ΕΊΝΑΙ ΛΆΘΟΣ Η ΚΑΤΑΝΆΛΩΣΗ ΥΔΑΤΑΝΘΡΆΚΩΝ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΎΠΝΟ; - ΔΙΑΤΡΟΦΉ-ΚΑΙ-ΥΓΕΊΑ

Είναι λάθος η κατανάλωση υδατανθράκων πριν τον ύπνο;



Επιλογή Συντάκτη
Βουδιστικοί Μοναχοί Τσάι από βότανα: Τι είναι αυτό;
Βουδιστικοί Μοναχοί Τσάι από βότανα: Τι είναι αυτό;
Πιστεύεται ότι η κατανάλωση υδατανθράκων τη νύχτα είναι επιβλαβής, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα, εξαρτάται από τον τύπο υδατανθράκων και τους στόχους που θέλετε να επιτύχετε.