Μηχανισμός δράσης
Όπως ήταν αναμενόμενο, παρόλο που δεν έχουν στεροειδή δομή, τα φυτοοιστρογόνα έχουν πολλές δομικές ομοιότητες με τα οιστρογόνα που παράγονται από τις ωοθήκες και με τα αντι-οιστρογόνα φάρμακα (ταμοξιφένη). Αυτά τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους επιτρέπουν να αλληλεπιδρούν με τους υποδοχείς οιστρογόνων.
Χάρη στη δομική αμφιθυμία τους, τα φυτοοιστρογόνα μπορούν να ασκήσουν τόσο οιστρογονικά όσο και αντι-οιστρογόνα αποτελέσματα, σε σχέση με τον ενεργοποιημένο υποδοχέα, τον υπό εξέταση ιστό και τα επίπεδα των οιστρογόνων που κυκλοφορούν. Πιο συγκεκριμένα, όταν τα ενδογενή οιστρογόνα, επομένως παράγονται από τον οργανισμό, είναι υψηλά, τα φυτοοιστρογόνα ασκούν ανταγωνιστικές δράσεις (επιβραδύνουν τη δραστηριότητά τους). Αντίθετα, όταν το επίπεδο των ενδογενών οιστρογόνων είναι χαμηλό, τα φυτοοιστρογόνα ενισχύουν τη δράση του, καταλαμβάνοντας και διεγείροντας, έστω και ασθενώς, τους συγκεκριμένους υποδοχείς τους.
Η αντι-οιστρογονική δράση ευνοείται όχι μόνο από το μπλοκ των υποδοχέων, αλλά και από την αναστολή του ενζύμου αρωματάσης (χαμηλότερη μετατροπή των ανδρογόνων σε οιστρογόνα) και από την αυξημένη ηπατική σύνθεση του SHBG (με επακόλουθη μείωση της ποσότητας της ελεύθερης οιστραδιόλης) Το
Η "βιολογική δράση αυτών των" φυτικών ορμονών "είναι πολύ σημαντική, αφού τα οιστρογόνα που παράγονται από τον οργανισμό εμπλέκονται στην εμφάνιση διαφόρων διαταραχών και παθολογιών. Πιο συγκεκριμένα:
εάν υπάρχουν σε περίσσεια, οι ορμόνες φύλου και συγκεκριμένα τα οιστρογόνα, μπορούν να αυξήσουν τη συχνότητα εμφάνισης και να ευνοήσουν την πρόοδο ορισμένων τύπων καρκίνου, όπως καρκίνους του μαστού, του προστάτη, της μήτρας και των ωοθηκών.
Οι εξάψεις και άλλες διαταραχές που σχετίζονται με την κλιματολογία είναι συνέπεια ορμονικών ανισορροπιών (μειωμένα οιστρογόνα και μεταβολές στην απελευθέρωση των γοναδοτροπινών της υπόφυσης).
Τα οιστρογόνα προστατεύουν από καρδιαγγειακές παθήσεις και οστεοπόρωση.
Όσον αφορά την αντιοξειδωτική δράση, αυτό είναι ιδιαίτερα υψηλό για τις ισοφλαβόνες genistein και dadzein (περιέχονται κυρίως σε σόγια και παράγωγα). Αυτές οι ουσίες είναι σε θέση να εξουδετερώσουν τις ελεύθερες ρίζες και να αποτρέψουν την οξειδωτική βλάβη.
Fiotestrogens και δίαιτα
Πρόσληψη και απορρόφηση
Η ποσότητα των φυτοοιστρογόνων που λαμβάνονται με τη διατροφή ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο, σε σχέση με την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων. Είναι γνωστό, για παράδειγμα, ότι στους ασιατικούς πληθυσμούς η κατανάλωση φυτοοιστρογόνων είναι ιδιαίτερα υψηλή, χάρη σε μια διατροφή παραδοσιακά πλούσια σε σόγια και παράγωγα. Αυτή η ιδιαίτερη διατροφική συνήθεια έχει συνδεθεί με τη χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού και συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης που καταγράφονται σε γυναίκες της Ασίας.
Φυτοοιστρογόνα: πρόσληψη και παρενέργειες "
Επιλέξτε φυτό Fir Acacia Acerola Sorrel Αχιλλέα Αχιλλέα Millefoglie Aconito Adatoda σκόρδο Agnocasto Agrimonia αλχεμίλλα alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi ή νϊεηβςβ ανανά Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica γλυκάνισο Γλυκάνισο ιαπωνική αστεροειδή γλυκάνισο πικρό πορτοκάλι Πικρό Areca Arnica Harpagophytum Arpagophyte Αρτεμισία Asteragus Βασίλειος Σπαράγγια Σπαράγγια Περού Asteragus Σπαράγγια Hawthorn Boldo Borage ποιμένα πορτοφολιών Boswellia BUCCO Butea superba κακάο Καφές Κάτζεπουτ Calamus Calamus Marigold Camedrio Χαμομήλι ρωμαϊκό Χαμομήλι καμφορά Κανέλα Κεϋλάνης Maidenhair Καπουτσίνων Αγκινάρα Κάρδαμο Καρδιακές Thistle Ασίας Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Λάχανο φικαρία Cichlid Χλόη Κανέλα Cypress φικαρία Σχοινόπρασο Coca Cola Colchico Combreto Condurango Comfrey κορίανδρος Cranberry Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder μια Ephedra Ελένειο Eleutherococcus Helichrysum νυχτολούλουδου Αλογοουρά Μηδική Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Ευκάλυπτος farfara Farfaraccio Καλαμπάρ φασόλια Τριγωνέλλα Μάραθο Phytolacca Frangola Ash Fumaria ιαπωνική Μανιτάρια Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry γεντιανή Σκούπα Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Γυμνάσιο Hibelia βαλσαμόχορτο Horse Chestnut Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Λεβάντα Λεμονόχορτο Lespedeza Lovage Ισλανδικό Λειχήνα Λεμόνι Λιπιά Γλυκόριζα Lobelia Hops Maca Marjoram Καλαμπόκι Μάλου Manna Marrubio Marrubio d "νερό Matè Melaleum Walnut Malememo Oriale Τσουκνίδα Παπαρούνα Παπάγια Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci σκούπα dia Podofillo Polygala γκρέιπφρουτ μαϊντανός Psyllium Pueraria mirifica Κρεοπωλείο Pygeum Quassia Oak Ραβέντι Ratania Rauwolfia σταφίδα Castor φασόλια Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum ερυσιβώδους Senna Serenoa Repensus σόγιας Σολιντάγκο Θηρανθεμίς Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Βαλεριάνα Βανίλια Βερμπάσκο Λουίζα Veronica Βιβούρνο Vinca Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select nexweşση Νεανική Ακμή Ροδόχρου ακμή Εμβοές Εμβοές Αεροφαγία Τένοντα Επιδράσεις Afonia Aphtas Algias Λειτουργική Χαλίτωση Θηλασμός Αλλεργία Αναιμία Anguish Αγχώδεις Αρθρομυελίτιδες Αστεροσκλήρωση Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστερώσεις Εύθραυστα μαλλιά Τερηδόνα Πονοκέφαλος Κυτταρίτιδα Ασθένεια κίνησης Κυστίτιδα Γ limaterio Χολοκυστοπάθεια Υψηλή χοληστερόλη Ελκώδης κολίτιδα Κολονοσκόπηση Μώλωπες Αιμάτωμα ανάρρωση Couperose Κατάθλιψη Δερματίτιδα Εξάνθημα πάνας Διαβήτης Διάρροια Στυτική δυσλειτουργία Δυσλιπιδαιμία Δυσμηνόρροια ΔυσπεψίαΌραμα Αιμορροΐδες Επίσταξη Καρδιακή Ερεθισμός Πυρετός Ινομυαλγία Φούσκωμα Φλεβίτιδα Γαστρίτιδα Χιλμπλίνες Ουλίτιδα Έρπης Απώλεια όρεξης Ουρολοίμωξη Γρίπη Αϋπνία Υπερσπνομία Ευερέθιστο έντερο Υπέρταση Προστατική Προστατική υπερτροφία Οκτόπουλο undορτίτιδα Λογγειοπάθεια Λογγίτιδα Λογγίτιδα Λογγίτιδα σχισμές Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ρινοφαρυγγίτιδα Ρολά (κοιλιακό λίπος) ρυτίδες Σαλμονέλα Γήρανση Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο Παραρρινοκολπίτιδα Διακοπή καπνίσματος Υπέρβαρος Στέατος ηπατική Δυσκοιλιότητα Στοματίτιδα Άγχος Βλαστός Ουσθησία Υψηλή σκουλήκια Αρώματα Φυτικές ιδιότητες Αμβλυντικά βυρσοδεψικά Αντιμαγκικά Αντισοσικά tibiotiche καταρροή Anticellulitiche αντισπασμωδική Antidiaforetiche αντιδιαρροϊκά οιδηματώδη ανθελμινθικό αντιεμετικό Antiemorroidarie αντιφλογιστικές Antiidrotiche Antinevrotiche Αντιοξειδωτικά αντιπυρετική αντιρευματικά antiscorbutic Αντισηπτικό αντισπασμωδικές αντι-ουρικού Aperitive Αρωματισμός Στυπτικό Βαλσαμικό Bechiche Capillarotrope καρδιοτονωτική διαλύων Καθαρτική caustics επουλωτικό χολαγωγό choleretic Βαφές Αποσυμφορητικά Αποσμητικά καθαρισμό Απορρυπαντικών εφιδρωτικό Απολυμαντικά Detox Δροσιστικό Διουρητικό συναρπαστική εμετικό emmenagoghe Μαλακτικά Αιμοστατικά Energy Epatoprotettrici Eupeptic expectorants Photosensitizers Galactophores Galactofuges Galactogae Moisturizers Immunostimulants Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive Irritants Laxative Soothing Narcotic Nerves Odontalgic Nourishing Pectoral Purgative Revulsive Remineresinging Soothing Sleeping Stomatics Stomatics Drugs Tenifuges Τονωτικά αγγειοσυσπαστικά αγγειοδιασταλτικά Vermifuges Vesicators Βιταμίνες Vulneraries
