Αύξηση της αυτοεκτίμησης με τη γιόγκα

Αυτό το μάθημα εστιάζει στο θέμα της αυτοεκτίμησης και πώς να το βελτιώσουμε. Η δουλειά που κάνουμε κατά τη διάρκεια του μαθήματος γιόγκα μας οδηγεί επίσης να κάνουμε μια μεγάλη εσωτερική δουλειά, η οποία αντικατοπτρίζεται στην καθημερινή ζωή και στον τρόπο αντιμετώπισής της. ασχολείστε με την αυτοεκτίμηση; Προσπαθώντας να πετύχουμε στόχους και την ίδια στρατηγική την εφαρμόζουμε στην καθημερινή ζωή.