Ενώ από τη μία υπάρχουν εκείνοι που το συνιστούν για την υποστήριξη των κοιλιακών μυών, από την άλλη υπάρχουν όλο και περισσότεροι ειδικοί και επαγγελματίες υγείας (γυναικολόγοι και μαιευτήρες) που συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιηθεί αυτό το ρούχο, εκτός από ειδικές περιστάσεις και καταστάσεις.
Κατά τη διάρκεια του άρθρου, επομένως, θα περιγραφούν εν συντομία τα χαρακτηριστικά της ζώνης μετά τον τοκετό, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα που προκύπτουν από τη χρήση του και πότε και πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυτό το ρούχο.
και τους ιστούς της κοιλιάς, των γοφών, της πλάτης και των γλουτών της νέας μητέρας κατά τις περιόδους μετά τη γέννηση του μωρού.Στην πραγματικότητα, μετά τον τοκετό, οι μύες και οι υπερκείμενοι ιστοί που βρίσκονται στις προαναφερθείσες περιοχές του σώματος φαίνονται χαλαροί ή ακόμη - όπως στην περίπτωση των κοιλιακών μυών - διαχωρισμένοι (κοιλιακή διάσταση), δίνοντας στα μέρη του σώματος μια εμφάνιση που συχνά ορίζεται ως "μαλακό" ή "χαλαρό"? η ίδια η στάση της γυναίκας μπορεί να επηρεαστεί από τους προηγούμενους εννέα μήνες κύησης και να φαίνεται αλλοιωμένη ή αλλιώς λανθασμένη. Σε τέτοιες καταστάσεις, η ζώνη μετά τον τοκετό θα μπορούσε να αποδειχθεί βοήθεια, ωστόσο, δεν εγκρίνουν όλοι οι γιατροί τη χρήση του.
Πώς γίνεται η κοιλιά μετά τον τοκετό;
Η ζώνη μετά τον τοκετό - επίσης γνωστή ως ζώνη μετά τον τοκετό ή ζώνη μοντελοποίησης - είναι παρόμοια με ένα εσώρουχο με μέση τόσο ψηλή που τυλίγεται γύρω από την κοιλιά, μέχρι τον αφαλό.
Το κάτω μέρος της κοιλιάς μπορεί να έχει, στην πραγματικότητα, το κλασικό σχήμα ολίσθησης ή μπορεί να είναι "σορτς". Στην τελευταία περίπτωση, λοιπόν, παρέχεται υποστήριξη και στους μηρούς και τους γλουτούς.
Το άνω μέρος της ζώνης μετά τον τοκετό, από την άλλη πλευρά, αποτελείται από μια ζώνη που τυλίγει πλήρως την κοιλιά και την πλάτη, ασκώντας μια δράση που περιέχει και μοντελοποιεί.
Το ύφασμα με το οποίο κατασκευάζονται οι ζώνες μετά τον τοκετό μπορεί να είναι ελαστικό βαμβάκι ή μπορεί να αποτελείται από συνθετικές ίνες διαφόρων ειδών αλλά για πάντα ελαστικές. Η ελαστικότητα είναι απαραίτητη, καθώς η ζώνη πρέπει να είναι σε θέση να ασκήσει μια ορισμένη πίεση (όχι υψηλή, αλλά τέτοια που να επιτρέπει την κατάλληλη στήριξη και την κατάλληλη δράση αναδιαμόρφωσης). Συγκεκριμένα, οι πιο σύγχρονες ζώνες μετά τον τοκετό που διαθέτουν ιδιότητες μοντελοποίησης έχουν συγκεκριμένες περιοχές στοχευμένης συμπίεσης που ασκούν μεγαλύτερη πίεση σε ορισμένα σημεία (για παράδειγμα, κοιλιά, γοφοί και γλουτοί), επιτρέποντας με αυτόν τον τρόπο να "ισιώσει" την κοιλιά, να αναδιαμορφώσει τα περιγράμματα του σώματος και δίνουν μια πιο τονισμένη εμφάνιση, εξαλείφοντας / μειώνοντας έτσι το πολύ-μισητό «χαλαρό» αποτέλεσμα.
και τους γλουτούς που, λόγω εγκυμοσύνης, αναπόφευκτα έχουν χαλαρώσει ή / και χωρίσει.Παρακαλώ σημειώστε
Ακόμα κι αν ο γιατρός συμφωνεί με τη χρήση του, η ζώνη μετά τον τοκετό δεν πρέπει να φοριέται όλη την ώρα, αλλά μόνο για λίγες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επίσης, αυτό το εσώρουχο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται παρουσία πόνου. Τέλος, εκτός από όσα έχουν ειπωθεί μέχρι τώρα, θα πρέπει να επισημανθεί ότι η ζώνη μετά τον τοκετό δεν πρέπει ΠΟΤΕ να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης.
Μειονεκτήματα που προκύπτουν από τη χρήση της κοιλιάς μετά τον τοκετό
Παρά τα πιθανά πλεονεκτήματα που θα μπορούσαν να προκύψουν από τη χρήση της ζώνης μετά τον τοκετό, αρκετοί γιατροί υποστηρίζουν την αχρηστία αυτού του συγκεκριμένου ρούχου και, πράγματι, πιστεύουν ότι μπορεί να προκαλέσει προβλήματα και να καθυστερήσει την επιστροφή στη φυσική μορφή πριν από την εγκυμοσύνη, ιδίως όταν χρησιμοποιείται ακατάλληλα και υπερβολικά. Στην πραγματικότητα, πολλοί πιστεύουν ότι η χρήση - ειδικά αν είναι λανθασμένη - της κοιλιάς μετά τον τοκετό μπορεί να κρύψει διάφορα μειονεκτήματα, όπως:
- Συμπιέστε υπερβολικά τους κοιλιακούς μυς, εμποδίζοντάς τους να λειτουργήσουν σωστά, επομένως εμποδίζοντας την επιστροφή τους σε συνθήκες πριν από την εγκυμοσύνη.
- Αυξήστε τον κίνδυνο πρόπτωσης μήτρας, πρόπτωσης ορθού και / ή εμφάνισης ακράτειας ούρων. Μια παρόμοια αύξηση θα μπορούσε να συμβεί λόγω της ενδοκοιλιακής πίεσης που ασκεί η ζώνη μετά τον τοκετό και μετά την παρατεταμένη χρήση της κατά τη διάρκεια της ημέρας ή / και την παρατεταμένη χρήση της για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
- Παρουσία κατακράτησης νερού, η χρήση της ζώνης μετά τον τοκετό θα μπορούσε να επιβραδύνει την ανάλυση της.
Παρακαλώ σημειώστε
Πολλές γυναίκες είναι πεπεισμένες ότι η χρήση της ζώνης μετά τον τοκετό είναι απαραίτητη για να ανακτήσει το φυσικό σχήμα που χάθηκε με την εγκυμοσύνη. Στην πραγματικότητα, αυτή η πεποίθηση δεν έχει βάση. Η ζώνη μετά τον τοκετό, στην πραγματικότητα, μπορεί να παρέχει υποστήριξη, ναι, αλλά δεν είναι σε θέση για να αποκατασταθεί ο μυϊκός τόνος πριν από την κύηση. Για να γίνει αυτό, στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε ή να συνεχίσετε, ανάλογα με την περίπτωση, μια σταδιακή σωματική δραστηριότητα, η οποία, φυσικά, πρέπει να προσαρμοστεί στις αλλαγές που συμβαίνουν με την πάροδο του χρόνου στο Είναι σαφές ότι οι αθλητικές δραστηριότητες δεν μπορούν να συνεχιστούν αμέσως μετά τον τοκετό, καθώς το σώμα της γυναίκας χρειάζεται μια περίοδο αποκατάστασης προτού υποβληθεί σε προσπάθειες, ακόμη περισσότερο εάν έχει υποβληθεί σε καισαρική τομή.
Σε κάθε περίπτωση, παρά τα όσα έχουν ειπωθεί μέχρι τώρα, πριν από τη φθορά της ζώνης μετά τον τοκετό είναι πάντα απαραίτητο να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού, του γυναικολόγου ή / και του υγειονομικού προσωπικού που βοηθά τη γυναίκα κατά τη διάρκεια και μετά τη γέννηση του παιδιού, αποφεύγοντας να το κάνετε μόνοι σας και να αποφεύγετε να ακολουθείτε τις συμβουλές που προέρχονται από φίλους ή συγγενείς. Στην πραγματικότητα, αν και είναι ένα απλό ρούχο, δεν μπορεί να αποκλειστεί η πιθανή παρουσία αντενδείξεων στη χρήση του. Μόνο το ιατρικό προσωπικό που ακολουθεί τη νέα μητέρα, στην πραγματικότητα, γνωρίζει την κατάσταση της υγείας του ασθενούς και μπορεί να παράσχει χρήσιμες πληροφορίες. όσον αφορά τη χρήση της ζώνης μετά τον τοκετό και σχετικά με το πότε και πώς μπορεί να ξεκινήσει / ξαναρχίσει η αθλητική δραστηριότητα.
.jpg)
