Λειτουργική προπόνηση χωρίς εργαλεία για τόνωση και απώλεια βάρους

Λειτουργική εκπαίδευση για προπόνηση όπου θέλετε, ακόμα κι αν βρίσκεστε σε διακοπές, δίπλα στη θάλασσα ή στο βουνό. Αξιοποιήστε τη δύναμη της βαρύτητας και το σώμα σας χωρίς να χρειαστείτε εξοπλισμό. Ετοιμαστείτε να εμπλακείτε σε όλες τις ομάδες μυών με οκτώ πολύπλοκες ασκήσεις πολλαπλών αρθρώσεων.