Η τάση για φακίδες κληρονομείται από τους γονείς. Αυτά τα χρωματισμένα σημεία εμφανίζονται συνήθως από νεαρή ηλικία και είναι κοινά σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και ξανθά ή κόκκινα μαλλιά (φωτότυπος 1 και 2). Οι εφελίδες εμφανίζονται κυρίως σε περιοχές εκτεθειμένες στο φως (πρόσωπο, άνω μέρη του στήθους και άνω άκρων και ντεκολτέ).
Σε σύγκριση με τις φακίδες, οι φακίδες έχουν πιο ανοιχτό χρώμα και μια εποχιακή διακύμανση, δηλαδή τονίζονται συνήθως το καλοκαίρι, με έκθεση στον ήλιο και τείνουν να μειώνονται κατά τη χειμερινή περίοδο (επομένως, δεν είναι μόνιμες). μπορεί να βελτιωθεί με την εφαρμογή κρεμών φωτισμού και ελαφρών peeling.
Φακίδες
Οι φακίδες είναι υπερχρωμικές δυσχρωμίες του δέρματος, λόγω της αύξησης του αριθμού των μελανοκυττάρων στα βασικά στρώματα της επιδερμίδας. Η μελανίνη που παράγεται σε μεγαλύτερη ποσότητα, συνεπώς, συγκεντρώνεται σε ορισμένα κύτταρα. Οι φακίδες εμφανίζονται ως επίπεδες ή ελαφρώς ανυψωμένες κηλίδες, ένα χρώμα που ποικίλλει από ανοιχτό έως σκούρο καφέ και ακανόνιστο σχήμα.
Οι φακίδες μπορούν να εμφανιστούν σε διάφορα μέρη του σώματος, ανεξάρτητα από την έκθεση του δέρματος στο ηλιακό φως: γενικά, είναι εμφανείς στο πρόσωπο, στους ώμους, στα άνω άκρα και στο πίσω μέρος των χεριών, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε περιοχές κρυμμένες από το φως και στο επίπεδο των βλεννογόνων.
Η υπερχρωματισμός λόγω συσσώρευσης μελανίνης, η έντονη και παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να τονίσει και να κάνει αυτά τα σημεία πιο πολλά. Σε αντίθεση με τις εφελίδες, δεν εξαφανίζονται τη χειμερινή περίοδο (είναι μόνιμες). στην περίπτωση των φακίδων, τότε, το χρώμα αλλάζει από το καλοκαίρι στο χειμώνα, αλλά με λιγότερο έντονο τρόπο. Οι φακίδες μπορούν να αφαιρεθούν από τον δερματολόγο με λέιζερ ή διαθερμοπηξία.
επιδεινώνεται με την έκθεση στο ηλιακό φως και τον έντονο τεχνητό φωτισμό. Αυτή η ενοχλητική αίσθηση, ειδικότερα, μπορεί να βρεθεί σε περιπτώσεις ραγοειδίτιδας, εκδορών κερατοειδούς, επιπεφυκίτιδας, κερατίτιδας και οξέος γλαυκώματος.
Επιπλέον, η ηλιακή οφθαλμοδυνία μπορεί να εξαρτάται από μηνιγγίτιδα, πονοκέφαλο και διάφορες πυρετώδεις καταστάσεις.Σε άλλες περιπτώσεις, είναι συνέπεια ερεθισμού που οφείλεται στη λανθασμένη χρήση φακών επαφής.
Για την πρόληψη της ηλιακής οφθαλμοδυνίας και την προώθηση της ευημερίας των ματιών, είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν προστατευτικοί φακοί, σύμφωνα με το νόμο, οι οποίοι φιλτράρουν τις περισσότερες από τις υπεριώδεις ακτίνες.
(Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή) ή εποχιακές διαταραχές της διάθεσης. Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο από αυτό και, δεν αποτελεί έκπληξη, το SAD είναι επίσης συχνότερο στους ανθρώπους που ζουν μακριά από τον ισημερινό, όπου υπάρχει λιγότερο φως το χειμώνα. Και είναι ακριβώς η έλλειψη φωτός που τίθεται υπό αμφισβήτηση ως έναυσμα για ορισμένες βιολογικές προσαρμογές, που σύμφωνα με τους μελετητές θα εξηγούσαν τη μείωση της διάθεσης τους χειμερινούς μήνες.
Από αυτή την άποψη, έχει φανεί πώς το χειμώνα αυξάνονται τα επίπεδα της SERT, της πρωτεΐνης μεταφοράς της σεροτονίνης. Το SERT συνδέεται με τη σεροτονίνη στη σύναψη, επιστρέφοντάς τον στον προσυναπτικό νευρώνα και εμποδίζοντάς τον να αλληλεπιδράσει με τους δικούς του υποδοχείς. Δεδομένου ότι η σεροτονίνη είναι επίσης γνωστή ως ορμόνη καλής διάθεσης, όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδα SERT, τόσο μεγαλύτερη είναι η τάση για κατάθλιψη. δεν προκαλεί έκπληξη, αρκετά αντικαταθλιπτικά φάρμακα δρουν στην πρωτεΐνη SERT για να αυξήσουν τα επίπεδα σεροτονίνης και μαζί τους μια καλή διάθεση.
Μια άλλη βιοχημική εξήγηση του SAD αφορά την αυξημένη έκκριση μελατονίνης σε απόκριση χαμηλού φωτισμού. Αυτό το φαινόμενο θα μπορούσε να εξηγήσει την αυξημένη υπνηλία και τη λιγότερη δραστηριότητα για την οποία πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται τους χειμερινούς μήνες.
ή κυτταρικές μεμβράνες.
Τα συμπτώματα είναι τα ίδια με τα ηλιακά εγκαύματα: ερυθρότητα, φαγούρα, πρήξιμο και κάψιμο, μέχρι πραγματικά εγκαύματα με εμφάνιση φουσκάλων. Μπορούν να εμφανιστούν σε περιοχές όπου έχει εφαρμοστεί το τοπικό φάρμακο ή, εάν το φάρμακο λαμβάνεται από το στόμα ή παρεντερικά, μπορούν να επηρεάσουν όλες τις περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο. Η δόση του φαρμάκου και η συχνότητα της θεραπείας κάνουν επίσης τη διαφορά. Οι αντιδράσεις είναι πιο έντονες εάν η έκθεση στον ήλιο ήταν έντονη ή παρατεταμένη: γενικά διαρκούν μερικές ημέρες και μπορεί να αφήσουν καφέ κηλίδες. Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος εάν η έκθεση συμπίπτει με τη μέγιστη συγκέντρωση του δραστικού συστατικού στο αίμα. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων φαρμάκων που μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τον ήλιο είναι: αντιβιοτικά (τετρακυκλίνες, κινολόνες και σουλφοναμίδες), από του στόματος αντισυλληπτικά (χάπι), αντιφλεγμονώδη (ειδικά αυτά που πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα, όπως τζελ / επιθέματα με βάση κετοπροφαίνη) και αντιισταμινικά (προμεθαζίνη).
Μια ξεχωριστή συζήτηση αξίζει τις λεγόμενες φωτοαλλεργικές αντιδράσεις που εμφανίζονται μόνο σε άτομα με προδιάθεση, τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται αμέσως, αλλά μόλις ευαισθητοποιηθούν προκαλούνται επίσης από μικρές δόσεις του φαρμάκου.
Σε κάθε περίπτωση, είναι σκόπιμο να ελέγχετε πάντα όσα αναφέρονται στο φύλλο οδηγιών του φαρμάκου για συμβατότητα με την έκθεση στον ήλιο και να χρησιμοποιείτε πάντα επαρκή αντηλιακή προστασία επιλέγοντας από τις καλύτερες αντηλιακές κρέμες στην αγορά. Εάν δεν είναι δυνατή η διακοπή ή η αναβολή της θεραπείας, αποφύγετε τον ήλιο τόσο κατά τη λήψη του φαρμάκου όσο και για τις επόμενες δύο εβδομάδες.
υγιές, διαρκές και ομοιόμορφο επιτυγχάνεται σταδιακά, μετά από περίπου 7-10 ημέρες έκθεσης στον ήλιο.
Μόλις αποκτηθεί μια όμορφη επιδερμίδα, μπορεί να ενταθεί με κρέμες, έλαια και βάλσαμα διαμορφωμένα με ουσίες ικανές να προωθήσουν την παραγωγή μελανίνης (η χρωστική ουσία που ευθύνεται για το μαύρισμα).
Οι ενισχυτές μαυρίσματος συνήθως περιέχουν τυροσίνη, η οποία καθιστά τη μελανίνη που παράγεται από το δέρμα πιο διαθέσιμη και βελτιστοποιεί τη διέγερση των ακτίνων του ήλιου.
Τα συστατικά συχνά περιλαμβάνουν ουσίες ικανές να βοηθήσουν τη μελανίνη στη φωτοπροστασία, όπως το β-καροτένιο.
Οι ενισχυτές μαυρίσματος γενικά δεν περιέχουν αντηλιακά, οπότε είναι σημαντικό να συνεχίσετε να προστατεύεστε με ένα φωτοπροστατευτικό και να μην εκτίθεστε πολύ στον ήλιο, ειδικά αποφεύγοντας τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας.
έχει τη λειτουργία να ανακουφίζει τα αποτελέσματα που προκύπτουν από την έκθεση στον ήλιο και να βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.Το μαύρισμα και η παραγωγή μελανίνης είναι, στην πραγματικότητα, μια άμυνα του οργανισμού σε μια αγχωτική κατάσταση. Πρώτα απ 'όλα, στην πραγματικότητα, η ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί φλεγμονώδη απόκριση στο δέρμα, η οποία εκδηλώνεται με ερυθρότητα, αφυδάτωση, αίσθημα καύσου, ερύθημα και άλλα περισσότερο ή λιγότερο ενοχλητικά συμπτώματα.
Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να παρέχουμε στο δέρμα θρεπτικά συστατικά (όπως αργάν και καριτέ), αντιοξειδωτικά (βιταμίνες), αντιρυτιδικές και καταπραϋντικές ουσίες (αλόη, αλλαντοΐνη, καλέντουλα και πανθενόλη).
Η συνεχής εφαρμογή γάλακτος, κρέμες και βούτυρα μετά την έκθεση στον ήλιο διατηρεί επίσης τη συμπαγή επιφάνεια του επιφανειακού στρώματος του δέρματος και επαναφέρει το υδρολιπιδικό φιλμ, αντισταθμίζοντας την αφυδάτωση και το ξεφλούδισμα.
Το Aftersun πρέπει να χρησιμοποιείται πάντα, από τις πρώτες ημέρες έκθεσης, εφαρμόζοντάς το γενναιόδωρα και σε όλο το σώμα.
διαμορφωμένο με θρεπτικές και μαλακτικές ουσίες για να αποτρέψει το ξεφλούδισμα του δέρματος, πλύνετε μετά το πλύσιμο.Στο τέλος, λοιπόν, είναι χρήσιμο να αφθονείτε με ένα καταπραϋντικό και ενυδατικό μετά τον ήλιο, να εφαρμόζετε και να κάνετε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.
Μία φορά την εβδομάδα, μπορεί να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό scrub. Στην πραγματικότητα, η απολέπιση αφαιρεί την αδιαφάνεια που δίνουν τα νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια του δέρματος και επαναφέρει την ομοιομορφία και τη φωτεινότητα στο μαυρισμένο δέρμα.
ή οξείδιο του ψευδαργύρου, που τα καθιστά πολύ παρόμοια με ένα προστατευτικό αντηλιακό. Δυστυχώς, τα ρούχα κατά της υπεριώδους ακτινοβολίας μπορούν να χάσουν τα χαρακτηριστικά τους μετά από επανειλημμένο πλύσιμο ή εάν είναι πολύ σφιχτά (έτσι οι ίνες τεντώνονται στο δέρμα).Πώς να επιλέξετε τον παράγοντα προστασίας
Το επίπεδο αντηλιακής προστασίας για υφάσματα αναγράφεται στις ετικέτες με τα αρχικά UPF (συντελεστής υπεριώδους προστασίας). Η μέγιστη προστασία εγγυάται ρούχα με UPF 50+.
Εκτός από τον προστατευτικό παράγοντα, τα ρούχα που πληρούν τα πρότυπα UNI φέρουν επίσης το σύμβολο ενός κίτρινου ήλιου στην ετικέτα και την αναφορά στον αριθμό του προτύπου EN 13758-2.
Πού μπορούν να βρεθούν
Τα ρούχα προστασίας από υπεριώδη ακτινοβολία βρίσκονται κυρίως σε καταστήματα αθλητικών ειδών. Συνήθως, είναι συνθετικές (οι φυσικές ίνες προσφέρουν λιγότερη προστασία) και είναι αναγνωρίσιμες από την υφή του υφάσματος, γενικά πιο πυκνές από το κανονικό, και από τα σκούρα ή έντονα χρώματα (απορροφούν τις ακτίνες του ήλιου καλύτερα από το λευκό).
χρειάζονται προστασία. Στην πραγματικότητα, η έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες μπορεί να ευνοήσει την προοδευτική θολερότητα του φακού, μια δομή που φιλτράρει και προβάλλει το φως στον αμφιβληστροειδή. Επιπλέον, η ηλιακή ακτινοβολία εμπλέκεται στην "πρόκληση ή εξέλιξη φωτοκερατίτιδας, αμφιβληστροειδοπάθειες και εκφύλιση της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία" Το
Ως εκ τούτου, για να προστατεύσετε την όρασή σας, είναι σημαντικό να φοράτε ένα ζευγάρι γυαλιά με σκούρους φακούς εξαιρετικά υψηλής ποιότητας, εξοπλισμένο με υπεριώδες φίλτρο σύμφωνα με το νόμο, ικανό να εμποδίσει την ηλιακή ακτινοβολία όσο το δυνατόν περισσότερο.
Για τα γυαλιά ηλίου, υπάρχουν 4 βαθμοί προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία. Το επίπεδο 4 συνιστάται σε περιπτώσεις όπου υπάρχει έντονη έκθεση στον ήλιο και τη λάμψη (παραλία, μεγάλα υψόμετρα ή πίστες σκι).
Σε κάθε περίπτωση, είναι σκόπιμο να ελέγξετε ότι το σήμα CE, η πιστοποίηση των δεικτών ποιότητας και ασφάλειας και η κατηγορία στην οποία ανήκει αναγράφονται πάντα στη συσκευασία. οι καταλληλότεροι είναι οι φακοί της κατηγορίας CE 3 ή 4.
? Επιπλέον, είναι σημαντικό να μαυρίσετε βήμα προς βήμα.Στο δέρμα που εκτίθεται σε υπεριώδεις ακτίνες, εμφανίζονται μια σειρά από συμπτώματα τυπικά μιας αλλεργικής αντίδρασης: κνησμός, κάψιμο, τροφή και ερεθισμός. Σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν εμπλέκονται πολύ μεγάλες περιοχές του δέρματος, μπορεί επίσης να εμφανιστεί πονοκέφαλος, δύσπνοια, ζάλη, ναυτία, αδυναμία, συγκοπή και άλλες συστηματικές εκδηλώσεις.
Η αιτιολογία είναι ασαφής, αλλά ο παράγοντας ενεργοποίησης (υπεριώδες φως) πιθανώς ενεργοποιεί ενδογενή στοιχεία του δέρματος που λειτουργούν ως φωτοαλλεργιογόνα, τα οποία οδηγούν σε αποκοκκίωση των μαστοκυττάρων, όπως συμβαίνει σε άλλους τύπους κνίδωσης. Η ηλιακή κνίδωση μπορεί να ταξινομηθεί με βάση τα συστατικά του υπεριώδους φάσμα (UVA, UVB και ορατό φως) που το καθορίζουν.
Τα συμπτώματα της ηλιακής κνίδωσης συνήθως διαρκούν από λίγα λεπτά έως μερικές ώρες. Ωστόσο, μπορεί να γίνουν χρόνια και να επιδεινωθούν ή να επιδεινωθούν με την πάροδο των ετών.
Η θεραπεία της ηλιακής κνίδωσης είναι πολύπλοκη και μπορεί να περιλαμβάνει τη χορήγηση αντιισταμινικών, τοπικών κορτικοστεροειδών και θεραπεία απευαισθητοποίησης (φωτοθεραπεία).
