Λαμβάνεται μέσω τροφών ζωικής προέλευσης - όπως μοσχάρι, χοιρινό, αρνί, κοτόπουλο, τυρί, αυγά και ψάρια - ή φυτικής προέλευσης - όπως κουνουπίδι, μανιτάρια, καρότα, σπανάκι και φασόλια - η βιοτίνη απορροφάται στο έντερο (ειλεός), και μεταφέρεται πρώτα στο ήπαρ και μετά στους διάφορους ιστούς.
Σε αυτούς τους ιστούς, η βιοτίνη εκτελεί το μεταβολικό της ρόλο, ενεργώντας ως συνένζυμο, σε πολυάριθμες μεταβολικές οδούς.
Η κλασική βιοτίνη, ως συμπλήρωμα, αποτελεί μέρος της σύνθεσης πολυβιταμινών και συμπληρωμάτων και καλλυντικών που αποσκοπούν στη διατήρηση της ακεραιότητας των προσαρτημάτων του δέρματος, όπως τα νύχια και τα μαλλιά.
Βιοτίνη - Χημική δομή
, γνωστές ως καρβοξυλάσες, ιδιαίτερα δραστικές στον ενδιάμεσο μεταβολισμό.
Ένζυμα όπως η πυροσταφυλική καρβοξυλάση, η ProprionylCoA Carboxylase, η Methylcrotonyl Coa Carboxylase και η AcetylCoA Carboxylase είναι μερικά από τα κύρια ένζυμα που εμπλέκονται στο μεταβολισμό των σακχάρων, των λιπών και των πρωτεϊνών, τα οποία απαιτούν την παρέμβαση της βιοτίνης.
Ακριβώς λόγω του πολύτιμου μεταβολικού της ρόλου, η Βιοτίνη θα ήταν χρήσιμη σε:
- Θεραπεία ορισμένων συγγενών ελλειμμάτων ενζύμων.
- Βελτίωση του μεταβολισμού της ζάχαρης, που διακυβεύεται σε ορισμένες ασθένειες όπως ο διαβήτης.
- Στη βελτίωση της ποιότητας των προσαρτημάτων του δέρματος, όπως αποδεικνύεται σε ειδικές παιδιατρικές καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από την παρουσία λεπτών και εύθραυστων μαλλιών.
- Στη βελτίωση της ποιότητας των νυχιών.
- Στη βελτίωση του ενδιάμεσου μεταβολισμού.
Παρά ορισμένα ενθαρρυντικά στοιχεία, για πολλές από τις προαναφερθείσες δραστηριότητες δεν υπάρχουν ακόμη αξιόλογες κλινικές δοκιμές ικανές να επιβεβαιώσουν τις διατυπωμένες υποθέσεις.
και την κατάσταση της αντίστασης στην ινσουλίνη σε ασθενείς με διαβήτη τύπου II.Σε όλες αυτές τις μελέτες, ωστόσο, οι δόσεις της βιοτίνης που χρησιμοποιήθηκαν θα μπορούσαν εύκολα να επιτευχθούν με μια υγιεινή διατροφή.
Ένα συμπλήρωμα Biotin 365 δισκίων διατίθεται στο διαδίκτυο για να διασφαλιστεί η πλήρης εφοδιασμός του προϊόντος. Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών, των βλεφαρίδων και των φρυδιών και μπορεί επίσης να τονώσει τη δύναμη και την ανάπτυξη των νυχιών.
Για να πάρετε όλα τα οφέλη αυτού του συμπληρώματος, πάρτε απλά ένα δισκίο καθημερινά, το οποίο χάρη στο μικρό του μέγεθος καταπίνεται εύκολα με ελάχιστη προσπάθεια από οποιονδήποτε. Το συμπλήρωμα κατασκευάζεται εξ ολοκλήρου στο Ηνωμένο Βασίλειο, διασφαλίζοντας έτσι τη συμμόρφωση με τα υψηλότερα πρότυπα ποιότητας. Είναι επίσης απαλλαγμένο από τεχνητά χρώματα και γεύσεις, και επίσης κατάλληλο για χορτοφάγους.
Εναλλακτικά, μπορείτε να αγοράσετε ένα συμπλήρωμα βιοτίνης με ψευδάργυρο, το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης και βελτιώνει τη λάμψη του δέρματος, των νυχιών και της γενειάδας. Χωρίς πρόσθετα, αυτό το συμπλήρωμα είναι κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans, και επίσης χωρίς γλουτένη, άμυλο και λακτόζη.
Η βιοτίνη, σε συνδυασμό με τον ψευδάργυρο, μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία της αλωπεκίας και της πρόωρης τριχόπτωσης και της γενειάδας, επειδή βοηθά στην ανάπτυξη και πύκνωσή τους. Είναι μια έγκυρη φυσική εναλλακτική λύση στα φιαλίδια τριχόπτωσης. Βελτιώνει επίσης την ευθραυστότητα και το πάχος των νυχιών. Ανακουφίζει από τους ερεθισμούς του δέρματος και το ξηρό δέρμα. Επίσης δεν περιέχει στεατικό μαγνήσιο, το οποίο είναι ένα πρόσθετο που βρίσκεται σε πολλά συμπληρώματα.
Σπουδαίος
Πριν καταφύγετε στη χρήση φυσικών θεραπειών και συμπληρωμάτων, είναι πάντα καλό να ζητάτε την προληπτική γνωμάτευση του γιατρού σας, ακόμη περισσότερο εάν πάσχετε από ασθένειες, εάν βρίσκεστε σε ειδικές καταστάσεις (για παράδειγμα, εγκυμοσύνη ή θηλασμός) ή / και εάν ακολουθείτε φαρμακολογικές θεραπείες. Αυτό συμβαίνει επειδή ακόμη και φυσικά προϊόντα μπορούν να επηρεάσουν τη δράση φαρμάκων και φαρμάκων, μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες και μπορεί να παρουσιάσουν αντενδείξεις στη χρήση.
Επιπλέον, θυμηθείτε ότι είναι καλό να αγοράζετε προϊόντα με τίτλο και τυποποιημένα σε ενεργά συστατικά. μόνο με αυτόν τον τρόπο, στην πραγματικότητα, είναι δυνατό να γνωρίζετε πραγματικά ποιες και πόσες δραστικές ουσίες παίρνετε.
της τοξικότητας. όπως καρβαμαζεπίνη, φαινυτοΐνη ή φαινοβαρβιτάλη, ειδικά εάν παραταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα μπορούσε να μειώσει τις συγκεντρώσεις της βιοτίνης στο πλάσμα, για αύξηση του μεταβολισμού της.Τα αντιβιοτικά και το παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β5) θα μπορούσαν να μειώσουν τις συστηματικές συγκεντρώσεις της βιοτίνης, μειώνοντας την ποσότητα που φυσιολογικά συντίθεται από την εντερική μικροχλωρίδα.
και στην επόμενη περίοδο του θηλασμού, θα πρέπει να αποφεύγεται η λήψη συμπληρωμάτων με ποσότητες βιοτίνης υψηλότερες από την επαρκή πρόσληψη που ορίζεται από το LARN.
Σε αυτή τη συγκεκριμένη περίπτωση, η χρήση βιοτίνης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 35 mcg ημερησίως σε αυτές τις συνθήκες.
Χορηγούμενο περιεχόμενο: Το My-personaltrainer.it παρουσιάζει προϊόντα και υπηρεσίες που μπορούν να αγοραστούν στο διαδίκτυο στο Amazon ή / και άλλο ηλεκτρονικό εμπόριο. Κάθε φορά που πραγματοποιείται μια αγορά μέσω ενός από τους συνδέσμους στη σελίδα, το My-personaltrainer.it θα μπορούσε να λάβει προμήθεια από την Amazon ή από το άλλο ηλεκτρονικό εμπόριο που αναφέρεται. Σας ενημερώνουμε ότι οι τιμές και η διαθεσιμότητα των προϊόντων δεν ενημερώνονται σε πραγματικό χρόνο και ενδέχεται να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου, επομένως σας προσκαλούμε να ελέγξετε τη διαθεσιμότητα και την τιμή στο Amazon ή / και σε άλλα ηλεκτρονικά καταστήματα που αναφέρονται.
