ΟΛΙΚΉ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ ΣΏΜΑΤΟΣ ΜΕ ΒΆΡΗ Ή ΜΠΟΥΚΆΛΙΑ - ΕΠΕΞΕΡΓΆΖΟΜΑΙ
Κύριος / επεξεργάζομαι / 2021

Ολική προπόνηση σώματος με βάρη ή μπουκάλια




Πάρτε ένα ζευγάρι αλτήρες 2 κιλών ή δύο γεμάτα μπουκάλια μιάμιση λίτρο νερό. Ολοκληρωμένη προπόνηση με βάρη, για τονισμένα χέρια και λεπτά πόδια. Χάστε βάρος και τονώστε το σώμα σας.

Ετικέτες:  υγιεινή ονυχομυκητίαση μωρό-υγεία 





Συνιστάται








Επιλογή Συντάκτη
Βακτήρια στα ούρα
Βακτήρια στα ούρα
Ολική προπόνηση σώματος με βάρη ή μπουκάλια: δείτε το σεμινάριο βίντεο του κυκλώματος γυμναστικής για να τονώσετε ολόκληρο το σώμα με 2 βάρη ή 2 γεμάτα μπουκάλια 1,5 λίτρου