Σχετικά με το ALC eurosup
Συμπλήρωμα διατροφής ακετυλ L-καρνιτίνης.
ΜΟΡΦΗ
Μπουκάλι 100 cps
ΣΥΝΘΕΣΗ
Υδροχλωρική ακετυλ L-καρνιτίνη: σταθερό άλας του δραστικού συστατικού
Αντισυσσωματικοί παράγοντες: πυρίτιο, στεατικό μαγνήσιο
κάψουλα: ζελατίνη τροφίμων
Ένα καψάκιο περιέχει
Ακετυλ - καρνιτίνη 200 mg (ALC): είναι ένα από τα πιο άφθονα ακυλ παράγωγα της L-καρνιτίνης, το οποίο συντίθεται κυρίως στα νεφρά, το συκώτι και τον εγκέφαλο, ξεκινώντας από δύο απαραίτητα αμινοξέα όπως η λυσίνη και η μεθειονίνη, επομένως αποθηκεύονται κυρίως στους μυς και την καρδιά. Ελλείψεις αυτών των δύο αμινοξέων, κατά συνέπεια και της καρνιτίνης, θα μπορούσαν να εμφανιστούν σε κακώς ισορροπημένες χορτοφαγικές ή vegan δίαιτες, λαμβάνοντας επίσης υπόψη ότι η τελική καρνιτίνη βρίσκεται κυρίως σε κρέατα όπως το βόειο κρέας και το μοσχάρι.
Η καρνιτίνη που εισάγεται μέσω της δίαιτας έχει πολύ υψηλά επίπεδα απορρόφησης, με βιοδιαθεσιμότητα που κυμαίνεται μεταξύ 75 και "80%. Αυτά τα ποσοστά μειώνονται σε περίπου 43% για την ακετυλιωμένη μορφή με τη μορφή συμπληρώματος και έως 14 - 18% για απλή L καρνιτίνη (συμπλήρωμα).
Ο βασικός ρόλος της καρνιτίνης είναι να διασφαλίσει τη μεταφορά λιπαρών οξέων εντός της μιτοχονδριακής μήτρας, ευνοώντας την οξείδωση τους και αποτρέποντας τη βλαβερή συσσώρευση ακετυλ-CoA. Η ακετυλ L-καρνιτίνη, εξάλλου, λόγω της αυξημένης λιποφιλίας της, λόγω της ικανότητάς της να διασχίζει ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός και η μιμητική του καταπόνηση, παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη διαφύλαξη της νευρωνικής λειτουργικότητας.
Επομένως, το δυναμικό αυτού του μορίου είναι διαφορετικό:
- Βελτιστοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων
- Βέλτιστη ανάκτηση των αποθεμάτων γλυκογόνου των μυών μετά την προπόνηση
- Ενίσχυση των αερόβιων και οξειδωτικών ιδιοτήτων των μυϊκών κυττάρων
- Θεραπευτικές εφαρμογές σε διάφορες παθολογίες
- Ενίσχυση των γνωστικών λειτουργιών.
Χαρακτηριστικά προϊόντος ALC eurosup
Το προϊόν μοιάζει με πολλά άλλα συμπληρώματα που βασίζονται σε ακετυλ L καρνιτίνη. Η φαρμακευτική μορφή που επιλέγεται είναι αυτή των καψουλών, που διατηρούν την ακεραιότητα του προϊόντος από οξειδωτικές και αλλοιωτικές διαδικασίες.
Τρόπος χρήσης που συνιστά η εταιρεία - ALC eurosup
Πάρτε μία κάψουλα την ημέρα σε λίγο νερό.
Μέθοδος χρήσης σε αθλητικά ALC eurosup
Η συμπλήρωση με ALC στην αθλητική πρακτική παρέχει διαφορετικά πρωτόκολλα και διαφορετικό χρόνο χορήγησης. Συνήθως η δοσολογία είναι μεταξύ 500mg και 2500mg ημερησίως, λαμβανόμενη με μια τάση αύξησης ή μείωσης από εβδομάδα σε εβδομάδα. Προκειμένου να αποφευχθεί η σπατάλη υλικού (χαμηλή εντερική απορρόφηση και αυξημένη νεφρική κάθαρση), οι υψηλότερες δόσεις κατανέμονται λίγο πολύ ομοιόμορφα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με τον χρόνο πρόσληψης. Στις περισσότερες περιπτώσεις συνιστάται να το πάρετε μακριά από τα γεύματα και πριν από την προπόνηση. Ωστόσο, οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η μέγιστη συγκέντρωση στο αίμα επιτυγχάνεται περίπου 4 ώρες μετά τη χορήγηση από το στόμα και τα δεδομένα που σχετίζονται με τη βιοδιαθεσιμότητα δείχνουν ότι η απορρόφηση της διαιτητικής καρνιτίνης είναι πολύ υψηλότερη από ό, τι στη συμπληρωματική μορφή. Ένα κοινό λάθος είναι να πιστεύουμε ότι η δραστηριότητα αυτού του μορίου λαμβάνει χώρα αμέσως μετά την απορρόφηση στο έντερο. Στην πραγματικότητα αυτό που έχει σημασία για μεταβολικούς σκοπούς είναι η διαθεσιμότητα των ιστών, η οποία φαίνεται να προωθείται από την ελεγχόμενη υπερινσουλιναιμία.
Αιτιολογία χρήσης - ALC eurosup
Αν και υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες που δείχνουν πραγματική θεραπευτική αποτελεσματικότητα του ALC σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις - από νευρωνικά προβλήματα έως νόσο Αλτσχάιμερ, από σκλήρυνση κατά πλάκας έως οξειδωτική βλάβη - ο ρόλος του στον αθλητισμό είναι ασαφής.
Ενδιαφέρον παρουσιάζουν πρόσφατες μελέτες που έχουν δείξει την ικανότητα αυτού του μορίου να διατηρεί και να ενισχύει τον οξειδωτικό χαρακτήρα των μυϊκών ινών τύπου Ι στους μυς του πέλματος αρουραίων, που υποβάλλονται σε στρες και όχι, αναδεικνύοντας έτσι ένα πιθανό αποτέλεσμα στη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας.
Παρενέργειες ALC eurosup
Σε υψηλές δόσεις, μπορεί να εμφανιστούν επεισόδια αϋπνίας, ναυτίας, κράμπες στην κοιλιά, ημικρανίες και γαστρεντερικές διαταραχές, αν και σπάνιες.
Προφυλάξεις κατά τη χρήση του ALC eurosup
Αντενδείκνυται σε περιπτώσεις νεφρικών, ηπατικών, διαβητικών, εγκυμοσύνης, γαλουχίας, διαταραχών διάθεσης.
Αυτό το άρθρο, που επεξεργάστηκε την κριτική ανάγνωση επιστημονικών άρθρων, πανεπιστημιακών κειμένων και συνήθων πρακτικών, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ως εκ τούτου δεν έχει ιατρική συνταγή. Συνεπώς, απαιτείται πάντα να συμβουλευτείτε τον γιατρό, τον διατροφολόγο ή τον φαρμακοποιό σας προτού αναλάβετε τη χρήση οποιουδήποτε συμπληρώματος.. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την κριτική ανάλυση της ALC eurosup.
Εφαρμοσμένοι μεταβολισμοί - ξύδια l καρνιτίνη.
J Physiol. 2007 1 Ιουνίου 581 (Pt 2): 431-44
Νέες γνώσεις σχετικά με τον ρόλο της καρνιτίνης στη ρύθμιση του μεταβολισμού καυσίμων στους σκελετικούς μυς Francis B Stephens, Dumitru Constantin-Teodosiu και Paul L Greenhaff
Ann N Y Acad Sci. 2004 Νοε. 1033: 30-41.
Κινητική, φαρμακοκινητική και ρύθμιση του μεταβολισμού της L-καρνιτίνης και της ακετυλο-L-καρνιτίνης Rebouche CJ.
Γαστρεντερολογία. 1986 Ιούλιος, 91: 10-6.
Μεταφορά καρνιτίνης σε δείγματα βιοψίας εντερικού ανθρώπου. Επίδειξη ενεργού συστήματος μεταφοράς. Hamilton JW, Li BU, Shug AL, Olsen WA.Clin Pharmacokinet. 2003, 42: 941-67.
Φαρμακοκινητική της L-καρνιτίνης. Evans AM, Fornasini G.
J Appl Physiol. 1988 Ιούνιος, 64: 2394-9.
Επίδραση της συμπλήρωσης καρνιτίνης στο μυϊκό υπόστρωμα και του μεταβολισμού της καρνιτίνης κατά τη διάρκεια της άσκησης. Soop M, Björkman O, Cederblad G, Hagenfeldt L, Wahren J.Καρνιτίνη για κόπωση στη σκλήρυνση κατά πλάκας.
Tejani AM, Wasdell M, Spiwak R, Rowell G, Nathwani S. Cochrane Database Syst Rev. 2010 17 Φεβρουαρίου; 2: CD007280.
Επίδραση διαφόρων χρόνιων διαλείποντων στρεσογόνων παραγόντων και ακετυλο-λ-καρνιτίνης στην υποθαλαμική β-ενδορφίνη και GnRH και στα επίπεδα τεστοστερόνης στο πλάσμα σε αρσενικούς αρουραίους.
Bidzinska B, Petraglia F, Angioni S, Genazzani AD, Criscuolo M, Ficarra G, Gallinelli A, Trentini GP, Genazzani AR.
Νευροενδοκρινολογία. 1993 Ιουν. 57: 985-90.
Βιοπαραγοντές. 2010 Ιαν. 36: 70-7.
Μια προσέγγιση DIGE για την εκτίμηση των αλλαγών του μυός του αρουραίου κατά την εκφόρτωση: επίδραση της συμπλήρωσης ακετυλ-L-καρνιτίνης.
Moriggi M, Cassano P, Vasso M, Capitanio D, Fania C, Musicco C, Pesce V, Gadaleta MN, Gelfi C.
