Η πρόληψη του καρκίνου του οισοφάγου σημαίνει ουσιαστικά την ελαχιστοποίηση των κινδύνων που σχετίζονται με τις μεταβλητές στις οποίες είναι δυνατόν να παρέμβουμε · είναι συνεπώς ζήτημα δράσης κυρίως στον τρόπο ζωής και τη διατροφή.
Όγκος του οισοφάγου
Ο καρκίνος του οισοφάγου επηρεάζει κυρίως τους άνδρες, είναι ένα ελάχιστα διαδεδομένο καρκίνωμα στην Ιταλία (0,8-4,9 περιπτώσεις ανά 100.000 κατοίκους με επιπολασμό στο Friuli-Venezia-Giulia) αλλά επιβαρύνεται από ένα πολύ υψηλό ποσοστό θνησιμότητας.
Τα τυπικά συμπτώματα του καρκίνου του οισοφάγου συνδέονται με δυσκολία στην κατάποση ή δυσφαγία. Αυτό είναι σχεδόν πάντα προοδευτικό και συνοδεύεται από απώλεια βάρους (λόγω δυσκολίας στο φαγητό), πόνο ή αίσθηση καταπίεσης στην οπισθοστερνική περιοχή. Και, μόνο σε δεύτερη στιγμή, σχετίζεται με άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με μεταστάσεις.
Η διάγνωση του καρκίνου του οισοφάγου είναι αρκετά απλή · χρησιμοποιούνται ενδοσκόπηση, ακτινογραφία, αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία και άλλες τεχνικές τελευταίας γενιάς, αλλά, όπως αναμενόταν, το μεγάλο πρόβλημα αυτής της παθολογίας παραμένει η έλλειψη έγκαιρης διάγνωσης · από την άποψη αυτή θα ήταν σκόπιμο ότι, ειδικά στις περιοχές που κινδυνεύουν περισσότερο, στους άνδρες, σε άτομα με εξοικείωση με καρκίνο του οισοφάγου και σε εκείνα που χαρακτηρίζονται από εξοικείωση με άλλες σχετικές παθολογίες, υιοθετήθηκαν διαδικασίες διαγνωστικού ελέγχου για τη διευκόλυνση της αναγνώρισης και ενδεχομένως την προετοιμασία επείγουσας θεραπευτικής παρέμβασης.
Παράγοντες κινδύνου
Παρόλο που τα ποσοστά σπουδαιότητας των διαφόρων παραγόντων κινδύνου δεν είναι καλά καθορισμένα, ωστόσο είναι γνωστό ότι ο τρόπος ζωής και η διατροφή επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την παθογένεια του καρκίνου του οισοφάγου.
Τα πιο συναφή συστατικά είναι σίγουρα το κάπνισμα και ο αλκοολισμός (ακόμη χειρότερα αν συνδυαστούν) και μια διατροφή πλούσια σε νιτροζαμίνες αλλά φτωχή σε ρετινόλη, μαγνήσιο και σίδηρο.
Ταυτόχρονα, έχει διαπιστωθεί ότι ορισμένες ασθένειες ή διαταραχές του οισοφάγου συχνά συνοδεύονται από αύξηση της συχνότητας εμφάνισης καρκίνου. αυτή είναι η περίπτωση τυλίγματος, αχαλασίας (ασθένειας υπερκινητικότητας του οισοφάγου), ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων, πολύποδων, εκκολπωμάτων, φλεγμονωδών στενώσεων, οισοφάγου Barrett (ειδικά εάν ΔΕΝ θεραπεύεται) και ουλών του οισοφάγου (π.χ. από κατάποση καυστικών παραγόντων) Ένας άλλος παράγοντας κινδύνου θεωρείται ότι είναι αρσενικό.
Πρόληψη καρκίνου του οισοφάγου με σωστή διατροφή και τρόπο ζωής
Προκειμένου να αποτραπεί αποτελεσματικά η εμφάνιση καρκίνου στον οισοφάγο, είναι απαραίτητο:
- Μειώστε όλους τους παράγοντες κινδύνου
- Χρησιμοποιήστε μαζικό έλεγχο και, εάν είναι απαραίτητο, διατηρήστε ενεργό το μεμονωμένο ποσοστό ελέγχου
Η μείωση των παραγόντων κινδύνου αναφέρεται προφανώς στη διόρθωση της διατροφής και του τρόπου ζωής, καθώς και στη θεραπεία σχετικών ασθενειών · επειδή δεν είναι δυνατόν να παρέμβουμε στην κληρονομικότητα των συννοσηρότητας, στο φύλο και στην εθνικότητα, είναι σκόπιμο να Προσπαθήστε να ακολουθήσετε προσεκτικά τις ακόλουθες οδηγίες χρήσιμες για την πρόληψη του καρκίνου του οισοφάγου:
- Εξαλείψτε το κάπνισμα, ειδικά εάν συνοδεύεται από κατάχρηση αλκοόλ · ο καπνός του τσιγάρου, αλλά και ο καπνός από πούρα και πίπες, ευνοεί τη συσσώρευση πολυκυκλικών αρωματικών υδρογονανθράκων, όπως ιδιαίτερα τοξικά και δυνητικά καρκινογόνα μόρια.
- Εξαλείψτε τον αλκοολισμό, ειδικά εάν συνοδεύεται από κάπνισμα · το αλκοόλ είναι ένα προ-οξειδωτικό και τοξικό μόριο σε όλους τους ιστούς του σώματος (συμπεριλαμβανομένης της βλεννογόνου μεμβράνης του οισοφάγου)
- Ελαχιστοποιήστε τα τρόφιμα που περιέχουν νιτρικά και νιτρώδη άλατα για να περιορίσετε το σχηματισμό νιτροζαμινών. Αυτά είναι μόρια που χρησιμοποιούνται ως λιπάσματα (επομένως αντιπροσωπεύουν ρύπους των υδροφορέων) ή / και ως πρόσθετα τροφίμων τα οποία, αντιδρώντας με ενώσεις αζώτου (χάρη στα βακτήρια), μετατρέπονται σε νιτροζαμίνες. Οι νιτροζαμίνες είναι εξαιρετικά καρκινογόνες ενώσεις για τον οισοφάγο αλλά και για το στομάχι, τα έντερα, το συκώτι και το πάγκρεας.
- Προτιμήστε μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά (ειδικά ρετινόλη - βιταμίνη Α) και μην αμελήσετε την πρόσληψη σιδήρου και μαγνησίου.
- Αντιμετωπίστε τις παθολογίες του οισοφάγου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Ορισμένες διαταραχές όπως η αχαλασία, ο οισοφάγος Barrett που προκαλείται από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ), φλεγμονώδεις στενώσεις, εκκολπώματα, πολύποδες κ.λπ. μπορούν να βελτιωθούν με την παρέμβαση φαρμακολογικές, ενδοσκοπικές, διαιτητικές και πιθανώς χειρουργικός.
- Φροντίστε για την υγιεινή πλευρά, αποτρέψτε την παθογόνο μόλυνση και αποφύγετε τα ατυχήματα στο σπίτι. Ο ιός HPV ή το θηλώμα και το Helicobacter pilory είναι δύο παθογόνοι παράγοντες που συσχετίζονται έντονα με μετασχηματιστικές-μεταλλαξιογόνες λοιμώξεις. Η συνύπαρξη με φορείς φορείς αυτών των λοιμώξεων πρέπει να περιλαμβάνει: διαδικασία χρήσιμη για θεραπεία 2. Συμπεριφορές υγιεινής κατάλληλες για τη μείωση της πιθανότητας μόλυνσης.
Λιγότερο άμεσος αλλά ακόμα σημαντικός είναι ο έλεγχος των οικιακών ατυχημάτων σε παιδιά που, σε περίπτωση λανθασμένης αποθήκευσης καυστικών προϊόντων, θα μπορούσαν κατά λάθος να τα καταπιούν. σε περίπτωση εκούσιας κατάποσης λόγω απόπειρας αυτοκτονίας, θα είναι απαραίτητη περιοδική παρακολούθηση της ακεραιότητας του οισοφάγου.
Η πρόληψη του καρκίνου του οισοφάγου είναι δυνατή, αλλά, όπως και οι περισσότεροι καρκίνοι, απαιτεί πραγματική ευαισθητοποίηση των ατόμων που βρίσκονται σε κίνδυνο και επακόλουθη δέσμευση για αλλαγή τρόπου ζωής, διατροφή και περιοδική και συστηματική ενδοσκοπική παρακολούθηση.
