Παράγοντες κινδύνου για τον πόνο στην πλάτη

:> κίνδυνος σε ψηλά άτομα

Μέγεθος του σπονδυλικού σωλήνα:> κίνδυνος εάν είναι στενό (Van Wijmen, 1996).

Shutterstock της λεκάνης, σκολίωση). (Deyo, 1989; Troussier, 1994)

Καθιστικός τρόπος ζωής και υπέρβαρο (Battiè, 1989; Troussier, 1994)

Κακή φυσική κατάσταση ή φυσική κατάσταση ανεπαρκής για να υποστηρίξει μεγάλες προσπάθειες ή μεγάλες περιόδους σε στατικές θέσεις της σπονδυλικής στήλης

Ορισμένες ψυχαγωγικές δραστηριότητες (κηπουρική, DIY, κ.λπ.)

Μερικές αθλητικές δραστηριότητες που μπορούν να προκαλέσουν επαναλαμβανόμενους μικροτραυματισμούς όπως μίζες (ιππασία, μοτοκρός), αναγκαστικές περιστροφές (γκολφ, τένις), επαναλαμβανόμενα push-ups και προεκτάσεις (γυμναστική, κολύμπι με δελφίνια κ.λπ.)

Ορισμένοι ψυχολογικοί παράγοντες, που συνδέονται με προσωπική ή επαγγελματική αγωνία, στους οποίους διάφοροι συγγραφείς αποδίδουν μεγάλη σημασία. (Nachemson, 1996).

παρατεταμένη συνεδρίαση, ιδιαίτερα οδήγηση οχημάτων (Wilder, 1988; Heliovaara, 1991)

Παρατεταμένη όρθια στάση, ειδικά αν σχετίζεται με κάμψη του κορμού (Konno, 1994)

Χειρισμός φορτίων και συχνή ανύψωση (Heliovaara, 1991; Moore 1996), ιδιαίτερα εάν γίνεται ταυτόχρονη κάμψη και περιστροφή (Nachemson, 1996)

Οι δονήσεις

Ιδιαίτερες συνθήκες ζωής: για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το 24% των γυναικών που είχαν τουλάχιστον ένα προηγούμενο επεισόδιο οσφυαλγίας εμφανίζουν πόνο στην πλάτη.

Άλλα άρθρα με θέμα "Πόνος στην πλάτη: Παράγοντες κινδύνου"

1. Πόνος στην πλάτη: αιτιολογία και επιδημιολογία
2. Σπονδυλική στήλη και σπόνδυλοι
3. Μεσοσπονδύλιοι δίσκοι
4. Κινήσεις της σπονδυλικής στήλης
5. Αλλαγές των μεσοσπονδύλιων δίσκων
6. Διαταραχές της σπονδυλικής στήλης
7. Κέντρο βάρους σώματος
8. μοχλοί και σπονδυλική στήλη
9. Οσφυαλγία και πρόληψη, χρήσιμες συμβουλές
10. Συμβουλές για την πρόληψη του πόνου στην πλάτη
11. Πόνος στην πλάτη: βιβλιογραφία