Γενικότητα
Η γάμμα ορυζανόλη είναι ένα μείγμα εστεροποιημένων στερολών, φερουλικού οξέος και τριτερπενικών αλκοολών.
Το όνομά του προέρχεται από το φυτό ρυζιού (Oryza sativa), από το οποίο εξάγεται. Λαμβάνεται, ειδικότερα, από λάδι από πίτουρο ρυζιού, αλλά υπάρχει και σε άλλα προϊόντα, όπως καλαμπόκι, κριθάρι, αλεύρια ολικής αλέσεως, ελιές και διάφορα είδη φρούτων.
Χρησιμοποιείται επίσης στα καλλυντικά ως φυσικό αντηλιακό, η γάμα ορυζανόλη χρησιμοποιείται καθημερινά στην ανατολίτικη ιατρική ως τονωτικό-τονωτικό, αντι-άγχος, αντιφλεγμονώδες και γαστροπροστατευτικό μέσο.
Παρά τις πολλές χρήσεις που γίνονται στην παραδοσιακή ιατρική, επί του παρόντος "μόνο" αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και μειωτικές λιπιδικές ιδιότητες αποδίδονται επιστημονικά στη γάμμα ορυζανόλη.
Ενδείξεις
Γιατί χρησιμοποιείται η γάμα ορυζανόλη; Σε τι χρησιμεύει;
Η γάμμα ορυζανόλη έχει εισέλθει στον κόσμο των συμπληρωμάτων διατροφής εδώ και αρκετά χρόνια, αλλά δεν είναι ακόμη δυνατό να αποσαφηνιστεί πλήρως ο δυνητικός βιολογικός της ρόλος.
Επί του παρόντος, η γάμμα ορυζανόλη χρησιμοποιείται κυρίως ως:
- Αντιοξειδωτικός παράγοντας.
- Αντιφλεγμονώδης παράγοντας.
- Υποχοληστερολαιμικό μέσο
- Γαστροπροστατευτικός παράγοντας.
Οι πιο ευγενείς αναβολικές και νευροενδοκρινικές δραστηριότητες της γάμμα ορυζανόλης δεν θα υποστηριχθούν ακόμη από αξιόλογα επιστημονικά στοιχεία.
Ιδιότητες και Αποτελεσματικότητα
Ποιο είναι το όφελος της γάμμα ορυζανόλης κατά τη διάρκεια των μελετών;
Αν και οι περισσότερες από τις μελέτες που δημοσιεύονται επί του παρόντος για τη γάμμα ορυζανόλη είναι πειραματικές, θα αρχίσουν να αναδύονται ενδιαφέρουσες ιδιαιτερότητες αυτού του μορίου.
Γάμα ορυζανόλη και φλεγμονή
Η αντιφλεγμονώδης δράση της γάμμα ορυζανόλης φαίνεται να αποδίδεται στην ικανότητα αναστολής της έκφρασης ορισμένων γονιδίων, όπως του NF-KB, πρωταγωνιστών της φλεγμονώδους απόκρισης.
Τα πειραματικά δεδομένα θα έδειχναν τη χρησιμότητα της γάμμα ορυζανόλης στην πορεία των εντερικών φλεγμονωδών παθολογιών, που προκαλούνται από επιβλαβείς παράγοντες.
Θα είχε παρατηρηθεί μεγάλη αποτελεσματικότητα έναντι γαστρικών παθολογιών, όπως η γαστρίτιδα και το πεπτικό έλκος.
Γάμα ορυζανόλης και οξειδωτικό στρες
Η γάμμα ορυζανόλη βρέθηκε να είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των βλαβερών επιδράσεων των ελεύθερων ριζών οξυγόνου.
Η αντιοξειδωτική δράση, με τη μεσολάβηση της άμεσης δράσης καθαρισμού, θα είχε καθορίσει, σε διάφορα πειραματικά μοντέλα, μια αισθητή μείωση ορισμένων δεικτών οξειδωτικής βλάβης.
Η προστασία από τη διαδικασία της λιποϋπεροξείδωσης θα καταστήσει τη γάμμα ορυζανόλη έναν εξαιρετικό σύμμαχο στην καταπολέμηση των νευροεκφυλιστικών και καρδιαγγειακών παθήσεων
Μεταβολισμός γάμμα ορυζανόλης και λιπιδίων
Πολυάριθμες πειραματικές μελέτες, αλλά και ορισμένες εργασίες που πραγματοποιήθηκαν σε ανθρώπους, θα έδειχναν τη χρησιμότητα της γάμμα ορυζανόλης και των φυτοστερολών γενικότερα, για να εγγυηθούν σημαντική μείωση των συγκεντρώσεων της LDL χοληστερόλης στο αίμα.
Αυτή η δραστηριότητα φαίνεται να αποδίδεται κυρίως στην ικανότητα της γάμμα ορυζανόλης να αναστέλλει την εντερική απορρόφηση της χοληστερόλης και να ρυθμίζει ταυτόχρονα τη φυσιολογική εντεροηπατική κυκλοφορία του λιπιδίου.
Γάμμα ορυζανόλη και μη αποδεδειγμένο δυναμικό
Σύμφωνα με ορισμένους συγγραφείς, η γάμμα ορυζανόλη θα μπορούσε να εκτελέσει μια «ενδοκρινολογική δραστηριότητα, μεταβάλλοντας την φυσιολογική παραγωγή ορμονών φύλου.
Ωστόσο, αυτή η δραστηριότητα, δυνητικά χρήσιμη τόσο στον αθλητικό τομέα, προκειμένου να βελτιωθεί η σύσταση του σώματος, όσο και στο κλινικό περιβάλλον, δεν θα επιβεβαιωθεί.
Το ίδιο ισχύει και για τις ενισχυμένες νευροενδοκρινικές δραστηριότητες, που δεν επιβεβαιώνονται από στατιστικά σχετικές μελέτες.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη γάμα ορυζανόλη
Στην αγορά, είναι δυνατό να βρείτε κάψουλες, δισκία ή υγρά συμπληρώματα γάμμα ορυζανόλης.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η προτεινόμενη δοσολογία γάμμα ορυζανόλης είναι 30 - 300 mg ημερησίως.
Στην τελευταία περίπτωση, επομένως, ένα κουταλάκι του γλυκού ρυζόλαδο θα έφερνε περίπου 50 mg γάμμα ορυζανόλης.
Παρενέργειες
Η χρήση της γάμμα ορυζανόλης, στις προτεινόμενες δοσολογίες, έχει αποδειχθεί γενικά ότι είναι ασφαλής και απαλλαγμένη από παρενέργειες.
Σπάνια έχουν παρατηρηθεί γαστρεντερικές αντιδράσεις μικρής κλινικής σημασίας.
Αντενδείξεις
Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείται γάμα ορυζανόλη;
Η λήψη γ -ορυζανόλης αντενδείκνυται σε περίπτωση υπερευαισθησίας στη δραστική ουσία και σε σπάνιες περιπτώσεις γενετικών συνδρόμων όπως η σιτοστερολαιμία.
Φαρμακολογικές αλληλεπιδράσεις
Ποια φάρμακα ή τρόφιμα μπορούν να τροποποιήσουν την επίδραση του γάμμα ορίζοντα;
Οι φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις που αξίζει να σημειωθούν σήμερα αναφέρονται σε δύο διαφορετικές κατηγορίες δραστικών συστατικών, όπως το Ezetimibe και οι παράγοντες μείωσης των λιπιδίων.
Στην πρώτη περίπτωση, η ταυτόχρονη λήψη Ezetemibe και γάμμα oryzanol θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την εντερική απορρόφηση της γάμα ορυζανόλης και των φιστοστερολών γενικά, μειώνοντας τη βιολογική τους αποτελεσματικότητα.
Στη δεύτερη περίπτωση, ωστόσο, η ταυτόχρονη λήψη φαρμάκων ή συμπληρωμάτων μείωσης λιπιδίων και γάμμα ορυζανόλης, θα μπορούσε να προκαλέσει απρόβλεπτη μείωση των συγκεντρώσεων λιπιδίων στο αίμα.
Προφυλάξεις κατά τη χρήση
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε τη γάμα ορυζανόλη;
Η απουσία μελετών σχετικά με το προφίλ ασφάλειας της γάμμα ορυζανόλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ο επακόλουθος θηλασμός αποθαρρύνει τη χρήση της σε τέτοιες συνθήκες.
Πρέπει να ζητηθεί προσεκτική ιατρική παρακολούθηση, πριν και κατά τη διάρκεια της λήψης γάμμα ορυζανόλης, σε περίπτωση ταυτόχρονης παρουσίας παθολογιών.
Επιλέξτε φυτό Fir Acacia Acerola Sorrel Αχιλλέα Αχιλλέα Millefoglie Aconito Adatoda σκόρδο Agnocasto Agrimonia αλχεμίλλα alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi ή νϊεηβςβ ανανά Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica γλυκάνισο Γλυκάνισο ιαπωνική αστεροειδή γλυκάνισο πικρό πορτοκάλι Πικρό Areca Arnica Harpagophytum Arpagophyte Αρτεμισία Asteragus Βασίλειος Σπαράγγια Σπαράγγια Περού Asteragus Σπαράγγια Hawthorn Boldo Borage ποιμένα πορτοφολιών Boswellia BUCCO Butea superba κακάο Καφές Κάτζεπουτ Calamus Calamus Marigold Camedrio Χαμομήλι ρωμαϊκό Χαμομήλι καμφορά Κανέλα Κεϋλάνης Maidenhair Καπουτσίνων Αγκινάρα Κάρδαμο Καρδιακές Thistle Ασίας Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Λάχανο φικαρία Cichlid Χλόη Κανέλα Cypress φικαρία Σχοινόπρασο Coca Cola Colchico Combreto Condurango Comfrey κορίανδρος Cranberry Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder μια Ephedra Ελένειο Eleutherococcus Helichrysum νυχτολούλουδου Αλογοουρά Μηδική Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Ευκάλυπτος farfara Farfaraccio Καλαμπάρ φασόλια Τριγωνέλλα Μάραθο Phytolacca Frangola Ash Fumaria ιαπωνική Μανιτάρια Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry γεντιανή Σκούπα Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Γυμνάσιο Hibelia βαλσαμόχορτο Horse Chestnut Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Λεβάντα Λεμονόχορτο Lespedeza Lovage Ισλανδικό Λειχήνα Λεμόνι Λιπιά Γλυκόριζα Lobelia Hops Maca Marjoram Καλαμπόκι Μάλου Manna Marrubio Marrubio d "νερό Matè Melaleum Walnut Malememo Oriale Τσουκνίδα Παπαρούνα Παπάγια Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci σκούπα dia Podofillo Polygala γκρέιπφρουτ μαϊντανός Psyllium Pueraria mirifica Κρεοπωλείο Pygeum Quassia Oak Ραβέντι Ratania Rauwolfia σταφίδα Castor φασόλια Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum ερυσιβώδους Senna Serenoa Repensus σόγιας Σολιντάγκο Θηρανθεμίς Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Βαλεριάνα Βανίλια Βερμπάσκο Λουίζα Veronica Βιβούρνο Vinca Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select nexweşση Νεανική Ακμή Ροδόχρου ακμή Εμβοές Εμβοές Αεροφαγία Τένοντα Επιδράσεις Afonia Aphtas Algias Λειτουργική Χαλίτωση Θηλασμός Αλλεργία Αναιμία Anguish Αγχώδεις Αρθρομυελίτιδες Αστεροσκλήρωση Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστερώσεις Εύθραυστα μαλλιά Τερηδόνα Πονοκέφαλος Κυτταρίτιδα Ασθένεια κίνησης Κυστίτιδα Γ limaterio Cholecystopathy Υψηλή χοληστερόλη ελκώδη κολίτιδα κολονοσκόπηση Κακώσεις Αιμάτωμα Convalescence Couperose Κατάθλιψη Δερματίτιδα Diaper δερματίτιδα Διαβήτης Διάρροια Στυτική δυσλειτουργία δυσλιπιδαιμία Δυσμηνόρροια Δυσπεψία Διαταραχές της όρασης αιμορροΐδες επίσταξη Καρδιακές herethism Πυρετός ινομυαλγία Gastrointomnia Υπέρταση Υπέρταση Υπέρταση Intellectia Γαστρο-εντερική Νόσος Υπέρταση Υπέρταση Hypertons Ίκτερος Λαρυγγίτιδα Νεφρική λιθίασης πονόδοντο Πονόλαιμος Λεπτότητα της εμμηνόπαυσης Μετεωρισμός Μονοπυρήνωση Νόσος Αλτσχάιμερ Νόσος του Crohn Ναυτία Έμετος Παχυσαρκία Μαύροι κύκλοι Ονυχομυκητίαση Οστεοπόρωση Ξηρό δέρμα Περιαρθρίτιδα Piorea Χαμηλή πίεση Προστατίτιδα oriasisωρίαση Κρυολογήματα Μαστού ρήξεις πρωκτού ρήξεις Γαστρο-ρινική κοιλότητα Ρινοφαγίτιδα Σύνδρομο Δυσκαρύρωση Δύση υψηλή Έλκος Μπερνς νύχια εύθραυστα αναβοσβήνει θερμότητας κονδυλωμάτων Ζάλη Properties φυτικά μαυρίσματος Αποτυχημένη προσαρμοσιογόνο Aphrodisiac πικρικό αναλγητική αναισθητικό ανορεξιογόνα αναλγητική αντιόξινο αντι-αλλεργικές αντι-ασθματικά αντιβιοτικά καταρροή Anticellulitiche αντισπασμωδική Antidiaforetiche αντιδιαρροϊκά οιδηματώδη ανθελμινθικό αντιεμετικό Antiemorroidarie αντιφλογιστική Antiidrotiche Antinevrotiche Αντιοξειδωτικά αντιπυρετικό αντιρευματικά antiscorbutic Αντισηπτικό αντισπασμωδικές αντι-ουρικού Aperitive Γεύση Στυπτικό Βαλσάμικο Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Colors Αποσυμφορητικά Αποσμητικά Καθαριστικά Διάφωρα Καθαριστικά Απολυμαντικά Αποτοξινωτικά Διψία διουρητικά Εξυπνητικά Εμεταγωγά Emolliotics Αιμοληπτικοί Αιμολύτες Αιμοσταλείς lanti Υπερτασικά Υπνωτικά Υπογλυκαιμικά Υποτασικά Ερεθιστικά Καθηλωτικά Καταπραϋντικά ναρκωτικά νεύρα θρεπτικά συστατικά Οδονταλγικά θωρακικά φάρμακα ανασταλτικά αναζωογονητικά Αναζωογονητικά Rubefacient Scialagoghe Ηρεμιστικά Soporifugas Φτέρνισμα Στομαχικών Στοματικών Ναρκωτικών αγγειακών τεντωμάτων
-caroteni-misti-e160-a-(ii)--carotene.jpg)
