Δες το βίντεο
- Δείτε το βίντεο στο youtube
Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος στα πόδια δεν έρχεται από μόνος του, αλλά μπορεί να προηγηθεί μια κατάσταση οίδημα.
Το πρήξιμο των ποδιών είναι ένα κοινό πρόβλημα, ειδικά μεταξύ των γυναικών που περνούν πολύ χρόνο σε στατική θέση, όπως όρθια ή καθιστή. Αυτό το σύμπτωμα είναι τόσο συχνό που συχνά περνά απαρατήρητο, σαν να ήταν αναπόφευκτη συνέπεια του χρόνου. Από την άλλη πλευρά, όταν το πρήξιμο σχετίζεται με μια αίσθηση βάρους και πόνου, προκαλεί τις πρώτες, αναπόφευκτες, ανησυχίες, ωθώντας το άτομο προς μια επίσκεψη ελέγχου.
Δεδομένου ότι ο πόνος στα πόδια - πιθανώς σχετίζεται με οίδημα και βάρος - μπορεί να κρύψει διάφορες παθολογίες κλινικού ενδιαφέροντος, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί προσεκτικά η αιτία. Σε τέτοιες καταστάσεις, μια ιατρική διαβούλευση θα επιτρέψει να εκτιμηθεί η παρουσία παθολογικών καταστάσεων και να παρέμβει έγκαιρα για να διευκολυνθεί η επίλυσή τους.
), εάν ήταν αποτέλεσμα τραύματος ή εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως πόνο στην πλάτη.Ο ειδικός πρέπει επίσης να λαμβάνει πληροφορίες σχετικά με την πιθανή χρήση φαρμάκων (αντισυλληπτικά χάπια, φάρμακα κορτιζόνης, ανταγωνιστές ασβεστίου κ.λπ.) και τη γενική κατάσταση της υγείας (με ιδιαίτερη προσοχή στη λειτουργία του ήπατος, των νεφρών και του θυρεοειδούς).
Η αξιολόγηση αυτών των παραμέτρων θα βοηθήσει τον γιατρό να διατυπώσει μια αρχική διάγνωση, η οποία στη συνέχεια θα επιβεβαιωθεί με κλινικές εξετάσεις (χαρακτηριστικά πρηξίματος και υπερκείμενου δέρματος, αναζήτηση κιρσών, αξιολόγηση της αρτηριακής πίεσης, κινητικότητα των αρθρώσεων, ορθοστατική εξέταση κ.λπ. .).
το πιο συνηθισμένο σύμπτωμά του (ο πόνος στα πόδια σταδιακά εντείνεται έως ότου είναι αδύνατο να εκτελέσετε την κίνηση, σταματά μετά από μια σύντομη περίοδο ανάπαυσης και επαναλαμβάνεται ξανά κατά τη διάρκεια της άσκησης).
Όταν ο πόνος συνεχίζεται παρά την ανάπαυση, πρέπει να πραγματοποιηθεί επειγόντως ένας ειδικός έλεγχος: θα μπορούσε να είναι μια "σημαντική αρτηριακή απόφραξη.
Κιρσοί
Στην περίπτωση των κιρσών, τα πόδια - εκτός από πρησμένα - είναι συχνά επώδυνα, ειδικά όταν στέκεστε αρκετές ώρες.
Σε αντιστοιχία των κιρσών υπάρχει μια περιοχή αυξημένης αίσθησης θερμότητας (υπερθερμία), που μερικές φορές συνοδεύεται από έντονη αίσθηση κνησμού. Παρατηρούνται αρχικές αλλαγές δέρματος εκζεματικού τύπου (ερυθρότητα και κνησμός) οι οποίες προοδευτικά επιδεινώνονται μέχρι να φτάσουν σε κιρσοκήλη (αιμορραγική βλάβη).
Θρόμβωση
Η θρόμβωση τείνει να εμφανίζεται μόνο σε ένα άκρο. Το προσβεβλημένο πόδι φαίνεται πρησμένο, ζεστό και το οίδημα παίρνει μια απαλή συνοχή.
Μια επείγουσα ιατρική εξέταση είναι απαραίτητη επειδή ο θρόμβος μπορεί να αποκολληθεί, να πάει στην πνευμονική κυκλοφορία και να προκαλέσει θάνατο από εμβολή (ξαφνική απόφραξη αρτηριακού κλάδου της πνευμονικής κυκλοφορίας).
Η φλεβική θρόμβωση είναι μια σοβαρή και πιθανή επιπλοκή παθολογιών που οδηγούν σε στάση φλεβικού αίματος. Η πνευμονική εμβολή πρέπει συνεπώς να υποπτεύεται κάθε φορά που εμφανίζεται ξαφνικός θωρακικός πόνος σε φορείς παθήσεων βαθιάς φλεβικής κυκλοφορίας.
Αρθρίτιδα
Η αρθρίτιδα επηρεάζει συνήθως μια άρθρωση, όπως το γόνατο ή το ισχίο. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, για παράδειγμα όταν το άτομο σηκώνεται όρθιο αφού καθίσει για λίγο.
Συχνά απαιτείται ακτινογραφία για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση.
Ισχιαλγία
Η ισχιαλγία χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο που εκτείνεται από το κάτω μέρος της πλάτης, κατά μήκος της πλάτης και του εξωτερικού τμήματος του μηρού, μέχρι το πλάγιο πόδι και πόδι (ισχιαλγία). Οφείλεται σε συμπίεση ή φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, γενικά μετά από ασθένεια δίσκου, αρθρίτιδα σπονδυλικής στήλης ή κήλη δίσκου. Η διαγνωστική επιβεβαίωση λαμβάνεται με υποβολή σε αξονική τομογραφία.
Μυϊκές κράμπες
Υπάρχουν διάφοροι τύποι μυϊκών κράμπες που μπορεί να είναι αποτέλεσμα βαριάς εργασίας ή τραυματισμού στα πόδια. Οι επαναλαμβανόμενες μυϊκές κράμπες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να είναι πολύ επώδυνες, αλλά σπάνια αποτελούν έκφραση αγγειακής νόσου. Η ακριβής αιτία των κράμπων, στην πραγματικότητα, δεν είναι ακόμη γνωστή, όπως δεν υπάρχει καθολική θεραπεία. Τους καλοκαιρινούς μήνες, μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και υγρά, πιθανώς υποστηριζόμενη από αλατούχα συμπληρώματα (για παράδειγμα εάν ιδρώνετε πολύ ), μπορεί να είναι χρήσιμο. ή εάν εκτελείτε μια "έντονη εργασιακή δραστηριότητα)
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια διαταραχή ύπνου που χαρακτηρίζεται από μια δυσάρεστη αίσθηση στα πόδια και μια «ανεξέλεγκτη παρόρμηση για να τα μετακινήσετε ενώ ξεκουράζεστε, ειδικά όταν το άτομο προσπαθεί να κοιμηθεί. Για να ανακουφιστείτε από τη διαταραχή, μερικές φορές είναι απαραίτητο να σηκωθείτε από το κρεβάτι . κρεβάτι και περπάτημα γύρω του. Προκαλεί δυσκολίες στον ύπνο και οι πιθανές, συχνές κινήσεις των ποδιών μπορεί να προκαλέσουν νυχτερινές αφυπνίσεις. Συχνά η κλινική εξέταση δεν αποκαλύπτει κανένα βασικό σωματικό πρόβλημα. Διάφορα φάρμακα και βελονισμός μπορούν να βοηθήσουν.
, όπως ακετυλοσαλικυλικό οξύ, ιβουπροφαίνη ή δικλοφαινάκη) που είναι σε θέση να ασκούν αντιφλεγμονώδη και, ταυτόχρονα, αναλγητική δράση.Σε περίπτωση που ο πόνος στα πόδια προκαλείται από θρόμβωση, ωστόσο, ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει να συνταγογραφήσει προφυλακτική θεραπεία με βάση αντιπηκτικά, προκειμένου να αποφευχθεί ο σχηματισμός νέων θρόμβων.
Σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από την αιτία που προκαλεί, ο πόνος στα πόδια είναι μια διαταραχή που δεν πρέπει να υποτιμάται, καθώς θα μπορούσε να αντιπροσωπεύει το σήμα συναγερμού που δείχνει την παρουσία μιας «πιθανής υποκείμενης νόσου, μερικές φορές ακόμη και πολύ σοβαρής».
