Σχετικά με το Vitargo - ProAction
VITARGO - ΠΡΑΞΗ
Συμπλήρωμα διατροφής με βάση το VITARGO, έναν πολυμερικό υδατάνθρακα υψηλού μοριακού βάρους.
ΜΟΡΦΗ
Συσκευασία των 750 γραμμαρίων
ΣΥΝΘΕΣΗ
Υδατάνθρακες υψηλού μοριακού βάρους (vitargo)
Χαρακτηριστικά προϊόντος Vitargo - ProAction
Vitargo: συμπλήρωμα τελευταίας γενιάς, που λαμβάνεται μέσω διαδικασίας ελεγχόμενης υδρόλυσης της μερίδας αμύλου καλαμποκιού, πατάτας και κριθαριού. Η μερική πέψη του αμύλου επιτρέπει τη λήψη πολυσακχαριτών που χαρακτηρίζονται από υψηλό μοριακό βάρος (γενικά μεταξύ 500.000 και 700.000 daltons) και από πλεονεκτικές χημικές-φυσικές ιδιότητες, που το καθιστούν ιδιαίτερα κατάλληλο για αθλητική χρήση.
Συγκεκριμένα, τα πρώτα φαρμακοκινητικά στοιχεία υποδεικνύουν ότι το vitargo εγγυάται μια σειρά πλεονεκτημάτων σε σύγκριση με άλλους υδατάνθρακες, δομικά απλούστερους και με διαφορετικές χημικές-φυσικές ιδιότητες.
Η πιο σημαντική διαφορά καταγράφεται στην ωσμωτικότητα και τις σχετικές κινητικές ιδιότητες:
Οσμωτικότητα: έχει αποδειχθεί ότι - λαμβάνοντας υπόψη μια τυπική ποσότητα 300 γραμμαρίων αραιωμένη σε 500 ml νερού - η οσμωτικότητα του ποτού που περιέχει vitargo ήταν σχεδόν ίση με το ένα τέταρτο εκείνης που περιείχε μια «παρόμοια ποσότητα υδατανθράκων μέσης / χαμηλής πολυπλοκότητας.
Κινητικές ιδιότητες: η μειωμένη ωσμωτικότητα του vitargo εγγυάται μεγαλύτερη διαπερατότητα του εντερικού φραγμού, αποφεύγοντας την παρατεταμένη επιμονή στον αυλό του εντέρου και την ανάκληση υγρών, υπεύθυνων για παρενέργειες όπως διάρροια και κράμπες στην κοιλιά. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι η σύνθεση ισο ή υποοσμικών ποτών ευνοεί τη διαδικασία ενυδάτωσης.
Συνέπειες: αυτά τα κινητικά χαρακτηριστικά του vitargo εγγυώνται μια βέλτιστη διαδικασία ενυδάτωσης, πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της απόδοσης, και μια καλύτερη επανασύνθεση γλυκογόνου. Στην πραγματικότητα, αποδείχθηκε ότι ο ρυθμός σύνθεσης γλυκογόνου, τις πρώτες 2 ώρες μετά την προπόνηση, ήταν διπλός στην ομάδα των αθλητών που συμπληρώθηκαν με vitargo, σε σύγκριση με εκείνους που συμπληρώθηκαν με υδατάνθρακες μέσης / χαμηλής πολυπλοκότητας. Αυτή η διαφορά, η οποία ισοπεδώθηκε τις επόμενες δύο ώρες, που καθορίζεται από τη μεγαλύτερη και άμεση διαθεσιμότητα υποστρώματος, εξακολουθεί να εγγυάται μια καλύτερη ανάκτηση του γλυκογόνου από τους μυς.
Μια "άλλη σημαντική συνέπεια παρατηρείται στη βελτίωση της απόδοσης, όταν αυτό χαρακτηρίζεται από" διαλείπουσα σωματική δραστηριότητα. Στην πραγματικότητα, έχει αποδειχθεί ότι η λήψη vitargo μεταξύ μιας άσκησης και μιας άλλης μεγαλύτερης έντασης, χωρισμένη με ανάκτηση 2 ωρών, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις επιδόσεις που πραγματοποιήθηκαν. Αυτή η βελτίωση αντανακλά σίγουρα την καλύτερη διαδικασία ανάκτησης γλυκόζης που εγγυάται το vitargo.
Αιτιολογία - Vitargo - ProAction
Εάν ο μεταβολικός ρόλος στην ανάκτηση και την επανασύνθεση του γλυκογόνου μετά την προπόνηση φαίνεται αρκετά σαφής, δεν υπάρχουν ακόμα σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την επίδραση αυτού του πολυσακχαρίτη κατά τη διάρκεια της απόδοσης, που μας επιτρέπει να καταλάβουμε πόσο αποτελεσματικός είναι στην εγγύηση της ενέργειας και της ενυδάτωσης.
Τρόπος χρήσης που συνιστά η εταιρεία - Vitargo - ProAction
Προτείνεται η λήψη 35 γραμμαρίων προϊόντος ημερησίως, ίση με 2 γεμάτες μεζούρες, σε 300 ml νερού.
Μέθοδος χρήσης στην αθλητική πρακτική - Vitargo - ProAction
Για αυτόν τον τύπο συμπληρωμάτων, δεν είναι δυνατόν να καθοριστεί μια τυπική δοσολογία που ισχύει για όλους, καθώς πρέπει απαραιτήτως να προσαρμοστεί στις ανάγκες του αθλητή και στις διατροφικές και φυσικοπαθολογικές του συνθήκες. Παρά το όριο αυτό, το οποίο επηρεάζει αναπόφευκτα τον πραγματικό κόσμο. αποτελεσματικότητα του συμπληρώματος, είναι δυνατόν να προταθούν ορισμένοι κανόνες παραδοχής, ικανοί να βελτιστοποιήσουν τις διάφορες φάσεις της εκπαίδευσης.
- Πριν από την παράσταση: η πρόσληψη υδατανθράκων έχει ως στόχο να κορεστεί τα ηπατικά και μυϊκά αποθέματα γλυκογόνου και να υποστηρίξει τις επόμενες επιδόσεις. Σε αυτή την περίπτωση θα ήταν απαραίτητο να προμηθευτούμε τουλάχιστον 1 gr CHO / kg που τα συνδέει με BCAA, προκειμένου να διατηρούν την ακεραιότητα των μυών.
- Κατά τη διάρκεια της παράστασης: περίπου 30 γραμμάρια υδατανθράκων κάθε ώρα που ξεπερνούν τα 90 ", σε υποτονικά ποτά, απαραίτητα τόσο για την ενεργειακή υποστήριξη του οργανισμού όσο και για την ενυδάτωση του σώματος.
- Μετά την παράσταση: η χορήγηση vitargo είναι απαραίτητη για να διασφαλιστεί η μυϊκή ανάκτηση του μειωμένου γλυκογόνου κατά τη διάρκεια της προπόνησης και για τη βελτίωση του οξειδωτικού σχήματος μετά την προπόνηση. Σε αυτή την περίπτωση, η χορήγηση υδατανθράκων και πρωτεϊνών σε αναλογία 3 θα μπορούσε να είναι η βέλτιστη: 1 , με τέτοιο τρόπο ώστε να βελτιστοποιείται η σύνθεση γλυκογόνου και πρωτεΐνης.
Vitargo - Συνεργίες ProAction
Υδατάνθρακες + πρωτεΐνες: στη φάση αποκατάστασης, θα μπορούσε να είναι χρήσιμο στη βελτίωση του αναβολικού παραθύρου.
Υδατάνθρακες + ανόργανα άλατα: απαραίτητα για την αναπλήρωση της υδροσαλίνης, εάν παρασκευάζονται σε υπο -και ισοτονικά ποτά.
Υδατάνθρακες + αντιοξειδωτικά: μπορούν να μειώσουν την οξειδωτική βλάβη που προκαλείται από την έντονη σωματική άσκηση.
Παρενέργειες Vitargo - ProAction
Οι παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν μετά από λανθασμένη χορήγηση υδατανθράκων μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμες ή μακροπρόθεσμες.
Βραχυπρόθεσμα, γενικά, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα, με κράμπες στην κοιλιά, διάρροια, ναυτία και έμετο. Όλα αυτά τα αποτελέσματα περιορίζονται με τη χρήση του Vitargo αντί των κοινών μαλτοδεξτρινών.
Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, από την άλλη πλευρά, θα μπορούσαν να συγκριθούν με εκείνες που επιτυγχάνονται με μια δίαιτα που είναι υπερβολικά πλούσια σε υδατάνθρακες (υπέρβαρο, παχυσαρκία και συναφείς ασθένειες).
Προφυλάξεις κατά τη χρήση Vitargo - ProAction
Το προϊόν αντενδείκνυται σε περιπτώσεις νεφρικής ή ηπατικής παθολογίας, καρδιαγγειακών παθήσεων και / ή υπέρτασης, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας και κάτω των 14 ετών. Σε περίπτωση παρατεταμένης χρήσης (άνω των 6/8 εβδομάδων), απαιτείται γνωμοδότηση ο γιατρός.
Αυτό το άρθρο, που επεξεργάστηκε την κριτική ανάγνωση επιστημονικών άρθρων, πανεπιστημιακών κειμένων και συνήθων πρακτικών, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ως εκ τούτου δεν έχει ιατρική συνταγή. Συνεπώς, απαιτείται πάντα να συμβουλευτείτε τον γιατρό, τον διατροφολόγο ή τον φαρμακοποιό σας προτού αναλάβετε τη χρήση οποιουδήποτε συμπληρώματος.. Μάθετε περισσότερα για την κριτική ανάλυση του Vitargo - ProAction.
