Δίαιτες γρήγορης απώλειας βάρους

Οδηγός διατροφής για απώλεια βάρους: Ποια τρόφιμα να φάτε, ποια να αποφύγετε. Δυνατά και αδύνατα σημεία της δίαιτας αδυνατίσματος. Παραδείγματα δίαιτας απώλειας βάρους