Δες το βίντεο
- Δείτε το βίντεο στο youtube
Σημαντική προϋπόθεση
Τα προϊόντα που πωλούνται ευρέως στη βοτανοθεραπεία, τα αποστραγγιζόμενα τσάι βοτάνων ανήκουν στη συγκεκριμένη κατηγορία φυτικών προϊόντων που ονομάζονται "πρόσθετα δίαιτας χαμηλών θερμίδων": για τον λόγο αυτό πρέπει να θυμόμαστε ότι τα στραγγιστικά φυτικά τσάγια είναι αναποτελεσματικά εάν δεν περιλαμβάνονται στο πλαίσιο αδυνατίσματος και διατροφής. σωστός τρόπος ζωής.
Επιδράσεις της αποστράγγισης τσαγιών από βότανα
Ένα στραγγιστικό τσάι από βότανα πρέπει να εξασφαλίζει, εκτός από τη διουρητική δράση, και μια καλή ισορροπία αλάτων: εδώ είναι ένα παράδειγμα.
Σύνθεση
Τα τσάι από βότανα, γενικά, αποτελούνται από πολλά φάρμακα, τα οποία μπορούν να ταξινομηθούν σε τρεις κατηγορίες, με βάση τον «ρόλο» τους: τα «συστατικά» στοιχεία αντιπροσωπεύονται από τα φάρμακα που εκτελούν την «κύρια δράση, τα« ατζουβάν »που ενσαρκώνουν αντ 'αυτού τα βοηθητικά φάρμακα, ενώ τα "corrigens" αντιπροσωπεύουν τα φάρμακα που διορθώνουν τη γεύση και κάνουν το τσάι από βότανα πιο ευχάριστο.
Παράδειγμα αποστράγγισης τσαγιού από βότανα
Ένα αποστραγγιζόμενο τσάι από βότανα θα μπορούσε να παρασκευαστεί με: ορθοσίφωνο, κολλιτσίδα και ρόιμπο (constens), αλόη, αγκινάρα (adiuvans), γλυκάνισο, μάραθο και γλυκόριζα (corrigens).
- Ορθοσιφών (Οorthosiphon stamineus): μεταξύ των δραστικών συστατικών που εξάγονται από τα φύλλα αναφέρονται τερπένια, φαινυλοπροπάνια (προερχόμενα από καφεϊκό οξύ) και sinensetin (φλαβόνη), τα οποία αποδίδουν στο φάρμακο αντισηπτικές, απολυμαντικές και διουρητικές ιδιότητες. κατά συνέπεια η αντίληψη του πρηξίματος μειώνεται.
- Burdock (Arctium lappa): ένα άλλο "συστατικό" στοιχείο, το κολλιτσίδα πραγματοποιεί την καθαριστική του δράση βοηθώντας το σώμα να αποβάλλει τα απόβλητα, διεγείρει τη διούρηση και είναι πλούσιο σε μέταλλα, απαραίτητα για το σώμα να διατηρήσει μια καλή ισορροπία φυσιολογικού ορού. Επιπλέον, το κολλιτσίδα διεγείρει τη σωστή πέψη.
- Rooibos (Aspalathus linearis): είναι ένα φάρμακο που, σε σύγκριση με το τσάι, δίνει Camellia sinensis, περιέχει μειωμένες ποσότητες καφεΐνης και τανινών, με δίκαιη συγκέντρωση φλαβονοειδών. Ασκεί τη δράση του κυρίως ως διουρητικό και αντιοξειδωτικό.
- Αλόη (Αλόη): η αλόη χαρακτηρίζεται από ετεροπολυσακχαρίτες που μειώνουν την αίσθηση της πείνας και προστατεύουν το στομάχι. Σε αυτή την περίπτωση, όμως, η αλόη βρίσκεται σε πολύ μικρές ποσότητες, οπότε δεν είναι πραγματικά σωστό να τη βρούμε σε τσάι από βότανα.
- Αγκινάρα (Cynara scolymus): βοηθά στη σωστή πέψη (ευπεπτικό φάρμακο).
- Γλυκάνισο (Ilicium verum) και μάραθο (Foeniculum vulgare): εισάγονται σε αυτό το τσάι από βότανα για να διορθώσουν τη γεύση, αλλά και για να πραγματοποιήσουν μια ευπεπτική δράση, επομένως πεπτική, καρκινική και ηπατοπροστατευτική.
- Γλυκόριζα (Glycyrrhiza glabra): οι σαπωνίνες που περιέχουν προάγουν τη γαστροπροστατευτική δραστηριότητα, ενώ οι φλαβονοειδείς εκτελούν ευπεπτική δράση. Η γλυκόριζα χρησιμοποιείται για τη διόρθωση της πικρής γεύσης του τσαγιού βοτάνων.
Για να κάνετε το τσάι από βότανα πιο ευχάριστο, συνιστάται να προσθέσετε φρέσκο χυμό λεμονιού: η βιταμίνη C που περιέχει θα είναι επίσης χρήσιμη για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.
Συμβουλές και κόλπα
Για να διασφαλιστεί ότι το τσάι από βότανα αναπτύσσει τη δράση του στο μέγιστο, βελτιώνοντας την αποτελεσματικότητα του προϊόντος, η έγχυση πρέπει να διαρκέσει για τουλάχιστον τριάντα λεπτά. Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε να διατηρείται καλυμμένο το δοχείο έγχυσης, ώστε να αποφεύγεται η διασπορά πτητικών ουσιών.
Συνιστούμε να παίρνετε ένα ή δύο φλιτζάνια την ημέρα τσάι από βότανα με βάση το κολλιτσίδα και το ορθοσίφωνα.
Για να αυξήσετε τη δράση του τσαγιού από βότανα, η πρόσληψη νατρίου στη διατροφή πρέπει να μειωθεί στα 2 γραμμάρια / ημέρα.
Όπως όλα τα φυσικά προϊόντα, ακόμη και ένα αποστραγγιζόμενο τσάι από βότανα αυτού του τύπου έχει κάποιες αντενδείξεις: στην πραγματικότητα, ένα άτομο που πάσχει από νεφρικά προβλήματα (πέτρες ή ερεθισμό του σπειράματος) δεν πρέπει να λαμβάνει προϊόντα αποστράγγισης. Ακόμα και εκείνοι που πάσχουν από υπέρταση, που καταγράφουν εμφανή ανισορροπία φυσιολογικού ορού ή υποφέρουν από δυσκοιλιότητα θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση αποστραγγιστικών φυτικών τσαγιών γενικά.
Επιλέξτε φυτό Έλατο Ακακία Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Σκόρδο Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi ή Visnaga Pineapple Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anica Star Anise Aneparapusus Aneparapusus Anparapia Anparapia Anparapia Anparapia Anime Boldo Borage ποιμένα πορτοφολιών Boswellia BUCCO Butea superba κακάο Καφές Κάτζεπουτ Calamus Calamus Marigold Camedrio Χαμομήλι ρωμαϊκό Χαμομήλι καμφορά Κανέλα Κεϋλάνης Maidenhair Καπουτσίνων Αγκινάρα Κάρδαμο Καρδιακές Thistle Ασίας Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Λάχανο φικαρία Ραδίκι Centaurea Κανέλα Cypress φικαρία Σχοινόπρασο Cypress Coca Cola Colchico Combreto Condurango Comfrey κορίανδρος Cranberry Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder μια Ephedra Ελένειο Eleutherococcus Helichrysum νυχτολούλουδου Αλογοουρά Μηδική Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Ευκάλυπτος farfara Farfaraccio Καλαμπάρ φασόλια Τριγωνέλλα Μάραθο Phytolacca Frangola Ash Fumaria ιαπωνική Μανιτάρια Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry γεντιανή Σκούπα Ginkgo Guipane Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Γυμνάσιο Hibelia βαλσαμόχορτο Horse Chestnut Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Ισλανδικό Λειχήνα Λεμόνι Λιμπιά Γλυκόριζα Lobelia Λυκίσκος Maca Marjoram Καλαμπόκι Μαλόβια Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleum Walnut Malecule Τσουκνίδα Παπαρούνα Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chili Perilla Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci σκούπα dia Podofillo Polygala γκρέιπφρουτ μαϊντανός Psyllium Pueraria mirifica Κρεοπωλείο Pygeum Quassia Oak Ραβέντι Ratania Rauwolfia σταφίδα Castor φασόλια Rhodiola αγριοτριανταφυλλιάς Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum ερυσιβώδους Senna Serenoa Repens σόγιας Σολιντάγκο Θηρανθεμίς Taraxus Tamarind Tamarind Tamarindoil Tamarindo Ursina Βαλεριάνα Βανίλια Βερμπάσκο Λουίζα Veronica Βιβούρνο Vinca Pansy Γκι Αμπέλου Withania Yohimbe Κρόκος Ginger κολοκύθας Επιλέξτε νόσου Νεανική Ακμή Rosacea Εμβοές Εμβοές αεροφαγία τένοντα Παθήσεις Afonia άφθες Algias Λειτουργική Δυσοσμία του στόματος Θηλασμός Αλλεργίες Αναιμία Αγωνία Άγχος Αρτηριοσκλήρυνση Asthrosis Asthrosis Αρθρίτιδα Αρθρίτιδα ανδρών Φύλο Γυναίκα βλεφαρίτιδα και επιπεφυκίτιδα ματιών σακούλες Βρογχίτιδα χολόλιθοι πέτρες στα νεφρά σιελογόνων πέτρες Φαλάκρα Ανδρογενετική Candida εύθραυστο μαλλιά Τερηδόνα Πονοκέφαλος Κυτταρίτιδα Ασθένεια κίνησης Κυστίτιδα Γ limaterio Cholecystopathy Υψηλή χοληστερόλη ελκώδη κολίτιδα κολονοσκόπηση Κακώσεις Αιμάτωμα Convalescence Couperose Κατάθλιψη Δερματίτιδα Diaper δερματίτιδα Διαβήτης Διάρροια Στυτική δυσλειτουργία δυσλιπιδαιμία Δυσμηνόρροια Δυσπεψία Διαταραχές της όρασης αιμορροΐδες επίσταξη Καρδιακές herethism Πυρετός ινομυαλγία Gastrointomnia Υπέρταση Υπέρταση Υπέρταση Intellectia Γαστρο-εντερική Νόσος Υπέρταση Υπέρταση Hypertons Ίκτερος Λαρυγγίτιδα Νεφρική λιθίασης πονόδοντο Πονόλαιμος Λεπτότητα της εμμηνόπαυσης Μετεωρισμός Μονοπυρήνωση Νόσος Αλτσχάιμερ Νόσος του Crohn Ναυτία Έμετος Παχυσαρκία Μαύροι κύκλοι Ονυχομυκητίαση Οστεοπόρωση Ξηρό δέρμα Περιαρθρίτιδα Piorea Χαμηλής πίεσης Προστατίτιδα oriasisωρίαση Κρυολογήματα Μαστού σχισμές Πρωκτική σχισμές Γαστρο-ρινική ρινίτιδα Γήρανση Ουσίαση Λίπος υψηλή Έλκος Μπερνς νύχια εύθραυστα αναβοσβήνει θερμότητας κονδυλωμάτων Ζάλη Properties φυτικά μαυρίσματος Αποτυχημένη προσαρμοσιογόνο Aphrodisiac πικρικό αναλγητική αναισθητικό ανορεξιογόνα αναλγητική αντιόξινο αντι-αλλεργικές αντι-ασθματικά αντιβιοτικά καταρροή Anticellulitiche αντισπασμωδική Antidiaforetiche αντιδιαρροϊκά οιδηματώδη ανθελμινθικό αντιεμετικό Antiemorroidarie αντιφλογιστική Antiidrotiche Antinevrotiche Αντιοξειδωτικά αντιπυρετικό αντιρευματικά antiscorbutic Αντισηπτικό αντισπασμωδικές αντι-ουρικού Aperitive Γεύση Στυπτικό Βαλσάμικο Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Colors Αποσυμφορητικά Αποσμητικά Καθαριστικά Διάφωρα Καθαριστικά Απολυμαντικά Αποτοξινωτικά Διψία διουρητικά Εξυπνητικά Εμεταγωγά Emolliotics Αιμοληπτικοί Αιμολύτες Αιμοσταλείς lanti Υπερτασικά Υπνωτικά Υπογλυκαιμικά Υποτασικά Ερεθιστικά Καθηλωτικά Καταπραϋντικά ναρκωτικά νεύρα θρεπτικά συστατικά Οδονταλγικά θωρακικά φάρμακα ανασταλτικά αναζωογονητικά Αναζωογονητικά Rubefacient Scialagoghe Ηρεμιστικά Soporifugas Φτέρνισμα Στομαχικών Στοματικών Ναρκωτικών αγγειακών τεντωμάτων
