Διορθωτικά μέτρα για τη βρώμα των ποδιών

Η δυσοσμία των ποδιών είναι μια δυσάρεστη, συχνά αποκρουστική μυρωδιά, λόγω της υπερπαραγωγής ιδρώτα από τους ιδρωτοποιούς αδένες που βρίσκονται στο πέλμα του ποδιού. Ο ιδρώτας που συσσωρεύεται στα πόδια (που λιμνάζει στην κάλτσα), με τη σειρά του, θέτει τα θεμέλια για τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος ευνοϊκού για τον πολλαπλασιασμό ορισμένων βακτηρίων που συνηθίζουν να κατοικούν στην επιφάνεια του δέρματος.

Η τυπική μυρωδιά των ποδιών (τεχνικά καθορισμένη πελματιαία βρωμιδρόζη) που γίνεται αντιληπτή μετά από μια μακρά και αγχωτική μέρα εργασίας προέρχεται ουσιαστικά από την εκπνοή αμινών και λιπαρών οξέων βραχείας αλυσίδας που παράγονται από μικρόβια ξεκινώντας από τον μεταβολισμό της κερατίνης, του ιδρώτα και των λιπιδίων του δέρματος.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μυρωδιά των ποδιών γίνεται πιο έντονη και ναυτία: παρουσία ισχυρού στρες, άγχους ή έντασης, η δυσοσμία των ποδιών τρέφεται επειδή τείνει να ιδρώνει περισσότερο. Ομοίως, η χορήγηση ορισμένων φαρμακολογικών ειδικοτήτων (π. πενικιλίνη), ορισμένες ασθένειες (υπογλυκαιμία, υπερθυρεοειδισμός) και η πρόσληψη αλκοόλ και νευρικών ουσιών μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη μυρωδιά των ποδιών.
Όταν ο ιδρώτας λιμνάζει στο πόδι για πολύ καιρό (κακή προσωπική υγιεινή), η δυσοσμία των ποδιών μπορεί να συνοδεύεται από κάψιμο, κνησμό, πληγές και τοπική ερυθρότητα.

Το δημοσιευμένο υλικό προορίζεται να επιτρέψει την γρήγορη πρόσβαση σε γενικές συμβουλές, προτάσεις και θεραπείες που συνήθως χορηγούν οι γιατροί και τα σχολικά βιβλία για τη θεραπεία του Stink Stink. τέτοιες ενδείξεις δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσουν τη γνώμη του θεράποντος ιατρού ή άλλων ειδικών υγείας στον τομέα που θεραπεύουν τον ασθενή. με αντιμυκητιασική / αντιμυκητιασική / απολυμαντική δράση στα πόδια: το φάρμακο είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για αθλητές και για άτομα που υπόκεινται στο πόδι του αθλητή

Το τάλκ είναι ένα ιδιαίτερα χρήσιμο φάρμακο για τη δυσοσμία των ποδιών, καθώς απορροφά αποτελεσματικά τον υπερβολικό ιδρώτα

Τοποθετήστε μια απορροφητική σόλα στο παπούτσι (οι πάτοι από τσόχα ή χλωροφύλλη είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι για την απορρόφηση οσμών)

Χρησιμοποιήστε βαμβακερές κάλτσες: αποφύγετε τις συνθετικές ή αυτές που κατασκευάζονται με φτωχά υλικά

Προτιμήστε παπούτσια από καμβά

Μετά από καθημερινή προσωπική υγιεινή, συνιστάται να τρίβετε ένα κομμάτι στυπτηρίας σε όλο το πέλμα του ποδιού: για τις αποσμητικές και αντισηπτικές του ιδιότητες, το αλάτι είναι ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο κατά του ιδρώτα.

Ορισμένα κείμενα συνιστούν να φοράτε δύο ζευγάρια κάλτσες ταυτόχρονα για να αποτρέψετε ή να μειώσετε τη μυρωδιά στα πόδια: ένα παχύ στρώμα βαμβακιού φαίνεται να έχει εξαιρετικό αντιιδρωτικό αποτέλεσμα. Με την πρώτη ματιά, αυτό το φάρμακο φαίνεται να είναι μια αντίφαση. Στην πραγματικότητα, ο αέρας που σχηματίζεται μεταξύ των δύο στρωμάτων υφάσματος αυξάνει το φαινόμενο ψύξης

Ναι σε ζεστά λουτρά ποδιών με αλάτι ή ξύδι. Τα ποδόλουτρα με αλάτι (δόσεις: ½ φλιτζάνι αλάτι σε ένα λίτρο νερό) ή με ξύδι (½ φλιτζάνι ξύδι σε ένα λίτρο νερό) είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για άτομα που ιδρώνουν πολύ.

Εναλλασσόμενοι πίδακες κρύου και ζεστού νερού στα πόδια: μειώνοντας (ήπια) τη ροή του αίματος στα πόδια, αυτό το φάρμακο ενδείκνυται για τη μείωση του ιδρώτα στα πόδια

Απομακρύνετε το άγχος και την ένταση

Πλύνετε τις κάλτσες (και τα ρούχα γενικά) με ειδικά απορρυπαντικά κατά της οσμής. Μια εξαιρετική θεραπεία για την πρόληψη των άσχημων μυρωδιών είναι η μαγειρική σόδα: τρίβοντας απαλά τα ρούχα (κάλτσες, σε αυτή την περίπτωση) με σκόνη μαγειρικής σόδας δημιουργεί ένα περιβάλλον εχθρικό για τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων που ευθύνονται για την κακή μυρωδιά.

Προσθέστε απευθείας μια πρέζα μαγειρική σόδα στην κάλτσα και στο εσωτερικό του παπουτσιού αποφεύγεται η δυσοσμία στα πόδια

Αφού καθαρίσετε το σώμα, ταμπονάρετε το πόδι με ισοπροπυλική αλκοόλη (ισχυρό αντισηπτικό): αυτή η αρχαία λαϊκή θεραπεία είναι ακόμα αποτελεσματική σήμερα για τον έλεγχο της δυσοσμίας στο πόδι.

Φοράτε πάντα τα ίδια παπούτσια: συνιστάται να αλλάζετε συχνά παπούτσια και να τα αφήνετε πάντα να στεγνώσουν σε αεριζόμενο χώρο πριν από τη χρήση.

Φορέστε νάιλον ή συνθετικές κάλτσες

Το να φοράτε κλειστά παπούτσια δεν είναι μια καλή θεραπεία για τη δυσοσμία των ποδιών: τα κλειστά παπούτσια δημιουργούν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, ενισχύοντας τις εκπνοές της κακής οσμής. Ειδικά το καλοκαίρι, είναι σκόπιμο να προτιμάτε ανοιχτά παπούτσια: στη συνέχεια πράσινο φως σε σκάνδαλα και παντόφλες.

, ισορροπημένη, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και χαμηλή σε λιπαρά. , σκόρδο, κάρυ: αυτές οι τροφές δεν κάνουν παρά το να τροφοδοτούν τη δυσοσμία των ποδιών

Καφές και νευρικά ποτά: αυτές οι ουσίες μπορούν να αυξήσουν την ποσότητα σμήγματος, τροφοδοτώντας έτσι τη δυσοσμία των ποδιών

Αλκοόλ: Το αλκοόλ μπορεί επίσης να προωθήσει την παραγωγή ιδρώτα, τονίζοντας τη μυρωδιά των ποδιών

(Lavandula officinalis)

Δεντρολίβανο (Rosmarinus officinalis)

Άλλα αιθέρια έλαια

Το αφέψημα φασκόμηλου και μαύρου τσαγιού είναι επίσης αποτελεσματικά φάρμακα για την αντιμετώπιση της δυσοσμίας στα πόδια:

Αφέψημα φασκόμηλου (Salvia officinalis). Μόλις αφεθεί να κρυώσει, το αφέψημα φασκόμηλου τρίβεται στο πόδι με τη βοήθεια ενός μπατονέτας

Προσφορά (Camellia sinensis): παρόμοια με την προηγούμενη θεραπεία, το αφέψημα μαύρου τσαγιού είναι επίσης ιδιαίτερα κατάλληλο για την ανακούφιση της δυσωδίας των ποδιών. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σκόπιμο να βυθίζετε τα πόδια απευθείας στο αφέψημα του μαύρου τσαγιού που αφήνεται να κρυώσει

Μια κάπως περίεργη (αλλά αποτελεσματική) θεραπεία για την καταπολέμηση της δυσοσμίας των ποδιών είναι ο πηλός: χρησιμοποιώντας τις αποσμητικές, απολυμαντικές και καθαριστικές του ιδιότητες, μπορείτε να ετοιμάσετε μια μάσκα από πηλό προσαρμόζοντάς την στα πόδια. Απλώς αναμίξτε 2 κουταλιές της σούπας πηλό με πολύ λίγο νερό και δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού ή μέντας για να αποκτήσετε μια απαλή και σταθερή πάστα που θα απλωθεί σε καθαρά και στεγνά πόδια. Μετά από 15 λεπτά εφαρμογής, αφαιρέστε τη μάσκα DIY από τα πόδια.

, για παράδειγμα, μπορεί να ευθύνονται για μια δυσοσμία που μυρίζει τα πόδια: σε αυτή την περίπτωση, η πιο κατάλληλη θεραπεία είναι η θεραπεία της υποκείμενης λοίμωξης με συγκεκριμένα αντιμυκητιασικά.

Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, η δυσοσμία των ποδιών δεν πρέπει να απομακρύνεται με φάρμακα ή άλλες ουσίες. Λίγο νερό και σαπούνι είναι αρκετά ...

για την πρόληψη των μολύνσεων των ποδιών, κατά συνέπεια της δυσοσμίας

Αερίστε τα παπούτσια σας (ειδικά μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά)

Δείτε άλλα άρθρα ετικέτα Πόδια που μυρίζουν - Μυρωδιά - Πόδια

Πόδια: Μέγεθος, μυρωδιά τυριού και άλλες περιέργειες Δείτε άλλα άρθρα ετικέτα Πόδια - Πόδια που μυρίζουν