νυχτερινό και δεν επηρεάζει μόνο εκείνους που ήδη υποφέρουν κανονικά από υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα που κατά τη διάρκεια της ημέρας έχουν επίπεδα που εμπίπτουν στις τυπικές παραμέτρους.
Αναλυτικά η μελέτη
Η ιαπωνική μελέτη συμμετείχε πάνω από 6.000 ασθενείς και έδειξε ότι η «ύπτια θέση, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τη φλεβική επιστροφή, αυξάνει τον κίνδυνο κατά τη διάρκεια του ύπνου».» Επεσήμανε η Kazuomi Kario.
Τα άτομα που εξετάστηκαν υποβλήθηκαν σε συνεχή παρακολούθηση, καθ 'όλη τη διάρκεια του 24ώρου, μέσω φορητών συσκευών εγγραφής. Κανένας από αυτούς δεν είχε συμπτώματα προηγούμενης καρδιαγγειακής νόσου, απλώς παράγοντας κινδύνου και οι περισσότεροι έπαιρναν φάρμακα για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.
Παρά την ανυπαρξία εμφανών παθολογιών, μετά από παρακολούθηση που διήρκεσε κατά μέσο όρο 2 έως 7 χρόνια, καταγράφηκαν 306 καρδιαγγειακά επεισόδια, εκ των οποίων 119 εγκεφαλικά επεισόδια, 99 επεισόδια στεφανιαίας νόσου και 88 περιπτώσεις καρδιακής ανεπάρκειας.
Συγκεκριμένα, οι ασθενείς που παρουσίασαν αύξηση της συστολικής αρτηριακής πίεσης κατά 20mmHg (υδράργυρο) τη νύχτα σε σύγκριση με τις μετρήσεις της ημέρας ήταν πιο πιθανό να βιώσουν αυτόν τον τύπο ασθένειας και καρδιακής ανεπάρκειας.
Η πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να είναι πρόβλημα
Αντίθετα, ένας αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου καταγράφηκε σε συμμετέχοντες που έλαβαν φάρμακα για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και τη νύχτα έτειναν να υπόκεινται σε υπερβολική μείωση των τιμών, όπως έδειξε μια άλλη προηγούμενη μελέτη, επίσης από την Kazuomi Kario.
Αυτό συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια της ημέρας και είναι αρκετό για να αποβάλει την περίσσεια νατρίου. «Ωστόσο, σε άτομα με μεγαλύτερη ποσότητα αλατιού σε κυκλοφορία, λόγω της εμφανούς πρόσληψης ή μιας ιδιαίτερης ευαισθησίας, η αρτηριακή πίεση πρέπει να αυξάνεται όχι μόνο τη μέρα, αλλά και τη νύχτα για να ολοκληρωθεί η διαδικασία. Αυτός ο μηχανισμός εφαρμόζεται φυσικά από το σώμα μας και είναι χρήσιμος για τη συγκεκριμένη λειτουργία αλλά ταυτόχρονα πολύ επιβλαβής για την καρδιά ».
ή αλκοόλ όλη την ημέραΈνας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τη νυχτερινή υπέρταση είναι η κακή ποιότητα ύπνου, οπότε για να μειωθεί ο κίνδυνος οξείας νυχτερινής αιχμής είναι καλό να διατηρείται ο ρυθμός ύπνου όσο το δυνατόν πιο σταθερός. Κακές συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου. πρέπει επομένως να εξαλειφθούν.
Ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν άνοδο στη νυχτερινή αρτηριακή πίεση είναι ο διαβήτης, ο θυρεοειδής και τα προβλήματα στα νεφρά.
