Φυσικά αφροδισιακά
Στο γενικό άρθρο για τα αφροδισιακά μιλήσαμε για αυτές τις ουσίες με έμφαση στην «ηθική» και την αποτελεσματικότητά τους. Καταλήξαμε λοιπόν στο συμπέρασμα ότι, λίγο όπως τα ομοιοπαθητικά φάρμακα, τα αφροδισιακά τρόφιμα και παρασκευάσματα λειτουργούν ειδικά όταν όσοι τα καταναλώνουν είναι πεπεισμένα για την αποτελεσματικότητά τους (φαινόμενο εικονικού φαρμάκου).
Εάν λείπουν όλοι αυτοί οι παράγοντες ψυχικής προέλευσης, πολλά προϊόντα με υποτιθέμενο αφροδισιακό αποτέλεσμα χάνουν αναπόφευκτα την αποτελεσματικότητά τους. Άλλωστε, αν το σκεφτούμε, η σεξουαλική επιθυμία συνδέεται επίσης βαθιά με ψυχικούς, καθώς και φυσιολογικούς παράγοντες.
Σε αυτό το άρθρο θα αφιερώσουμε την προσοχή μας στα φυτικά παρασκευάσματα, ενώ τα τρόφιμα με αφροδισιακές ιδιότητες θα αντιμετωπίζονται σε ξεχωριστή σελίδα.
Τα φυτικά φάρμακα που συνιστώνται παρουσία μειωμένης σεξουαλικής επιθυμίας είναι πολυάριθμα. Μερικά από αυτά βασίζονται σε βότανα και φυτά πλούσια σε ουσίες των οποίων οι ιδιότητες δεν είναι πλήρως κατανοητές, αλλά που θα μπορούσαν στην πραγματικότητα να έχουν μια σημαντική αφροδισιακή δράση. Άλλα προέρχονται από τη λαϊκή παράδοση, η οποία ήταν πάντα προσεκτική για να μελετήσει τις διεγερτικές αρετές των φυτών και των βοτάνων.
Γιοχίμπα
Το Pausinystalia yohimbe είναι ένα δέντρο που αναπτύσσεται στις δυτικές περιοχές της αφρικανικής ηπείρου (Νιγηρία, Καμερούν, Κονγκό και Γκαμπόν). Ένα ισχυρό αλκαλοειδές που ονομάζεται Yohimbine είναι φτιαγμένο από το φλοιό αυτού του δέντρου.
Η υοχιμβίνη έχει την ικανότητα να απελευθερώνει και να διαστέλλει τα αγγεία του πέους, αυξάνοντας τη ροή του αίματος και, κατά συνέπεια, τη συνέπεια και τη διάρκεια της στύσης (ανασταλτική δράση στους α-2 υποδοχείς που διεγείρουν τη συστολή των λείων μυών των αγγείων). Αυτή η ουσία είναι επίσης γνωστή για τα υποτιθέμενα αδυνατιστικά της αποτελέσματα που σχετίζονται με τη διέγερση του αδρενεργικού συστήματος (αυξημένη έκκριση κατεχολαμινών).
Λόγω των παρενεργειών του, αυτό το φάρμακο απαγορεύεται σε ορισμένες χώρες. Αυτό το αλκαλοειδές μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει σοβαρές ημικρανίες, αϋπνία και αρτηριακή υπέρταση.
Δοσολογία: 5 έως 6 mg για λήψη τρεις φορές την ημέρα για οκτώ εβδομάδες. Όσον αφορά τα φυτικά παρασκευάσματα, τα επίπεδα πρόσληψης εξακολουθούν να εξαρτώνται από το προϊόν το οποίο μπορεί να συγκεντρωθεί περισσότερο ή λιγότερο και να καθαριστεί.
Μουίρα Πάουμα
Το Muira Pauma είναι ένα μικρό δέντρο που μεγαλώνει άγρια στη Βραζιλία κατά μήκος των όχθων του ποταμού Αμαζονίου. Ενδιαφέροντα αλκαλοειδή λαμβάνονται από τις ρίζες και το στέλεχος που είναι σε θέση, επίσης σε αυτή την περίπτωση, να θεραπεύσουν τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Στην πραγματικότητα, αυτές οι ουσίες διεγείρουν την περιφερική αγγειοδιαστολή επίσης χάρη στην αυξημένη παραγωγή νιτρικού οξειδίου.
Έρευνες για τις πιθανές επιδράσεις αυτού του φυτού έδειξαν ότι, σε υψηλές δόσεις, τα εκχυλίσματα του Muira Puama αλλάζουν τον συντονισμό των κινήσεων λόγω της αύξησης της ακετυλοχολίνης στους μυς που προκύπτει από τη μαζική αναστολή της χολινεστεράσης (ένζυμο που διασπά την ακετυλοχολίνη, ένας σημαντικός νευροδιαβιβαστής).
Ginkgo bilboa
Το Ginkgo bilboa είναι ένα τυπικό φυτό της κινεζικής λαϊκής ιατρικής αλλά και πολύ γνωστό στις δυτικές χώρες.
Οι αφροδισιακές του ιδιότητες συνδέονται με την περιεκτικότητα σε τερπενλακτόνες και γλυκοζίτες ginko-flavone. Και οι δύο αυτές κατηγορίες ουσιών με ένα όχι πολύ καθησυχαστικό όνομα είναι πραγματικά πολύ χρήσιμες για τη ρύθμιση της κυκλοφορικής λειτουργίας. Οι αγγειοδιασταλτικές τους δράσεις χρησιμοποιούνται όχι μόνο για να αυξήσουν τη σεξουαλική επιθυμία, αλλά και για την επικουρική τους δράση στη θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ.
Τα εκχυλίσματα Ginkgo δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με αντιαιμοπεταλιακούς παράγοντες, όπως ηπαρίνη και ασπιρίνη, και με προϊόντα που αυξάνουν την γαστρική οξύτητα, όπως το σκόρδο και η ιτιά.
Μάκα
Επίσης σε αυτή την περίπτωση υπάρχουν αρκετές μελέτες που μαρτυρούν τις αφροδισιακές ιδιότητες των παρασκευασμάτων με βάση το Maca. Εκτός από αυτά υπάρχουν και άλλα που, όπως συμβαίνει συχνά, τα αρνούνται τακτικά, τονίζοντας την απουσία των υποτιθέμενων ευεργετικών επιδράσεων. Σύμφωνα με αυτές τις μελέτες, τα εκχυλίσματα Maca δεν μπορούν να τηρήσουν τις υποσχέσεις τους και δεν αυξάνουν αισθητά τις σεξουαλικές επιθυμίες και τα επίπεδα ορμονών.
Η Νταμιάνα
Η Damiana είναι φυτό που προέρχεται από το Μεξικό και τις νότιες Ηνωμένες Πολιτείες. Τα εκχυλίσματα αυτού του φυτού έχουν χρησιμοποιηθεί ευρέως από τους Μεξικανούς ως ένα ισχυρό αφροδισιακό χρήσιμο τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες.
Δυστυχώς, ακόμη και σε αυτή την περίπτωση υπάρχει έλλειψη σαφών επιστημονικών στοιχείων για τις πραγματικές ιδιότητες του φυτού. Μια μελέτη υποδηλώνει ότι ορισμένες ουσίες που υπάρχουν στη Damiana θα μπορούσαν να έχουν αποτελέσματα παρόμοια με την προγεστερόνη και ως εκ τούτου θα μπορούσαν να συμβάλουν στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου και στην αύξηση της λίμπιντο στις γυναίκες.
L-αργινίνη
Η L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που ρυθμίζει πολλές σωματικές λειτουργίες. Μεταξύ όλων αυτών των λειτουργιών, η αργινίνη παρεμβαίνει επίσης στη σύνθεση του μονοξειδίου του αζώτου, μιας ουσίας που προκαλεί αγγειοδιαστολή μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και αυξάνοντας την παροχή αίματος στους ιστούς. Αυτή η επίδραση θα μπορούσε κατά κάποιο τρόπο να συμβάλει στην αυξημένη σεξουαλική επιθυμία και απόδοση, αυξάνοντας την παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα.
Tribulus Terrestris
Το Tribulus terrestris είναι ένα «βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και πολλούς αιώνες στην παραδοσιακή κινεζική και ινδική ιατρική. Αρκετές έρευνες αποδίδουν σε αυτό το φυτό ισχυρές αφροδισιακές ιδιότητες ικανές να αυξήσουν τη γονιμότητα των ανδρών και των γυναικών αντισταθμίζοντας τυχόν ορμονικές ανεπάρκειες. δεν μπορεί να χάσει μελέτες που αποδεικνύουν το ακριβώς αντίθετο (δείτε: tribulus terrestris)
Σε αυτό το σημείο, τρία άλλα φυτά θα έμεναν να εξεταστούν (Tongkat Ali ή Eurycoma longifolia; Fo-Ti ή Polygonum multiflorum; epimedium ή Epidmedium Sagittatum) αλλά προτιμούμε να σταματήσουμε εδώ και να ολοκληρώσουμε με έναν σύντομο προβληματισμό.
Στο τέλος αυτού του άρθρου, ακόμη και οι πιο περισπασμένοι αναγνώστες κατάλαβαν ότι η αποτελεσματικότητα των φυσικών αφροδισιακών προέρχεται κυρίως από τις τοπικές παραδόσεις και από μερικές μεμονωμένες μελέτες, που συχνά στερούνται επιστημονικής βάσης (χωρίς να υπολογίζονται οι πιθανές παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις με άλλους φάρμακα ή ασθένειες).
Εάν η έλλειψη επιθυμίας είναι σημαντική, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό γιατρό ο οποίος θα προσπαθήσει να λύσει το πρόβλημα συνεργαζόμενος με άλλα σημαντικά πρόσωπα, όπως τον ψυχολόγο και τον ίδιο τον βοτανολόγο.
Τέλος, τονίζουμε τη σημασία της σωματικής δραστηριότητας και της υγιεινής διατροφής. Η ευχαρίστηση να κινείσαι και να βρίσκεσαι με άλλους, που σχετίζεται με την αισθητική και λειτουργική βελτίωση του σώματός σου, είναι στην πραγματικότητα ικανή να προσφέρει ασφάλεια και αυτοεκτίμηση βελτιώνοντας παράλληλα τη σεξουαλική επιθυμία και απόδοση.
