Μια υποστήριξη στη συγκέντρωση, μια βοήθεια για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις ώρες που μελετάτε βιβλία: αυτή είναι η βοήθεια που θα ήθελε το 39% των ερωτηθέντων, σύμφωνα με την έρευνα που πραγματοποιήθηκε στον ιστότοπό της από το Studenti.it σε περισσότερους από 11.400 μαθητές που αγωνίζονται με τελικές εξετάσεις.
Ζήστε τις ώρες πριν από τα γραπτά του απολυτηρίου 2019, ακολουθήστε ζωντανά το talk show με επηρεαστές, ειδικούς και youtubers
Συνεπώς, μια βοήθεια για συγκέντρωση, ακολουθούμενη από μια θεραπεία κατά του άγχους (30%) αλλά και ένας προσωπικός εκπαιδευτής του στούντιο πάντα μαζί (16%) και, τέλος, μια υποστήριξη για τη σωματική και ψυχική κόπωση των έντονων ημερών μελέτης (15 %).
Περισσότερα από 1 στα 2 είναι για DIY ή πάρτε σύσταση φίλου
Από ποιον παίρνουν συμβουλές τα παιδιά; Το 35% από αυτούς ζητούν πληροφορίες από την οικογένεια αλλά το 31% το κάνουν μόνοι τους ή βασίζονται στη συμβουλή ενός φίλου τους. Μόνο το 13% των ερωτηθέντων απευθύνεται σε ειδικό (γιατρό ή φαρμακοποιό).
Η ισορροπημένη διατροφή κερδίζει αλλά σχεδόν 1 στους 3 χρειάζεται συμπλήρωμα
Το 40% προτιμά να βελτιώσει την ψυχοφυσική του κατάσταση μέσω μιας "πιο προσεκτικής διατροφής. Αλλά αν χρειαστεί κάτι περισσότερο, μεταξύ των διαφόρων θεραπειών που διατίθενται στην αγορά, το 28% κλίνει προς συμπληρώματα πολυβιταμινών, το 17% επιλέγει αναζωογονητικά ποτά, 9% πραγματικά φάρμακα, ενώ 6 % αναζητήστε ομοιοπαθητική λύση.
Βοήθεια μελέτης: πότε χρειάζεται;
Πόσες φορές οι μαθητές λυκείου έχουν καταφύγει στη βοήθεια ενός συμπληρώματος; Σύμφωνα με την έρευνα Studenti.it, το 23% το έχουν καταφύγει κάθε φορά που ένιωσαν την ανάγκη. 12% ειδικά στην αλλαγή εποχών. 29% σποραδικά επειδή προτιμούν να αντιμετωπίζουν φυσιολογικές παρακμές με φυσικές μεθόδους ενώ το 36% σχεδόν ποτέ επειδή δεν είναι σίγουροι για την αποτελεσματικότητά τους.
Η λέξη στους μαθητές
Η συνταγή της Bianca, maturanda di Macerata, για να αντιμετωπίσετε την κούραση της μελέτης για ωριμότητα είναι να ξεκουραστείτε για μια ώρα μετά το μεσημεριανό γεύμα.
Μια παρόμοια συνταγή από τον Daniele da Castelfidardo: "βαλεριανό τσάι από βότανα και 30λεπτο υπνάκο ... μετά φύγε, είναι αγάπη!'.
Η Mary of Santa Cesarea Terme βασίζεται σε συμπληρώματα: "Σύντομα θα ξεκινήσω το συμπλήρωμα φωσφόρου για μνήμη και κάτι επίσης για συγκέντρωση γιατί ο εγκέφαλός μου, κάθε φορά που αποφασίζω να αρχίσω να σπουδάζω, μοιάζει να ξεκινά μια συνεδρία πάρτι .... και ακόμη και σήμερα σπουδάζουμε αύριο!'.
Η Στεφανία, φοιτήτρια από το Τράπανι, βασίζεται στον κλασικό καφέ, ενώ ο Νταβίντ, ωριμάζοντας στο Ραπάλο, ανακτά τη δύναμή του κάνοντας ένα διάλειμμα με ένα παιχνίδι βιντεοπαιχνιδιών.
Τέλος, η Ντοριάνα, από το Πόρτο Σαντ "Ελπίδιο, βάζει στο γήπεδο ό, τι υπάρχει:"καφέ, φώσφορο και αναζωογονητικά ποτά!'.
