Προπονητής δύναμης: ο ειδικός δύναμης στο σύγχρονο ποδόσφαιρο

Επιμέλεια: Δρ Ούμπερτο Μιλέτο

Ασφαλείς εκρηκτικές δυνάμεις "Ασφαλείς"

Άρπαξε 1 τιμόνι

Δες το βίντεο

• Δείτε το βίντεο στο youtube

Κούνια

Δες το βίντεο

• Δείτε το βίντεο στο youtube

Άλμα κατάληψης Kettlebell Deck Squat

Δες το βίντεο

• Δείτε το βίντεο στο youtube

Περισσότερα άρθρα με θέμα "Προπόνηση δύναμης στο ποδόσφαιρο - Μέρος Έκτο"

1. Προπόνηση δύναμης στο ποδόσφαιρο - Μέρος πέμπτο
2. Προπόνηση δύναμης στο ποδόσφαιρο - Μέρος Έβδομο