Διατροφή ρυζιού: Πώς λειτουργεί;

Γενικότητα

Η διατροφή με ρύζι είναι μια δίαιτα που περιλαμβάνει την σχεδόν αποκλειστική (ή σε κάθε περίπτωση επικρατούσα) κατανάλωση αυτού του δημητριακού.

Αυτή τη στιγμή γνωστή ως «μοντέρνο» πρόγραμμα αδυνατίσματος, η πρώτη δίαιτα με ρύζι εφευρέθηκε στα μέσα του περασμένου αιώνα ως τροφική θεραπεία ενάντια σε ορισμένες μεταβολικές διαταραχές.
Πριν προχωρήσετε στην περιγραφή, είναι επομένως απαραίτητο να κάνετε μια θεμελιώδη διάκριση μεταξύ των δύο τύπων διατροφής:

• Δίαιτα ρυζιού για καθαρισμό και / ή απώλεια βάρους γρήγορα.
• Διατροφή ρυζιού για κλινική διατροφή.

Για να χάσετε βάρος γρήγορα