Ενώ προωθείτε την αποβολή των υπερβολικών υγρών μέσω των ούρων μπορεί να αισθανθείτε ότι χάνετε βάρος, όπως θα περίμενε κανείς, η απώλεια βάρους οφείλεται αποκλειστικά στην απώλεια νερού και σίγουρα όχι σε λίπος.
Όσον αφορά τη θεραπεία της υπέρτασης, ωστόσο, αυτή η κατηγορία τροφίμων σίγουρα δεν μπορεί να εγγυηθεί το ίδιο επίπεδο αποτελεσματικότητας με τα διουρητικά φάρμακα. Επομένως, ακόμη και όταν θέλετε να συνδυάσετε τη φαρμακολογική θεραπεία με τρόφιμα και φυτικά προϊόντα με διουρητική δράση, είναι εξαιρετικά σημαντικό. αυτό εκ των προτέρων με το γιατρό σας.
Σε υγιείς ανθρώπους, μια δίαιτα ιδιαίτερα πλούσια σε διουρητικά τρόφιμα μπορεί να ακολουθηθεί το πολύ για μία ή δύο ημέρες, για παράδειγμα παρουσία καθαρά αισθητικών προβλημάτων, όπως κατακράτηση και διόγκωση του νερού, ή για καθαρισμό μετά από μια περίοδο υπερφαγίας. Η περιστασιακή χρήση, ωστόσο, δεν πρέπει να μετατραπεί σε επαναλαμβανόμενη συνήθεια, καθώς είναι μια μάλλον επικίνδυνη πρακτική, ειδικά όταν περιλαμβάνει τα ισχυρότερα διουρητικά (όχι τόσο συχνά χρησιμοποιούμενα τρόφιμα, όσο βοτανικά φάρμακα όπως πικραλίδα, χρυσόσπορος, αλογοουρά, σημύδα, αρκεύθου) , τσουκνίδα, γρασίδι και σπαράγγια).
Η χρήση διουρητικών τροφών για θεραπευτικούς σκοπούς δεν συνιστάται ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, και για όλα τα άτομα με οίδημα, καρδιακές παθήσεις, αρτηριακή υπέρταση και νεφρική ή / και ηπατική νόσο.
ορισμένα τρόφιμα συνδέονται με τη γενναιόδωρη περιεκτικότητά τους σε:
- Υδατόπτωση;
- Κάλιο;
- Βιταμίνη C?
- Καφεΐνη?
- Βιταμίνη Β6;
- FOS και μη απορροφήσιμα ωσμωτικά σάκχαρα σε σωληνοειδές επίπεδο.
Ευνοημένη από την υψηλή πεπτικότητα, η διουρητική δράση των τροφίμων μειώνεται αντί για:
- Νάτριο και αλάτι?
- Απλά σάκχαρα.
- Σύνθετοι υδρογονάνθρακες.
