Καλώς ήρθατε στην κουζίνα του My-personaltrainerTv. Σήμερα θα ασχοληθούμε με ένα μάλλον ακανθώδες θέμα, το οποίο δυστυχώς συχνά υποτιμάται: τη διατήρηση των τροφίμων σε λάδι. Λαμβάνοντας υπόψη τη λεπτότητα του θέματος, αποφάσισα να σας δώσω μερικές πολύ σημαντικές βασικές θεωρητικές έννοιες, για να καταλάβουμε από κοινού ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι και κινδύνους που σχετίζονται με την κατανάλωση ανεπαρκώς παρασκευασμένων κονσερβών σε λάδι.
Μεταξύ των πιο αισθητών κινδύνων είναι η «μέθη από C. botulinum, ένα αναερόβιο βακτήριο με σπόρια ανθεκτικά σε υψηλές θερμοκρασίες, ικανά να παράγουν μια απειλητική για τη ζωή νευροτοξίνη. Ας θυμηθούμε εν συντομία ότι τα σπόρια είναι συγκεκριμένες μορφές αντίστασης που δημιουργούνται από τα βακτήρια για να επιβιώσουν ακόμη και σε συνθήκες δυσμενείς για αυτά. Ας προχωρήσουμε όμως βήμα βήμα.
Οχι επειδή...
- Δεν έχει καμία επίδραση στα αναερόβια βακτήρια (π.χ. μπότοξ)
Η λύση είναι να υποβληθεί το τρόφιμο που θα διατηρηθεί σε λάδι σε ειδικές επεξεργασίες, ικανές να εγγυηθούν τη μικροβιολογική του υγεία (π.χ. οξίνιση, αλάτιση, παστερίωση).
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο ή δείτε το συνοπτικό βίντεο σχετικά με τη διατήρηση του πετρελαίου.
Δες το βίντεο
- Δείτε το βίντεο στο youtube
Για να καταλάβετε τον κίνδυνο των αλλαντικών τοξινών, απλά σκεφτείτε ότι ένα γραμμάριο είναι ικανό να σκοτώσει 10 εκατομμύρια ανθρώπους!
Παρακαλώ σημειώστε
Για να γίνουν ασφαλή τα διατηρημένα τρόφιμα, είναι συνεπώς σημαντικό να ΑΠΟΛΟΓΙΖΕΤΕ ή ΝΑ ΠΡΟΛΗΕΤΕ ΤΟΝ ΓΕΡΜΑΝΙΣΜΑ ΣΠΟΡΩΝ.
- Οξίνιση (pH <4,5): μέθοδος που περιλαμβάνει βράσιμο ή λεύκανση των τροφίμων σε όξινο διάλυμα (αποτελούμενο από νερό και ξύδι ή ξύδι μόνο). Η λεύκανση εγγυάται μια "βέλτιστη συνοχή των τροφίμων", ενώ η οξίνιση (ή η μείωση του pH κάτω από 4.5) είναι μια απαραίτητη πρακτική στο διατήρηση στο πετρέλαιο, για την πρόληψη της βλάστησης των σπορίων της αλλαντίας.
- Αλατόνερο / αλάτισμα: συντήρηση των τροφίμων σε φυσιολογικό ορό 10-33%. Αυτή η θεραπεία είναι ιδανική για τη διατήρηση ορισμένων τροφίμων, όπως ελιές, κάπαρη και αντσούγιες.
- Προσθήκη ζάχαρης (50-60%): απαραίτητη θεραπεία στην παρασκευή του μαρμελάδες και μαρμελάδες.
- Επεξεργασία αποστείρωσης στους 121 ° C για τουλάχιστον 3 λεπτά. Αυτή η μέθοδος, η οποία είναι σχεδόν αδύνατο να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, πραγματοποιείται σε βιομηχανικό επίπεδο χρησιμοποιώντας αυτόκλειστα.
Ενώ τα σπόρια του C. botulinum Ο τύπος Α μπορεί να αντέξει θερμοκρασίες 100 ° C ακόμη και για 5 ώρες, είναι κατανοητό πώς η κλασική θερμική επεξεργασία στο σπίτι των βάζων σε νερό δεν μπορεί, από μόνη της, να εγγυηθεί 100% μικροβιολογική ασφάλεια. Κατά την παρασκευή ενός κονσέρβας σε λάδι στο σπίτι είναι συνεπώς απαραίτητο να καταφύγουμε σε ορισμένες πρόσθετες θεραπείες, όπως η προληπτική οξίνιση (βλ. Παρακάτω). - Πάγωμα
- Ξήρανση
Τρόφιμα πλούσια σε αλάτι ή ζάχαρη και κονσερβοποιημένα τρόφιμα με όξινο pH (<4,5):
- Αποξηραμένα τρόφιμα (π.χ. αποξηραμένες ντομάτες)
- Φρούτα διατηρημένα πλούσια σε ζάχαρη (μαρμελάδες και μαρμελάδες)
- Κονσέρβες ζώων πλούσιες σε αλάτι (π.χ. αλατισμένες γαύρες)
- Κονσέρβες λαχανικών σε άλμη (π.χ. ελιές)
- Κονσέρβες λαχανικών με όξινο pH (σάλτσα ντομάτας)
Ως εναλλακτική λύση στην παστερίωση, σε βιομηχανικό επίπεδο, το προϊόν μπορεί να υποβληθεί σε θεραπεία αποστείρωσης σε υψηλότερες θερμοκρασίες (121 ° C για τουλάχιστον 3 λεπτά). Φτάνοντας σε τέτοιες θερμοκρασίες είναι δυνατόν να αποστειρωθεί το φαγητό (καταστροφή όχι μόνο των τοξινών, αλλά και των σπόρων), επομένως η προληπτική θεραπεία οξίνισης που περιγράφεται στο σημείο τρία γίνεται περιττή. Ωστόσο, μερικές φορές ακόμη και η βιομηχανία προτιμά να επιλέξει μια "προληπτική οξίνιση, έτσι ώστε να είναι σε θέση να εκτελέσει μια πιο ήπια θερμική επεξεργασία (παστερίωση στους 80/90 ° C για 10/20 λεπτά), προς το πλήρες πλεονέκτημα της συνέπειας και των θρεπτικών ιδιοτήτων του προϊόντος.
Ακόμη και μόνο μία από τις πτυχές που αναφέρονται παραπάνω θα πρέπει να ενεργοποιήσει ένα κουδούνι συναγερμού.
Ωστόσο, πρέπει να επαναληφθεί ότι ο κίνδυνος της αλλαντίασης έγκειται επίσης στη σχετική "αόρατότητά" της: δεν είναι ασυνήθιστο, στην πραγματικότητα, ότι τα μολυσμένα τρόφιμα δεν εμφανίζουν κανένα σημάδι σημαντικής αλλοίωσης ή αλλοίωσης. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ακόμη και μόνο υποψία αλλοίωσης, συνιστάται να μην ανοίξετε ούτε να δοκιμάσετε τα κονσέρβες σε λάδι.