Απλώς σκεφτείτε, για παράδειγμα, τη «σημασία του τακτικού συμπληρώματος φυλλικού οξέος στην εγκυμοσύνη: η βιταμίνη Β9 είναι στην πραγματικότητα απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη σωστή ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού, καθώς και για την πρόληψη τρομερών ανωμαλιών όπως η σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, η "συμπλήρωση φολικού οξέος μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων σε ασθενείς που υποβάλλονται σε αυτόν τον τύπο διαταραχών (ειδικά στην περίπτωση υψηλών τιμών χοληστερόλης και ομοκυστεΐνης).
Ωστόσο, η «επιδεξιότητα και η πονηριά ορισμένων διαφημιστικών προπαγανδιστικών και ορισμένων ιστοσελίδων στο Διαδίκτυο φαίνεται να κοροϊδεύουν πιθανούς πελάτες, εκμεταλλευόμενοι την πιστότητα και την αφέλεια τους για να τους ενθαρρύνουν να λαμβάνουν μεγαδοζόλες φολικού οξέος για να αποτρέψουν πιθανούς (και τρομερούς) κινδύνους ανεπάρκειας. , στο οποίο δίνεται ιδιαίτερη (και υπερβολική) έμφαση. Είναι σαφές ότι, πατώντας το χέρι στις πιθανές επιπτώσεις που προκαλεί η ανεπάρκεια φολικού οξέος, ο δυνητικός πελάτης φοβάται πείθοντάς τον ότι είναι καλύτερο να υπερβεί τις δόσεις, με την «εσφαλμένη πεποίθηση ότι» πολύ, δεν πληγωμένος ».
Παρακαλώ σημειώστε
Αυτό που πολλά κανάλια διαφήμισης δεν διευκρινίζουν είναι ότι το φολικό οξύ μπορεί να έχει δυσάρεστες παρενέργειες ακόμη και όταν λαμβάνεται σε υπερβολική ποσότητα.
Για τη θεραπεία ορισμένων καρδιαγγειακών παθήσεων, ορισμένοι γιατροί συνιστούν τη λήψη φολικού οξέος σε μεγαλύτερες ποσότητες, της τάξης των 400-1000 mcg την ημέρα.
Ορισμένες έγκυες γυναίκες που κινδυνεύουν ιδιαίτερα από ανεπάρκειες φολικού οξέος χρειάζονται ακόμη και 5 mg (5000 mcg) φολικού οξέος την ημέρα (για λήψη σε μορφή συμπληρώματος). Παρ 'όλα αυτά, οι έγκυες γυναίκες συμβουλεύονται να συμμορφώνονται αυστηρά με τις δόσεις φολικού οξέος που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός: στην πραγματικότητα, έχουν αναφερθεί κάποιες παρενέργειες στο νεογέννητο μετά από "υπερβολική συμπλήρωση βιταμίνης Β9 από τη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. υψηλότερη συχνότητα άσθματος και συριγμού καταγράφηκε ήδη κατά τη νεογνική και παιδική ηλικία.
Εκτός από ορισμένες έγκυες γυναίκες που κινδυνεύουν ιδιαίτερα από ανεπάρκεια φολικού οξέος, σε υγιείς ενήλικες, η πρόσληψη βιταμίνης Β9 μεγαλύτερη από 400-1000 mcg / ημέρα θα μπορούσε να προκαλέσει παρενέργειες υπερδοσολογίας.
Ο πίνακας δείχνει τους πιο συνηθισμένους κινδύνους υπερδοσολογίας και πιθανές παρενέργειες (αν και αρκετά σπάνιες).
Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες από υπερδοσολογία φολικού οξέος (δοσολογίες> 400 mcg / ημέρα αλλά λιγότερες από 1000 mcg)
Σπάνιες παρενέργειες από υπερδοσολογία φολικού οξέος (δοσολογίες> 1000 mcg / ημέρα)
- Αλωπεκίαση
- Αλλαγή διάθεσης
- Ερυθρότητα του δέρματος
- Αυξημένος κίνδυνος ερυθήματος
- Κράμπες
- Εξάντληση (απώλεια) ψευδαργύρου
- Διάρροια
- Εξανθήματα και κόκκινες κηλίδες στο δέρμα
- Φούσκωμα
- Πικρή γέυση
- Ναυτία
- Κνίδωση
- Ξηρό / ξεφλουδισμένο δέρμα
- Φαγούρα
- Στοματίτις
- Αλλαγή στο φυσικό χρώμα των ούρων (το χρώμα τους γίνεται πιο έντονο)
- Αλλαγή της ικανότητας έκφρασης της γνώμης
- Αυξημένη συχνότητα επιληπτικών κρίσεων σε ασθενείς με επιληψία
- Διαταραχές του ύπνου (αϋπνία)
- Διεγερσιμότητα
- Υπερκινητικότητα
- Ευερέθιστο
- Γενική αδιαθεσία
- Επαναλαμβανόμενα όνειρα και εφιάλτες
- Ακούσιοι σπασμοί του σώματος με στιγμιαία απώλεια συνείδησης
Πολύ υψηλές δόσεις φολικού οξέος μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Οι επιληπτικοί ασθενείς που λαμβάνουν υψηλές δόσεις φολικού οξέος κινδυνεύουν να «τονίσουν τα συμπτώματα των επιληπτικών κρίσεων».
Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μια περίσσεια φολικού οξέος θα μπορούσε να κρύψει τα συμπτώματα των ασθενειών του αίματος, όπως η κακοήθης αναιμία, μια παθολογία που προκαλείται από την παρατεταμένη και ανεπεξέργαστη ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12. Αυτή η μορφή αναιμίας, τα συμπτώματα της οποίας είναι ακριβώς κρυμμένα υπερβολική δόση φολικού οξέος, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές νευρολογικές διαταραχές στο θύμα, όπως εμφάνιση παραισθησίας, απώλεια ευαισθησίας και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, πλήρη παράλυση.
- Το φολικό οξύ μπορεί να προκαλέσει μια περισσότερο ή λιγότερο σημαντική μείωση της αρτηριακής πίεσης. Επομένως, για να αποφευχθούν παρόμοιες παρενέργειες, οι ασθενείς που λαμβάνουν φάρμακα ή φυσικές ουσίες που μειώνουν την αρτηριακή πίεση πρέπει να συμμορφώνονται αυστηρά με τις δοσολογίες φολικού οξέος που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.
- Το φολικό οξύ πρέπει να χρησιμοποιείται με εξαιρετική προσοχή σε συνδυασμό με ασπιρίνη: ορισμένες μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε ανθρώπους υποδηλώνουν ότι, σε παρόμοιες συνθήκες, η βιταμίνη Β9 μπορεί να αντιστρέψει τις ευεργετικές επιδράσεις της ασπιρίνης στην C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (γνωστός δείκτης-φλεγμονώδης). να θυμηθούμε εν συντομία ότι η ασπιρίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία ασθενειών όπως οξεία περικαρδίτιδα ή άλλες καρδιακές παθήσεις για τη μείωση των επιπέδων της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης στο αίμα (υπερβολική από τη νόσο). σε τέτοιες συνθήκες, η ταυτόχρονη χρήση φολικού οξέος και ασπιρίνης ακυρώνει ή αντιστρέφει την επίδραση του φαρμάκου.
- Μια ενδοφλέβια δόση φόρτωσης φολικού οξέος, βιταμίνης Β6 και βιταμίνης Β12, που ακολουθείται από την "από του στόματος λήψη του ίδιου κοκτέιλ ουσιών, που χορηγείται καθημερινά μετά από" εγχείρηση στεφανιαίου στεντ (σωλήνας που εισάγεται σε απόφραξη "αρτηρία για πρόληψη") μπορεί να αυξηθεί ο κίνδυνος επαναστένωσης (αναμόρφωση της αθηρωματικής πλάκας που συμβαίνει τους πρώτους μήνες μετά τη διαστολή της αρτηρίας). Για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος επαναστένωσης σε αυτούς τους ασθενείς, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η χορήγηση αυτού του συνδυασμού βιταμινών.
- Φαίνεται ότι η προφυλακτική και μακροπρόθεσμη συμπλήρωση φολικού οξέος και σιδήρου μπορεί με κάποιο τρόπο να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου σε ασθενείς που ζουν σε περιοχές υψηλού κινδύνου για ελονοσία. Ας θυμηθούμε εν συντομία ότι το φολικό οξύ μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της αναιμίας ελονοσίας μαζί με σίδηρο, επειδή η συνεργιστική δράση των δύο ουσιών φαίνεται να βελτιώνει σημαντικά την αναιμική εικόνα σε σύγκριση με τη μονοθεραπεία μόνο με σίδηρο. Ωστόσο, φαίνεται ότι η χορήγηση φαρμάκων μακροπρόθεσμα, για προληπτικούς σκοπούς, δεν συνιστάται λόγω του αυξημένου κινδύνου θανάτου.
- Το φολικό οξύ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα: για το λόγο αυτό, οι διαβητικοί ασθενείς που λαμβάνουν συγκεκριμένα φάρμακα για τον γλυκαιμικό έλεγχο πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην πρόσληψη φολικού οξέος για να αποφύγουν δυσάρεστες παρενέργειες.
- Πολλές από τις παρενέργειες του φολικού οξέος που αναφέρονται στο άρθρο καλύπτονται στον ιστότοπο της κλινικής Mayo: http://www.mayoclinic.com/health/folate/NS_patient-folate/DSECTION=safety
