Δες το βίντεο
- Δείτε το βίντεο στο youtube
Οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από την αλλαγή των μηχανισμών και των φυσιολογικών διεργασιών που ενεργοποιούν και / ή εμπλέκουν δομές ευαίσθητες στο ερέθισμα του πόνου, που βρίσκονται σε ορισμένες περιοχές του κεφαλιού και του λαιμού: περιόστεο του κρανίου, μύες, νεύρα, αρτηρίες και φλέβες, υποδόρια ιστοί, μάτια, αυτιά, κόλποι και βλεννώδεις μεμβράνες. Ωστόσο, δεν είναι ακόμη σαφές γιατί ενεργοποιούνται αρχικά αυτά τα επώδυνα σήματα. Οι πρωτογενείς πονοκέφαλοι σχεδόν ποτέ δεν προκαλούνται από μια «μοναδική αιτία: στις περισσότερες περιπτώσεις, αντιπροσωπεύουν το αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης μεταξύ γενετικής προδιάθεσης, ενδογενών αιτιών (εσωτερικών του οργανισμού) και παρακινητικών παραγόντων (δηλαδή των ερεθισμάτων που προκαλούν τις αλλοιώσεις). Σε άλλες περιπτώσεις, ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι αποτέλεσμα τραύματος στο κεφάλι ή, σπάνια, ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής ιατρικής κατάστασης. Στην πραγματικότητα, οι δευτερογενείς πονοκέφαλοι μπορεί να αντιπροσωπεύουν ένα μη ειδικό σύμπτωμα, καθώς μπορούν να συνδεθούν με μια σειρά διαφορετικών καταστάσεων, που καθορίζονται από πολλαπλές αιτίες. Προφανώς, η θεραπεία του πονοκεφάλου εξαρτάται από την υποκείμενη αιτιολογία.
Ενδογενείς μηχανισμοί
Παράγοντες ενεργοποίησης
- Τροποποίηση των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο: διαστολή, περιορισμός, συμπίεση των αρτηριών και των φλεβών.
- Συμπίεση, έλξη ή φλεγμονή των κρανιακών νεύρων
- Φλεγμονή, σύσπαση ή συμπίεση των εξωκρανιακών και τραχηλικών μυών.
- Φλεγμονή των μηνίγγων.
- Σωματικό και συναισθηματικό στρες.
- Μερικά τρόφιμα?
- Κατάχρηση ή αδυναμία κατανάλωσης καφεΐνης.
- Μείωση της ζάχαρης λόγω παρατεταμένης νηστείας
- Υπεργλυκαιμία (υψηλή ποσότητα σακχάρου στο αίμα)
- Λανθασμένη στάση του σώματος.
- Κακή σύγκλειση;
- Κλιματικές αλλαγές και / ή κλιματισμός.
- Έντονες οσμές ή θόρυβοι
- Αλλαγές στο ρυθμό ύπνου-αφύπνισης
- Κάπνισμα και αλκοόλ
- Μερικά φάρμακα?
- Σεξουαλική επαφή;
- Παρατεταμένη χρήση του υπολογιστή.
