Το όνομα και το μήκος του μαραθωνίου θυμίζουν τα κατορθώματα του Έλληνα στρατιώτη Φιλιππίδη, ο οποίος το 490 π.Χ. διένυσε τα 40 χιλιόμετρα που χώριζαν την πόλη του Μαραθώνα από την ακρόπολη των Αθηνών, για να ανακοινώσει στους Αθηναίους τη νικηφόρα έκβαση της μάχης του Μαραθώνα Πέρσες. Από το 1921 το μήκος του μαραθωνίου έχει οριστεί επίσημα στα 42,195 χιλιόμετρα. Ένα τέτοιο τρέξιμο χιλιόμετρα σίγουρα δεν είναι μικρό επίτευγμα, αλλά ακόμη πιο εκπληκτικό είναι το πώς μερικοί αθλητές μπορούν να καλύψουν αυτήν την απόσταση σε λίγο περισσότερο από δύο ώρες, διατηρώντας μια μέση ταχύτητα περίπου 20 χλμ. / Ώρα. Ο ημιμαραθώνιος τρέχει. Αντ 'αυτού σε απόσταση 21.097 χλμ. Μικρότερο μήκος, υψηλότερες επιδόσεις, δεδομένου ότι οι αθλητές καλύτερου επιπέδου το ολοκληρώνουν σε λιγότερο από μία ώρα, διατηρώντας μέσες ταχύτητες περίπου 21,5 χλμ. / Ώρα.
Επιλογή Συντάκτη
- Βινκριστίν
φάρμακα - Ανάγκη πρωτεΐνης: Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε;
διατροφή-και-αθλητισμός - Ροπινιρόλη: Τι είναι, ποια είναι η χρήση του, πώς λαμβάνεται
φάρμακα - Εντερική γρίπη
μεταδοτικές ασθένειες - Voncento - παράγοντας πήξης VIII και παράγοντας von Willebrand
φάρμακα
- Βινκριστίν
Το Πιο Ευανάγνωστο
- Λεμφική παροχέτευση
ομορφιά - Αποξηραμένο ζαμπόν
ωριμασμένο κρέας - Ορισμός ορισμού και φαινόμενα προσαρμογής
προπόνηση-φυσιολογία - Φύλλο οδηγιών χρήσης Glibomet
φυλλάδια - Προπόνηση Tabata Abs με το Bosu
προπόνηση
- Λεμφική παροχέτευση