Η διατήρηση της σωστής αντι-μεταδοτικής απόστασης όταν βγαίνετε για βόλτα ή τρέξιμο όχι μακριά από το σπίτι (όπως απαιτείται από τα διατάγματα), είναι απαραίτητη για τον περιορισμό του κινδύνου μόλυνσης από Covid-19.
Το κλασικό ενάμιση μέτρο (ή δύο, για τους πιο προσεκτικούς ανθρώπους) συχνά δεν είναι αρκετό για να είναι ασφαλές από σταγονίδια, τα μικρά σταγονίδια - συχνά πολύ μικρά για να φαίνονται με γυμνό μάτι - που μπορούν να μεταφέρουν τον ιό Sars -Cov. 2
Η «κοινωνική απόσταση» περίπου 1,5 εκατομμυρίου που επιβλήθηκε με τα διατάγματα θεωρήθηκε μια αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης και καταπολέμησης της εξάπλωσης του ιού, καθώς έχει αποδειχθεί ότι ο μεγαλύτερος αριθμός σταγονιδίων πέφτει προς το έδαφος και / ή εξατμίζεται πριν μπορέσουμε να διανύσει απόσταση 1,5μ.
Επιπλέον, ένα άλλο βασικό εργαλείο για την αντιμετώπιση της εξάπλωσης του ιού θα μπορούσε να είναι ένα αντιικό ρινικό σπρέι, το οποίο βρίσκεται υπό δοκιμή.
Σύμφωνα με μια διεθνή μελέτη, υπάρχουν άτομα που είναι ανθεκτικά στον ιό Covid-19.
Ωστόσο, αυτός ο συντελεστής διαχωρισμού υπολογίστηκε μεταξύ ατόμων που μένουν ακίνητοι. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν εξωτερικοί παράγοντες, όπως η παρουσία του ανέμου και οι αεροδυναμικές κινήσεις ενός ατόμου σε κίνηση, όπως ένας γρήγορος περίπατος, τρέξιμο ή ποδηλασία, που πρέπει να ληφθούν υπόψη για την καλύτερη βαθμονόμηση ιδανική απόσταση ασφαλείας.
Η έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας του Αϊντχόφεν και το Πανεπιστήμιο KU του Leuven, για παράδειγμα, έδειξε ότι οι μετρητές πρέπει να αυξάνονται σημαντικά σε περίπτωση κίνησης.
Λόγω της πιθανότητας μόλυνσης με σωματική άσκηση, οι βασικές αθλητικές ενώσεις και σύλλογοι είναι κλειστοί και για να τους βοηθήσει, η κυβέρνηση χορήγησε ειδικό μη αποπληρωμή δάνειο.
Όπως καθορίστηκε από τον Ιανουάριο Dpcm, τα γυμναστήρια και οι πισίνες θα παραμείνουν κλειστά.
Όσο για το τι θα μπορούσε να συμβεί από τις 6 Μαρτίου, ωστόσο, υπάρχει μεγάλη προσδοκία σχετικά με τις αποφάσεις που θα ληφθούν στο επόμενο DPCM, σχετικά με την επαναλειτουργία γυμναστηρίων και πισινών.
o μεγαλύτερος ιδρώτας, δυνητικά πιο μολυσματικός, στην πραγματικότητα παραμένει στο περιβάλλον μικρότερος από εκείνους του πιο περιορισμένου μεγέθους, οι οποίοι, ωστόσο, δεν έχουν ακόμη οριστεί πλήρως ως προς τον κίνδυνο μετάδοσης.
Με βάση τις δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν στο εργαστήριο από μια ομάδα ερευνητών, ως εκ τούτου, σε ένα προληπτικό κλειδί θα ήταν σημαντικό να μείνετε τουλάχιστον τέσσερα μέτρα μακριά περπατώντας γρήγορα στη σειρά ο ένας πίσω από τον άλλο. Ωστόσο, όταν τρέχετε, η απόσταση ασφαλείας πρέπει να αυξηθεί έως και δέκα μέτρα.
Όσοι ασκούνται ερασιτεχνικά με ποδήλατο ή κάνουν πεντάλ με γρήγορο ρυθμό θα πρέπει να διπλασιαστούν, έως και είκοσι μέτρα.
Οι αποστάσεις που πρέπει να τηρούνται ενώ βρίσκεστε σε κίνηση
- Εύκολο περπάτημα, δίπλα δίπλα ή διαγώνια: 2 μέτρα
- Γρήγορο περπάτημα στον απόηχο ή κλιμακωτό: 4 μέτρα
- Εγκεφαλικό: 10 μέτρα
- Γρήγορο ποδήλατο: 15-20 μέτρα μακριά
Δύο άτομα που στέκονται ή κάθονται, τα οποία δεν εκτελούν καμία αεροδυναμική κίνηση, πρέπει να απέχουν μεταξύ τους τουλάχιστον 1,5 μέτρο για να θεωρηθούν ασφαλείς από την έκθεση σταγονιδίων σάλιου που εκπέμπονται όταν μιλούν (αλλά και με γέλιο, φτέρνισμα, βήχα ή χασμουρητό).
Περισσότερες πληροφορίες και ενημερώσεις για το 2019-nCov
Για πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τον νέο κορονοϊό, τη σωστή πρόληψη, τις λοιμώξεις στην Ιταλία, τους κανόνες που πρέπει να τηρούνται και τις διαδικασίες καραντίνας, συνιστούμε να διαβάσετε τα ειδικά άρθρα:
- Coronavirus 2019-nCoV: Πώς να αναγνωρίσετε τα πρώτα συμπτώματα και τι να κάνετε
- Νέος κορονοϊός: Κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται
- Κοροναϊός: πώς να αποτρέψετε τον κίνδυνο μετάδοσης από το 2019 nCoV
- Νέο εμβόλιο για τον κορονοϊό: ενημερώσεις
- Κοροναϊός: πρόληψη και ενημερώσεις για τη μόλυνση nCoV 2019 στην Ιταλία
- Κοροναϊός και SARS: ομοιότητες και διαφορές στη μόλυνση και τη μετάδοση του ιού
- Maskne ή Acne da Mask: Τι είναι; Γιατί εκδηλώνεται;
- Πρότυπα: Συγκριτικοί τύποι, λειτουργίες και μέθοδοι χρήσης
- Φυσική δραστηριότητα και μάσκες
