Από τον γιατρό Nicola Sacchi - Συγγραφέας του βιβλίου: Ναρκωτικά και ντόπινγκ στον αθλητισμό -
Μια πρόσφατη και πολύ ζωντανή συζήτηση σχετικά με το τελευταίο μου άρθρο σχετικά με το πρωτόκολλο tabata, που δημιουργήθηκε στο φόρουμ αυτού του ιστότοπου, μου έδωσε την έμπνευση να γράψω αυτό το νέο κείμενο σχετικά με τη διαφορά μεταξύ θεωρίας επιστήμης και κατάρτισης.
Αυτή η γνώση βασίζεται στις μελέτες και στην πρακτική εμπειρία που έχει αποκτήσει ο τεχνικός με τα χρόνια.
Τις τελευταίες δεκαετίες, δεδομένης της αυξανόμενης σημασίας που παίζει ο αθλητισμός στη ζωή των ανθρώπων, έχουν γίνει προσπάθειες για την επιστημονική επικύρωση όλης της γνώσης που αποκτήθηκε. Σήμερα, υπό το φως των όσων έχουν αποδειχθεί και που υποτίθεται ότι είναι σωστά, μπορούμε να χωρίσουμε το σύνολο των γνώσεων κατάρτισης σε δύο μεγάλες κατηγορίες: την εκπαίδευση της επιστήμης και τη θεωρία κατάρτισης.
Η επιστήμη της εκπαίδευσης βασίζεται σε δεδομένα που λαμβάνονται μέσω πειραμάτων, μέσω καθαρά επιστημονικής αναλυτικής μεθοδολογίας, τηρώντας έτσι τις παραμέτρους της αντικειμενικότητας και της αυστηρότητας. Στην περίπτωση αυτή, μόνο τα αποτελέσματα που λαμβάνονται μέσω συγκεκριμένων μελετών, σχετικά με την ανταπόκριση του οργανισμού στην διέγερση της κινητικής δραστηριότητας και Δεδομένου ότι ο αθλητισμός βασίζεται στους νόμους της βιολογίας και της φυσιολογίας, και ως εκ τούτου είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο μεγάλος βαθμός μεταβλητότητας μεταξύ των ατόμων, υπάρχει μια αντικειμενική δυσκολία στην παραγωγή ορισμένων αποτελεσμάτων.
Η έννοια του πειραματισμού με συγκεκριμένες επιστημονικές μελέτες σημαίνει ότι αυτή η επίδειξη πρέπει να σέβεται τα αξιώματα της επιστημονικής μεθόδου, χρησιμοποιώντας εργαλεία για τη συλλογή και ανάλυση δεδομένων και μια προσέγγιση βασισμένη στη στατιστική ανάλυση των δεδομένων που λαμβάνονται.
Η αντικειμενικότητα και η επιστημονική αυστηρότητα είναι απαραίτητα για να επιβεβαιώσουμε με βεβαιότητα ότι το Χ συμβαίνει στο Υ. Για να έχει αυτά τα χαρακτηριστικά, μια επιστημονική μελέτη πρέπει να βασίζεται:
σημασία του αριθμού των δειγμάτων · Αυτό σημαίνει ότι όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των συμμετεχόντων στη μελέτη (δείγματα), τόσο μεγαλύτερη είναι η στατιστική βεβαιότητα ότι τα δεδομένα που λαμβάνονται είναι σίγουρα.
σύγκριση με ομάδα ελέγχου · σημαίνει ότι ένας συγκεκριμένος αριθμός ατόμων υφίσταται το συγκεκριμένο κινητικό άγχος που θέλετε να μελετήσετε και τα δεδομένα που λαμβάνονται συγκρίνονται με αυτά που παράγονται από μια ομάδα που δεν έχει υποστεί αυτό το συγκεκριμένο στρες.
ακριβείς και επαναλαμβανόμενες δοκιμές ελέγχου στην αρχή και στο τέλος της μελέτης, για την επαλήθευση της πραγματικής αλλαγής μιας συγκεκριμένης παραμέτρου μετά την προαναφερθείσα πρόσκληση · η παράμετρος αυτή πρέπει συνεπώς να είναι σαφής και μετρήσιμη ·
αυστηρή ανάλυση και αξιολόγηση των δεδομένων που λαμβάνονται.
Η θεωρία εκπαίδευσης, από την άλλη πλευρά, αντιπροσωπεύει το σύνολο των γνώσεων που έχουν αποκτηθεί εμπειρικά στο γήπεδο από προπονητές, εκπαιδευτές, αθλητές και διάφορους ασκούμενους οποιουδήποτε αθλήματος. Αυτή η γνώση, στην τρέχουσα κατάσταση των πραγμάτων, δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, αλλά έχει πειραματιστεί με την εξάσκηση και την παρατήρηση των λογικών σχέσεων αιτίου-αποτελέσματος: εάν το Χ συμβαίνει Υ, και το Υ αλλάζει ως συνάρτηση του Χ σύμφωνα με μια υποθετική , δεν έχει αποδειχθεί, τάση.
Η θεωρία κατάρτισης προκύπτει από την εμπειρία και τις αξιολογήσεις που έγιναν μετά από αυτήν την εμπειρία. Όποιος προσπαθεί με σταθερότητα και δέσμευση σε έναν συγκεκριμένο τομέα, όπως η προπόνηση, αποκτά εμπειρία σε αυτόν τον τομέα που του επιτρέπει να αναπτύξει ορισμένες σχέσεις αιτίου -αποτελέσματος. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι έχουν επαληθεύσει ότι εκτελώντας ασκήσεις με υπερφόρτωση αυξάνουν τους μυς τους. Στη συνέχεια, οι πιο μετανοημένοι προπονητές ή αθλητές έχουν θεωρητικοποιήσει διαφορετικές μεθόδους προπόνησης με βάση τα αποτελέσματα που έλαβαν (προπόνηση βαρέων καθηκόντων, προπόνηση Weiderian για παράδειγμα). Σε αυτή την περίπτωση, ωστόσο, βλέπουμε πώς διαφορετικές θεωρίες υποστηρίζουν ότι για να επιτύχουμε τον ίδιο στόχο πρέπει κάνουν διαμετρικά αντίθετα πράγματα. Αυτές οι θεωρίες βασίζονται σε παρατηρήσεις που πραγματοποιήθηκαν στο πεδίο, χωρίς την επικύρωση που μπορεί να επιτευχθεί με επιστημονικά πειράματα · αυτό δεν σημαίνει ότι οι θεωρίες είναι λανθασμένες ή άχρηστες, αλλά απλώς ότι δεν χρησιμοποιούν επιστημονικά έγκυρες μετρήσεις και ως εκ τούτου δεν μπορεί να είναι μέρος της επιστήμης του επεξεργάζομαι.
Η επιστημονική επικύρωση ενός δεδομένου γεγονότος διαρκεί πολύ, λόγω της απαιτούμενης αυστηρότητας για την απόκτηση του. Ως εκ τούτου, η θεωρία της εκπαίδευσης εξελίσσεται πολύ πιο γρήγορα. Μερικές φορές, ωστόσο, η τελευταία παίρνει δρόμους οι οποίοι, με το πέρασμα του χρόνου και με την απόκτηση νέων εμπειριών, αποδεικνύονται λανθασμένοι.
Ως εκ τούτου, σε έναν ταχέως εξελισσόμενο τομέα όπως ο αθλητισμός, αυτό που θεωρείται σωστό δεν αποδεικνύεται πάντα ότι είναι σωστό, ακόμα κι αν αυτό δεν το εμποδίζει να αποδειχθεί επιστημονικά, ακόμα κι αν δεν είναι.
Το ηθικό της ιστορίας είναι ότι όχι πάντα σε έναν τομέα όπως ο αθλητισμός μπορεί να επιβεβαιωθεί με απόλυτη βεβαιότητα ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα μετά από ένα συγκεκριμένο ερέθισμα (επίσης επειδή διαφορετικοί οργανισμοί ανταποκρίνονται διαφορετικά στο ίδιο ερέθισμα). Ωστόσο, είναι δυνατόν να διατυπώσουμε υποθέσεις, να τις συζητήσουμε, να τις αναπτύξουμε και να ενεργήσουμε ανάλογα ...
