Γιόγκα για αύξηση της εσωτερικής δύναμης ενισχύοντας τους κοιλιακούς
Σε αυτό το μάθημα Γιόγκα δουλεύουμε στην τόνωση του κοιλιακού μας τοιχώματος και αυτό θα μας επιτρέψει να ανακαλύψουμε πώς η κοιλιά είναι το στήριγμα της δύναμής μας και του σώματός μας.
Γιόγκα για αύξηση της εσωτερικής δύναμης ενισχύοντας τους κοιλιακούς. Παρακολουθήστε το μάθημα και κάντε γιόγκα μαζί μας, αυτές οι στάσεις γιόγκα θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε την εσωτερική σας δύναμη