και μακριούς τένοντες, οι οποίοι συχνά υποφέρουν λόγω

φασιακός περιορισμός στρέψεων γύρω από τη σχετική δομή των οστών, ή υπόκειται σε περιστροφή-έλξη κατά μήκος του άξονά τους λόγω συμφύσεων με γειτονικούς μύες ή με την ίδια την περιτονία. Εκτός από την εργασία στο μυϊκό μέρος, είναι επίσης απαραίτητο να αντιμετωπιστούν οι τένοντες για να σπάσουν οι σχηματισμένες ινώδεις συμφύσεις. Όπως δείχνει η παραπάνω φωτογραφία εμπειρικά, η κόκκινη κουρτίνα και το περίβλημα της λευκός αμφιβληστροειδής - επιστρατεύονται και τρίβονται ακριβώς για να αποφευχθούν, να σπάσουν ή να απελευθερωθούν συμφύσεις - διασυνδέσεις - έτσι ώστε να επιτραπεί μια βέλτιστη και αμοιβαία ομαλότητα, επίσης χάρη στη λίπανση που προκαλείται από τα αποτελέσματα του τοπικού μασάζ. «Ακόμη και πριν από την εμφάνιση ενοχλητικών συμπτωμάτων τενοντίτιδας, το κολλαγόνο τείνει να εκφυλιστεί, ξεκινώντας φλεγμονή. Το μασάζ τριβής στο περίβλημα του τένοντα πραγματοποιεί μια προληπτική εργασία σχετικά με την εμφάνιση φλεγμονής λόγω υπερφόρτωσης εργασίας ή από την ινώδη θήκη που το περιβάλλει, καθώς διεγείρει την αναπαραγωγή κολλαγόνου που αντικαθιστά το υποβαθμισμένο, διευθετώντας τον εαυτό του μια τακτοποιημένη μόδα. οι ειδικές χειροκίνητες τεχνικές της για την αποκόλληση ινώδους συμφύσεων -μυς / περιτονία / θήκη / τένοντας - παραμένει όλο και περισσότερο μια "εξαιρετική πρακτική για την πρόληψη τραυματισμών, καθώς και μεγάλο όφελος για τον αθλητή" (W.W. Lowe - ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ). Το Σχ. 1 με σφαιρική μυοσκελετική άποψη επιτρέπει την ανάδειξη μερικών από αυτούς τους μυς και τις μυοφυσιακές αλυσίδες στις οποίες ανήκουν.

Άλλα άρθρα με θέμα "Παθητική ενεργητική τεχνική στο μυοφασικό αποκόλλημα: κάτω άκρα - 5ο μέρος -"

1. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 4ο μέρος -
2. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 1ο μέρος -
3. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 3ο μέρος -
4. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 2ο μέρος -
5. Παθητική τεχνική στην αποκόλληση μυοπεριτονιών: κάτω άκρα - 6ο μέρος -
6. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοπεριτονιών: κάτω άκρα - 7ο μέρος -
7. Παθητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 8ο μέρος -
8. Παθητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 9ο μέρος -
9. Παθητική ενεργητική τεχνική στη μυοπεριτονιακή αποκόλληση: κάτω άκρα - 10ο μέρος -
10. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 11ο μέρος -
11. Παθητική τεχνική στη μυοφασική αποκόλληση: κάτω άκρα - 12ο μέρος -
12. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 13ο μέρος -
13. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοπεριτονιών: κάτω άκρα - 14ο μέρος -