Η γυμναστική στο σπίτι - ή η προπόνηση στο σπίτι - είναι πλέον όλο και πιο μοντέρνα σε όλο τον κόσμο. Ειδικά σε αυτές τις ημέρες υποχρεωτικής καραντίνας, όπου η ανάγκη για σωματική δραστηριότητα είναι σημαντική για να ανακτήσετε την ευημερία και να περάσετε μερικές ώρες όλη την ημέρα. Αλλά, κυρίως, να διατηρήσετε τη φόρμα σας και να αποφύγετε την αύξηση βάρους λόγω ακινησίας.
Η γραμμή Myprotein, σε αυτό, μπορεί να αποδειχθεί έγκυρος σύμμαχος. Τα συμπληρώματα, οι βιταμίνες και οι πρωτεΐνες που διατίθενται στον διαδικτυακό κατάλογο, στην πραγματικότητα, μπορούν να βοηθήσουν όχι μόνο στην περίπτωση της προπόνησης στο γυμναστήριο. Αλλά και για όσους θέλουν να χάσουν βάρος κάνοντας ασκήσεις στο σαλόνι. Το ίδιο ισχύει και για τα ρούχα που περιλαμβάνουν πολλά ρούχα με ύφασμα που αναπνέει, ιδανικό για κάθε είδους κίνηση και βελτιστοποίηση των αθλητικών επιδόσεων.
Ποια είναι όμως τα καλύτερα προϊόντα που πρέπει να αγοράσετε χάρη στον κωδικό έκπτωσης Myprotein; Και ποιες είναι οι συμβουλές για προπόνηση στο σπίτι;
Προπόνηση στο σπίτι: χρήσιμες συμβουλές
Κλειστά γυμναστήρια; Ευτυχώς, στην πραγματικότητα, σήμερα υπάρχουν πολλά χρήσιμα εργαλεία για να πραγματοποιήσετε μια τέλεια αθλητική ρουτίνα. Υπάρχουν εκείνοι που κάνουν χρήση εργαλείων όπως βάρη, τραμπολίνα, ποδήλατα γυμναστικής, διάδρομοι και εκείνοι που - από επιλογή ή ανάγκη - επιλέγουν το ελεύθερο σώμα.
Σε αυτήν την περίπτωση, εάν δεν είστε έμπειρος αθλητής, για παράδειγμα, υπάρχουν πολλές εφαρμογές και βίντεο σεμινάρια - τα οποία μπορείτε να ακολουθήσετε από τον υπολογιστή ή το smartphone σας - σχεδιασμένα ειδικά για άσκηση μόνοι σας. Όπως το Fitbit Coach, μια προσωπική προπόνηση που προσφέρει εξατομικευμένες ασκήσεις βίντεο και συνεδρίες ήχου προπονητή ή Home Workout, με προγράμματα προπόνησης στο σπίτι ιδανικά για άσκηση σωματικού βάρους.
Η Myprotein έρχεται επίσης προς υποστήριξη: στον ιστότοπο μπορείτε να βρείτε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα χωρισμένο για αρχάριους και ειδικούς και μια εκπαίδευση δεκαπέντε στοχευμένων ασκήσεων για πόδια, κοιλιακούς, στήθος, ώμους και τρικέφαλους. Για να μην αναφέρουμε τα συμπληρώματα και τα ρούχα που θα υποστηρίξουν την επιχείρησή σας βοηθώντας σας στη βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων.
Προπόνηση στο σπίτι για εύκολη απώλεια βάρους
Έχετε ήδη επιλέξει την προπόνηση που σας ταιριάζει; Είτε πρόκειται για ολικό σώμα, γιόγκα και πιλάτες, γυμναστική ή αερόμπικ, κάθε άθλημα ή οικιακή δραστηριότητα συνεπάγεται σημαντική δαπάνη ενέργειας. Για αυτό είναι απαραίτητο να τους αντισταθμίσετε με τη σωστή διατροφή. Maybeσως χρησιμοποιώντας συμπληρώματα που δημιουργήθηκαν ειδικά για την υποστήριξη της άσκησης και τη μείωση του περιττού βάρους ταυτόχρονα.
Για ένα σνακ πριν ή μετά την προπόνηση, για παράδειγμα, μπορεί να βρείτε χρήσιμο το μείγμα Perform Elite All-in-one, το οποίο με τη φόρμουλα του βασισμένο σε υδατάνθρακες και βιταμίνες έχει σχεδιαστεί ειδικά για να αναγεννάται από την κούραση της καθημερινής προπόνησης, διατηρώντας παράλληλα σταθερός μυϊκός τόνος. Αν, από την άλλη πλευρά, ο στόχος σας είναι να εξαλείψετε το υπερβολικό βάρος, το Impact Diet Whey shake έχει σχεδιαστεί για να παρέχει σωστή παροχή πρωτεϊνών, βοηθώντας σας να χάσετε βάρος χάρη στην ικανότητά του να απορρίπτει περιττούς υδατάνθρακες.
Ανδρική προπόνηση στο σπίτι, το κατάλληλο ρούχο για τις προπονήσεις σας
Εκτός από τη γκάμα των συμπληρωμάτων, όπως είπαμε, ο κατάλογος ενδυμάτων Myprotein προσφέρει μια επιλογή ρούχων που ικανοποιούν κάθε τύπο στιλιστικής και αθλητικής ανάγκης. Θα βρείτε διάφορα άνετα και μοντέρνα είδη κατάλληλα για τις προπονήσεις σας στο σπίτι. Απόδοση και στεγνό T -shirts τεχνολογίας, κατασκευασμένα από ελαφρύ ελαστικό ύφασμα και μπορούν να φιλοξενήσουν κάθε κίνηση.
Ένα άλλο παράδειγμα είναι τα σορτς Dry Tech φανέλας: όμορφα και άνετα, είναι κατασκευασμένα από φανέλα που αναπνέει και χάρη σε αυτό προσφέρονται σε οποιαδήποτε εξωτερική θερμοκρασία και είναι ιδανικά για κάθε αθλητική απόδοση. Εν ολίγοις, ένας συνδυασμός στυλ και λειτουργικότητας.
Χορηγούμενο Περιεχόμενο. Το Focus.it παρουσιάζει προϊόντα και υπηρεσίες που μπορούν να αγοραστούν στο διαδίκτυο στο Amazon ή / και άλλο ηλεκτρονικό εμπόριο. Κάθε φορά που πραγματοποιείται μια αγορά μέσω ενός από τους συνδέσμους στη σελίδα, το Focus.it θα μπορούσε να λάβει προμήθεια από την Amazon ή από τις άλλες εταιρείες ηλεκτρονικού εμπορίου που αναφέρονται. Σας ενημερώνουμε ότι οι τιμές και η διαθεσιμότητα των προϊόντων δεν ενημερώνονται σε πραγματικό χρόνο και ενδέχεται να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου, επομένως σας προσκαλούμε να ελέγξετε τη διαθεσιμότητα και την τιμή στο Amazon ή / και σε άλλα ηλεκτρονικά καταστήματα που αναφέρονται.
