Δείκτη μάζας σώματος

) είναι μια παράμετρος που σχετίζεται με τη μάζα του σώματος και το ύψος ενός θέματος. Ο ΔΜΣ παρέχει μια πιο ακριβή εκτίμηση του μεγέθους του σώματος από τους παλιούς πίνακες που βασίζονται απλά στο ύψος και το βάρος.

Ο δείκτης μάζας σώματος υπολογίζεται διαιρώντας το βάρος που εκφράζεται σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους που εκφράζεται σε μέτρα:

ΔΜΣ = μάζα σώματος (Kg) / ύψος (m2)

Σύμφωνα με αυτόν τον τύπο, ο ΔΜΣ ενός ατόμου που ζυγίζει 75 κιλά και έχει ύψος 1 μέτρο 80 εκατοστά θα είναι επομένως ίσος με:

75 / (1,80 * 1,80) = 75 / 3,24 = 23,1

Σύμφωνα με τον «Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας» ο ΔΜΣ, ή ο δείκτης μάζας σώματος, μπορεί να ομαδοποιηθεί σε 4 κατηγορίες:

• χαμηλό βάρος (ΔΜΣ κάτω του 19)
• μέσο (ΔΜΣ μεταξύ 19 και 24)
• υπέρβαρο (ΔΜΣ μεταξύ 25 και 30)
• παχυσαρκία (ΔΜΣ πάνω από 30)

από την άλλη πλευρά, ο δείκτης μάζας σώματος τείνει να μειώνεται σε ηλικία άνω των 70-75 ετών, λόγω της απώλειας σωματικού βάρους που συμβαίνει συνήθως από αυτήν την ηλικία και μετά.
Τέλος, πρέπει να σημειωθεί ότι ο ΔΜΣ δεν είναι μια παράμετρος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Επομένως, ο υπολογισμός του κατά τη διάρκεια της κύησης δεν θεωρείται χρήσιμος.

Ηλικία σε χρόνια Ο ΔΜΣ είναι επιθυμητός 19 - 24 19 - 24 25 - 34 20 - 25 35 - 44 21 - 26 45 - 54 22 - 27 55 - 64 23 - 28 > 65 24 - 29
), διαβήτη και νεφρική νόσο.

Τροποποιήθηκε από τον Bray, G.A .: Pathophysiology of obesity. Am. J Clin. Nutr .., 55: 488S, 1992.

Και συνεχίζει: Είναι αξιόπιστος ο ΔΜΣ;