Μεταξύ των κανόνων που πρέπει να ακολουθείτε για να καταπρανετε όσο το δυνατόν περισσότερο το αίσθημα κόπωσης και βάρους στα πόδια και τα πόδια:
- Προσπαθήστε να μην κάθεστε ή να στέκεστε πολύ, ειδικά σε ζεστά περιβάλλοντα: ακόμα και όταν ταξιδεύετε, καλό είναι να κάνετε μικρά διαλείμματα για να «τεντώσετε τα πόδια σας και να ενεργοποιήσετε ξανά την κυκλοφορία.
- βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τους αστραγάλους σας όταν κοιμάστε, έτσι ώστε να διατηρείτε τα πόδια σας ελαφρώς ανασηκωμένα, ευνοώντας τη φλεβική επιστροφή.
- αποφύγετε τα πολύ στενά ρούχα που μπορούν να εμποδίσουν την κυκλοφορία, αλλά και τα παπούτσια στο έδαφος ή τα υπερβολικά ψηλά τακούνια.
- κάντε ένα ποδόλουτρο ή ένα κρύο ντους
- κάντε μασάζ στα πόδια με συγκεκριμένα προϊόντα.
Μεταξύ αυτών, οι καλύτερες κρέμες ή τζελ είναι αυτές που εκμεταλλεύονται τις ιδιότητες ορισμένων φυτικών ουσιών όπως το βατόμουρο, το κόκκινο αμπέλι και το «κάστανο αλόγου», οι οποίες εκτελούν μια «περιοριστική δράση στα αιμοφόρα αγγεία, αφήνοντας τα πόδια φωτεινά και ανανεωμένα και εξασθενίζοντας την αίσθηση κούραση.
Ακολουθούν 5 προϊόντα κατά της κόπωσης για να αγοράσετε τα πόδια στο Amazon και να δοκιμάσετε τώρα ...
ένα ευχάριστο εφέ πάγου και ένα αίσθημα άμεσης ανακούφισης. Ιδανικό για χρήση ακόμη και μετά από φυσική προπόνηση, η σύνθεσή του, εμπλουτισμένη με Αλόη Βέρα, είναι σε θέση να ενεργοποιήσει ξανά την κυκλοφορία των ποδιών, πραγματοποιώντας μια αποτελεσματική δράση κατά της κόπωσης για κουρασμένα και πρησμένα πόδια και πόδια. Το προϊόν πρέπει να κάνει μασάζ από κάτω προς τα πάνω για να ενεργοποιήσει εκ νέου την κυκλοφορία των ποδιών και μπορεί επίσης να χρησιμοποιείται καθημερινά. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων του, η χαμηλή τιμή.Podovis, Gel κατά της κόπωσης, με το "Ice Effect" και δίνει μια αίσθηση άμεσης ανακούφισης στα πόδια και τα πόδια, εξαλείφει τη βαρύτητα και την κόπωση, 150 ml από 2,54 € 5,58 € -54 & percnt; Δείτε την προσφορά αντί για το Antistex είναι μια θεραπεία κατά της κόπωσης που εκμεταλλεύεται τις ευεργετικές ιδιότητες του εκχυλίσματος του κόκκινου αμπελόφυλλου για να φροντίσει τα κουρασμένα και βαριά πόδια. και κόπωση στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια. Το τζελ είναι επίσης εμπλουτισμένο με μενθόλη και αιθέριο έλαιο μέντας που δίνουν στα πόδια μια αίσθηση έντονης και παρατεταμένης φρεσκάδας. Επίσης, αυτό το προϊόν θα πρέπει να εφαρμόζεται με ένα απαλό μασάζ, ξεκινώντας από τους αστραγάλους και μετακινώντας μέχρι το πάνω μέρος του ποδιού. Στο Amazon μπορείτε να αγοράσετε τη συσκευασία των δύο μπουκαλιών.
Antistax FreshGel με βάση το εκχύλισμα Menthol Red Vine Leaf Extract and Mint Essential Oil, Βοηθά τα πόδια να ανακτήσουν φρεσκάδα και ελαφρότητα, Μορφή 125 ml + 125 ml από 13,64 € Δείτε την προσφορά Το Το προϊόν έχει σχεδιαστεί για να ανταποκρίνεται σε διάφορες αγχωτικές καταστάσεις της μικροκυκλοφορίας, όπως ψηλά τακούνια, υπέρβαρα, περιοριστικά ρούχα, αλλά και καθιστική ζωή ή έντονη ζέστη. Στη βάση μια σύνθεση που περιέχει Butcher's Broom, τόνωση, Hamamelis, που βελτιώνει την τριχοειδή κυκλοφορία, Red Vine, αγγειοπροστατευτικό, Ginkgo Biloba, αποσυμφορητικό και μενθόλη με δροσιστικό αποτέλεσμα. Χωρίς parabens και βαζελίνη, η γέλη εφαρμόζεται με ένα ελαφρύ μασάζ από κάτω προς τα πάνω, επιμένοντας πάνω απ 'όλα στα σημεία όπου υπάρχει μεγαλύτερη ένταση.
Balances Body, Aloe Light Legs Gel, Fresh Gel με βάση την Aloe Vera, Ice Effect, Προάγει την κυκλοφορία των ποδιών σε καταστάσεις στρες μικροκυκλοφορίας, χαρίζει ανακούφιση και ευεξία, 125 ml από 5,99 € 7,95 € -25 & percnt; Δείτε την προσφορά λαχανικά που δρουν στη μικροκυκλοφορία. Σχεδιασμένο για άμεση ανακούφιση σε περίπτωση πονεμένων και κουρασμένων ποδιών και αστραγάλων, το τζελ αφήνει μια ευχάριστη αίσθηση φρεσκάδας και βελτιώνει την τριχοειδή ευθραυστότητα. Επιπλέον, χάρη στην παρουσία της Aloe Vera, το προϊόν συνιστάται επίσης για την αντιμετώπιση της ξηρότητας του δέρματος, κάνοντας το δέρμα πιο απαλό, ενυδατωμένο και λαμπερό. Για να εκμεταλλευτείτε πλήρως τα οφέλη του, το τζελ θα πρέπει να μασάζ σε μια γενναιόδωρη ποσότητα σε καθαρό δέρμα, πάντα από κάτω προς τα πάνω, μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Planter "s - Aloe Leg Gel Cold εφέ με αλόη βέρα. Μακράς διαρκείας αίσθηση ευεξίας για κουρασμένα, βαριά πόδια και πρησμένους αστραγάλους. 100 ml από 7,86 € Δείτε την προσφορά και θρεπτικό ιδανικό για να ανακουφίσει με άμεσο και διαρκή τρόπο την αίσθηση των βαρέων ποδιών και των ζεστών αστραγάλων και ποδιών. Τα πλεονεκτήματά του περιλαμβάνουν τη μη λιπαρή, μη κολλώδη υφή που διαπερνά γρήγορα το δέρμα. Η κρέμα μπορεί να εφαρμοστεί τόσο το πρωί, για τονωτικό και άμεσο αποτέλεσμα φρεσκάδας, όσο και το βράδυ για χαλαρωτικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα.
Puressentiel Freshness Moisturizing Circulation Cream - 100 ml από 9,03 € Δείτε την προσφορά
Χορηγούμενο περιεχόμενο: Το My-personaltrainer.it παρουσιάζει προϊόντα και υπηρεσίες που μπορούν να αγοραστούν στο διαδίκτυο στο Amazon ή / και άλλο ηλεκτρονικό εμπόριο. Κάθε φορά που πραγματοποιείται μια αγορά μέσω ενός από τους συνδέσμους στη σελίδα, το My-personaltrainer.it θα μπορούσε να λάβει προμήθεια από την Amazon ή από τις άλλες εταιρείες ηλεκτρονικού εμπορίου που αναφέρονται. Σας ενημερώνουμε ότι οι τιμές και η διαθεσιμότητα των προϊόντων δεν ενημερώνονται σε πραγματικό χρόνο και ενδέχεται να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου, επομένως σας προσκαλούμε να ελέγξετε τη διαθεσιμότητα και την τιμή στο Amazon ή / και σε άλλα ηλεκτρονικά καταστήματα που αναφέρονται.