Αντιμετώπιση για καύση πρωκτού

Το πρωκτικό κάψιμο είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να υποδηλώνει έναν απλό ερεθισμό ή φλεγμονώδη παθολογία της βλεννογόνου μεμβράνης που ευθυγραμμίζει τον πρωκτικό σφιγκτήρα.

Μερικές φορές συνοδευόμενη από κνησμό, πόνο και αιμορραγία, το πρωκτικό κάψιμο μπορεί να έχει διαφορετική ένταση και να δημιουργήσει λίγο πολύ σημαντική δυσφορία. Μερικές φορές γίνεται σχεδόν απενεργοποιητικό.
Ο μηχανισμός που ενεργοποιεί την καύση του πρωκτού είναι βασικά ένας ερεθιστικός και φλεγμονώδης τύπος.
Όπως θα δούμε, οι αιτίες μπορεί να είναι διαφόρων ειδών.

Το δημοσιευμένο υλικό προορίζεται να επιτρέψει γρήγορη πρόσβαση σε γενικές συμβουλές, προτάσεις και θεραπείες που συνήθως χορηγούν οι γιατροί και τα σχολικά βιβλία για τη θεραπεία της καύσης του πρωκτού. τέτοιες ενδείξεις δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσουν τη γνώμη του θεράποντος ιατρού ή άλλων ειδικών υγείας στον τομέα που θεραπεύουν τον ασθενή. , γονόρροια, οξυουρίαση κλπ).

Ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής (π.χ. εξάνθημα από την πάνα, από πολύ επιθετικό καθαρισμό κ.λπ.)

Αλλεργική δερματίτιδα (για παράδειγμα στα υλικά του λινού ή στα συστατικά των προϊόντων για οικεία υγιεινή).

Φλεγμονώδεις αιμορροΐδες.

Συρίγγια.

Ρωγμές.

Πρωκτικό σεξ.

Δυσκοιλιότητα ή διάρροια.

Κακή οικεία υγιεινή.

Τροφοδοσία (δείτε παρακάτω).

Ορμονικές διαταραχές (επηρεάζουν κυρίως τον θυρεοειδή).

Psychυχικό στρες.

Εάν δεν είναι δυνατό να αναγνωριστεί ανεξάρτητα η αιτία ενεργοποίησης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα πραγματοποιήσει επιφανειακή ανάλυση ή θα συνταγογραφήσει δερματολογική ή πρωκτολογική εξέταση.

Ωστόσο, εάν το κάψιμο δεν είναι τόσο ενοχλητικό ώστε να είναι απενεργοποιητικό και δεν συνοδεύεται από πόνο, αιμορραγία ή φαγούρα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να λυθεί με σεβασμό ορισμένων προφυλάξεων:

• Φροντίστε την προσωπική υγιεινή.
• Σε περίπτωση που πηγαίνετε συχνά σε δημόσια μπάνια (χωρίς μπιντέ ή ντους), είναι απαραίτητο να έχετε βρεγμένα μαντηλάκια καθαρισμού.
• Προτιμήστε υλικά και προϊόντα που δεν προκαλούν ερεθιστική δερματίτιδα.
• Σε περίπτωση αλλεργίας, χρησιμοποιήστε μόνο υλικά ή προϊόντα που είναι συνήθως ανεκτά.
• Ακολουθήστε μια δίαιτα χωρίς ερεθιστικά μόρια ή υπόκειται σε τροφική δυσανεξία και πλούσια σε ευεργετικά στοιχεία για τον εντερικό βλεννογόνο.
• Αποτρέψτε ή αντιμετωπίστε τις διαταραχές του λοβού (δυσκοιλιότητα και διάρροια) με δίαιτα, φάρμακα και φυσικές θεραπείες.
• Εξασκηθείτε στο πρωκτικό σεξ σε συνθήκες μέγιστης υγιεινής και λίπανσης.
• Αποτρέψτε ή αντιμετωπίστε τυχόν παθολογίες του πρωκτού (φλεγμονώδεις αιμορροΐδες, σχισμές και συρίγγια) με δίαιτα, φάρμακα, φυσικές θεραπείες ή χειρουργική επέμβαση.
• Αποτρέψτε ή αντιμετωπίστε τυχόν μολυσματικές ασθένειες του πρωκτού χρησιμοποιώντας προφυλάξεις ή φαρμακευτικές θεραπείες.
• Αποζημίωση για τυχόν ορμονικές διαταραχές.
• Μειώστε το ψυχολογικό στρες.

λινό, απορρυπαντικά, απορροφητικά κ.λπ.).

Χρησιμοποιήστε υλικά και προϊόντα που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική δερματίτιδα (λινά, απορρυπαντικά, απορροφητικά κ.λπ.).

Ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε ερεθιστικά μόρια, υπό την προϋπόθεση τροφικής δυσανεξίας ή / και έλλειψης ευεργετικών θρεπτικών συστατικών για τον εντερικό βλεννογόνο.

Παραμέληση δυσκοιλιότητας ή διάρροιας.

Άσκηση πρωκτικού σεξ σε κακές συνθήκες υγιεινής και χωρίς λιπαντικά.

Παραμέληση των παθολογιών του πρωκτού (φλεγμονώδεις αιμορροΐδες, σχισμές και συρίγγια).

Παραμέληση μολυσματικών ασθενειών του πρωκτού.

Δεν αντισταθμίζει τυχόν ορμονικές διαταραχές.

Υποχωρήστε στο ψυχολογικό στρες.

για την πρόληψη και τη θεραπεία του καψίματος του πρωκτού, αφορούν - ανάλογα με την αιτία - την αντιστάθμιση: δυσκοιλιότητας, διάρροιας, αιμορροΐδων, σχισμών και χημικών ερεθισμών.

• Για δυσκοιλιότητα, σχισμές και αιμορροΐδες:
• Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Τα διαλυτά συνιστώνται περισσότερο, αλλά τα τρόφιμα συνήθως περιέχουν και τα δύο. Επιπλέον, το ποσοστό των αδιάλυτων είναι γενικά υψηλότερο. Οι ίνες λειτουργούν επίσης ως πρεβιοτικά:
• Δημητριακά: προτιμώνται τα ολικής αλέσεως. Το ινώδες μέρος αυτών των τροφίμων είναι ως επί το πλείστον αδιάλυτο, αλλά είναι ακόμα σκόπιμο να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή.
• Όσπρια: προτιμώνται αυτά με φλούδα. Πολλοί πιστεύουν ότι η παρενέργεια της πρόσληψης οσπρίων, δηλαδή ο μετεωρισμός, προέρχεται κυρίως από το ινώδες συστατικό. Δεν είναι έτσι. Αυτή είναι η επίδραση ορισμένων αντι-θρεπτικών μορίων που παραμένουν σε υπερβολικές ποσότητες σε υποβρασμένα όσπρια.
• Λαχανικά και φρούτα: αυτά είναι τα τρόφιμα που περιέχουν τις πιο διαλυτές φυτικές ίνες
• Σπόροι λαδιού: τα λεγόμενα αποξηραμένα φρούτα είναι πολύ πλούσια σε φυτικές ίνες. Ωστόσο, οι ελαιούχοι σπόροι έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και μπορούν να έχουν υπερβολική θερμιδική επίδραση. Στην καθημερινή διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνονται στην ποσότητα μερικών γραμμαρίων.
• Φύκια: είναι μια κυρίως ανατολίτικη τροφή που ωστόσο μπορεί να υπερηφανεύεται για πολλά θετικά χαρακτηριστικά. μεταξύ αυτών, ο πλούτος σε διαλυτές ίνες.
• Εγγυηθείτε την παροχή λίπους: το 25-30% της ενέργειας στα λίπη ευνοεί τη λίπανση των κοπράνων και την επακόλουθη ολίσθηση στο έντερο. Συνιστάται να προτιμάτε:
• Έλαια φυτικής προέλευσης, κατά προτίμηση ψυχρής έκθλιψης: μαλακώνουν τα κόπρανα, είναι υγρά σε θερμοκρασία δωματίου και παρέχουν πολλά υγιεινά θρεπτικά συστατικά.
• Τρώτε τροφές υψηλής ενυδάτωσης: όπως αναμενόταν, η αιτία της σκλήρυνσης των κοπράνων είναι η αφυδάτωση. Σας προτείνουμε τρόφιμα και συνταγές που είναι πιο πλούσιες σε νερό, όπως:
• Φρέσκα και ωμά τρόφιμα: ιδιαίτερα φρούτα και λαχανικά.
• Minestroni σε ζωμό.
• Σούπες δημητριακών ή οσπρίων σε ζωμό.
• Γάλα και γιαούρτι.
• Σούπες ψαριών και κρέατος.
• Πίνετε άφθονο νερό, τόσο μεταξύ των γευμάτων όσο και με τα γεύματα.
• Εισάγετε προβιοτικά τρόφιμα: εμπλουτίζουν την εντερική βακτηριακή χλωρίδα και μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του εντέρου: γιαούρτι, βουτυρόγαλα, κεφίρ, τόφου, tempeh, miso, kombucha, ξινολάχανο, αγγουράκια κλπ. Από την άλλη πλευρά, πρέπει να θυμόμαστε ότι όξινο φράγμα του στομάχου εξαλείφει τους περισσότερους μικροοργανισμούς.
• Καθαρτικά τρόφιμα: αυτή η κατηγορία είναι γενική και περιλαμβάνει όλα τα προϊόντα ικανά να ασκήσουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Είναι καθαρτικά: επανυδατωμένα αποξηραμένα δαμάσκηνα (πίνοντας επίσης το μουλιασμένο νερό), γάλα (ιδιαίτερα ζεστό), γιαούρτι, ζωμός, μέλι, μπύρα (ιδιαίτερα ωμά), βατόμουρα, σταφύλια, ροδάκινα, γλυκόριζα, σύκα, ακτινίδια, σουγκάλι κ.λπ.
• Για διάρροια:
• Στυπτικές τροφές, θυμόμαστε: λεμόνι, άγουρες μπανάνες, μούσμουλα, χαρουπάλευρο και τσάι.
• Τρόφιμα που δεν περιέχουν φυτικές ίνες: εκείνα της βασικής ομάδας τροφίμων Ι και ΙΙ. Μεταξύ αυτών, τα πιο κατάλληλα είναι: άπαχο κρέας και προϊόντα ψαριών, φτωχά σε συνδετικό ιστό (πουλερικά, κουνέλια, φιλέτα και φιλέτα μεγαλύτερων ζώων, τσιπούρες, λαβράκια, μπακαλιάροι, γαρίδες κ.λπ.), πολύ ώριμα και χωρίς λιπαρά τυριά (ειδικά γκανά παδάνο και τυρί παρμεζάνα).
• Εάν είναι απαραίτητο (με βάση την αιτιολογία της διάρροιας) συμπεριλάβετε επίσης προβιοτικά τρόφιμα, αποφεύγοντας αυτά που είναι πλούσια σε λακτόζη.
• Δείτε επίσης: Διατροφή για διάρροια

, αφαιρέστε:

• Γάλα και παράγωγα, ιδιαίτερα φρέσκα μη ζυμωμένα.

Σε περίπτωση κοιλιοκάκης, εξαλείψτε τα ακόλουθα δημητριακά και παράγωγα: σιτάρι, σπινθήρα, κριθάρι, σπιράκια, σόργο, βρώμη, σίκαλη.

Για δυσκοιλιότητα, σχισμές και αιμορροΐδες, δεν συνιστάται:

• ακολουθήστε δίαιτες χαμηλών λιπαρών, δηλαδή με ποσότητα λίπους μικρότερη από το 25% της ενέργειας.
• Τρώγοντας αφυδατωμένα τρόφιμα:
• Επεξεργασμένα τυριά και αλλαντικά.
• Αποξηραμένο κρέας και ψάρι.
• Κρέας και ψάρι σε αλάτι ή σε λάδι.
• Συμπυκνωμένο γάλα.
• Αφυδατωμένα φρούτα που δεν βρέθηκαν, συμπυκνωμένα, μαγειρεμένα και στυμμένα λαχανικά (π.χ. σπανάκι) κ.λπ.
• Κράκερ, μπαστούνια ψωμιού, κρουτόν κ.λπ. αντί για φρέσκο ​​ψωμί.
• Ξηρά σνακ (τηγανητό καλαμπόκι, φυστίκια, νάτσος κλπ).
• Στυπτικές τροφές: η στυπτική δράση έχει μάλλον υποκειμενική δράση Μερικές είναι: τσάι, χυμός λεμονιού, μπανάνα, βρασμένο λευκό ρύζι, χαρουπιού και αλεύρι κ.λπ.
• Διουρητικά συμπληρώματα.

Για διάρροια:

• Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα (μοτσαρέλα, chartreuse, ρικότα κ.λπ.).
• Καθαρτικά τρόφιμα: επειδή είναι πλούσια σε φυτικές ίνες ή άλλα καθαρτικά ή πρεβιοτικά μόρια.Δημητριακά ολικής αλέσεως, μη ξεφλουδισμένα όσπρια, μέλι, ακτινίδιο, γάλα (ιδιαίτερα ζεστό), ζωμός, ταμάριντ, κασσία, αφυδατωμένα φρούτα, σύκα, γλυκόριζα, ελαιούχοι σπόροι, πίτουρο, μπύρα κ.λπ.
• Εάν είναι απαραίτητο, προβιοτικά τρόφιμα (εξαρτάται από την αιτιολογία της διάρροιας).
• Πολύ λιπαρά τρόφιμα, πολύ πρωτεϊνικά ή πλούσια σε συνδετικό ιστό: αλμυρά και γλυκά σνακ, κρεμώδη επιδόρπια, λιπαρά κρέατα (παϊδάκια, μπέικον), λουκάνικα και σαλάμι (λουκάνικα, μορταδέλα κ.λπ.), λιπαρά τυριά (για παράδειγμα μασκαρπόνε, burrata κ.λπ.) .), μαλάκια, ορισμένα εντόσθια κ.λπ.

Τροφές με ερεθιστικά μόρια: τσίλι, πιπέρι, χρένο, τζίντζερ, κρεμμύδι, σκόρδο, καφές, κόλα, σοκολάτα, κακάο και αλκοόλ.

για δυσκοιλιότητα και στυπτικά για διάρροια).

Για αιμορροΐδες: κρέμες αφέψημα ή συσκευασίες με ενεργά συστατικά με προστατευτική δράση capillarotropa (με βάση Centella, Rusco κ.λπ.).

Για ρωγμές: κρέμες αφέψημα ή συσκευασίες με αντιφλεγμονώδη και θεραπευτικά ενεργά συστατικά (με βάση το Mallow, Plantain, Altea, κ.λπ.).

Για λοιμώξεις: κρέμες ή κομπρέσες που περιέχουν αντιμυκητιασικά και αντιβακτηριακά φυτοθεραπευτικά στοιχεία (ειδικά ορισμένα αιθέρια έλαια έχουν αυτές τις ιδιότητες).

Θεραπείες για ιδιοπαθή καύση: τα αιθέρια έλαια μέντας και ευκαλύπτου, αραιωμένα κατάλληλα, είναι πολύ χρήσιμα για τη μείωση των συμπτωμάτων

.

Γαλακτικές ζυμώσεις και προβιοτικά: ανασυνθέτουν το εντερικό φυσιολογικό φράγμα, με τη σειρά τους υπεύθυνα για την καταπολέμηση παθογόνων βακτηρίων στο έντερο.

Για διάρροια:

• Οι γαλακτικές ζυμώσεις και τα προβιοτικά μπορεί μερικές φορές να είναι χρήσιμα.
• Ειδικά αντιβιοτικά για λοιμώδη δυσεντερία: τα ευρέως φάσματος δεν είναι κατάλληλα, καθώς βλάπτουν επίσης την εντερική βακτηριακή χλωρίδα. Υπάρχει μια συγκεκριμένη κατηγορία απαραίτητη για τη θεραπεία της δυσεντερίας.
• Αντιπρωτόζωα: κατά των πρωτοζωικών προσβολών.
• Σπασμολυτικά: δεν δρουν στη μόλυνση αλλά μειώνουν τα συμπτώματα · χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως για άλλες μορφές διάρροιας.
• Φυτικός άνθρακας: απορροφά αέρια και εν μέρει περίσσεια υγρών στο έντερο.
• Αγχολυτικά: λειτουργούν σε περιπτώσεις ψυχοσωματικής διάρροιας.

Για αιμορροΐδες: ειδικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα (για παράδειγμα κορτιζόνη) και τοπικά αναισθητικά (για παράδειγμα λιδοκαΐνη).

Για τις ρωγμές: κυρίως αναισθητικά φάρμακα (για παράδειγμα λιδοκαΐνη) και μυοχαλαρωτικά (για παράδειγμα νιφεδιπίνη).

ΠΡΟΣΟΧΗ! Είναι πολύ σημαντικό να μην αντιστραφεί η ειδική θεραπεία για τις αιμορροΐδες με αυτήν για τις ρωγμές ή το αντίστροφο · θα μπορούσε να επιτευχθεί το αντίθετο αποτέλεσμα.

• Για λοιμώξεις του πρωκτού (μυκητιασικές και βακτηριακές), συγκεκριμένα φάρμακα και κυρίως για τοπική χρήση σε αλοιφή (για παράδειγμα Nystatin ή Cancidas για candida). Τα συστηματικά φάρμακα είναι πιο κατάλληλα για παράσιτα.
• Για ιδιοπαθή καύση, χρησιμοποιούνται γενικά τοπικά αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ειδικά αλοιφές):
• Κορτικοστεροειδή για τοπική εφαρμογή: Υδροκορτιζόνη (π.χ. Locoidon).
• Τοπικά αναισθητικά: Λιδοκαΐνη (vagisil), Πραμοξίνη (π.χ. Proctofoam HC) ή Βενζοκαΐνη (π.χ. αλοιφή Foille).
• Για εγκαύματα αλλεργικής δερματίτιδας, χρησιμοποιούνται αντιισταμινικά όπως:
• Διφαινυδραμίνη (π.χ. Αλισερίνη, Διφαινές C FN).
• Υδροξυζίνη (για παράδειγμα Atarax).
• Για ορμονικές διαταραχές, υπάρχουν ειδικά φάρμακα. Για παράδειγμα, στην περίπτωση της αντιστάθμισης του θυρεοειδούς, η θεραπεία με λεβοθυροξίνη νατρίου (π.χ. Eutirox) είναι συχνή.
• Για υπερβολικό ψυχολογικό στρες, ορισμένοι επιλέγουν να χρησιμοποιούν μικρές δόσεις αγχολυτικών όπως βενζοδιαζεπίνες.

Ρικάρντο Μποργκάτσι

Πτυχιούχος Επιστήμης Ασκήσεων και Διαιτολογίας, ασκεί ως εξωτερική εξωτερική δραστηριότητα ως διαιτολόγος και προσωπικός εκπαιδευτής