Ο οξύς πόνος στη μέση αναγνωρίζει διάφορες αιτίες. στις περισσότερες περιπτώσεις, οφείλεται τραυματισμός των μυών ή των συνδέσμων που ανήκουν στην πλάτη. σπανιότερα, είναι αποτέλεσμα σπονδυλικού κατάγματος, σπονδυλικού όγκου, κήλης δίσκου, σπονδυλικής στένωσης, ισχιαλγίας, κραραλγίας, εγκυμοσύνης, σπονδυλοδισκίτιδας κ.λπ.
Πολύ συχνά, η παρουσία οξέος πόνου στη μέση σχετίζεται με άλλα συμπτώματα, όπως δυσκαμψία, δυσκολία στην κίνηση και μυρμήγκιασμα.
Κατά κανόνα, μια φυσική εξέταση και ιατρικό ιστορικό επαρκούν για τη διάγνωση του οξέος πόνου στην μέση και την αναγνώριση της αιτίας που προκαλεί.
Ο οξύς πόνος στη μέση απαιτεί καταφυγή στην αιτιώδη θεραπεία. μόνο μέσω της διαχείρισης του παράγοντα ενεργοποίησης, στην πραγματικότητα, είναι δυνατό να επιτευχθεί θεραπεία.
Οξεία οσφυαλγία και χρόνιος πόνος στην πλάτη: οι διαφορές
Ο οξύς πόνος στην πλάτη έρχεται σε αντίθεση με τον χρόνιο πόνο στην μέση.
Με τον όρο «χρόνιος πόνος στη μέση», οι γιατροί εννοούν κάθε πόνο στην οσφυϊκή περιοχή της πλάτης, ο οποίος εμφανίστηκε σταδιακά και διήρκεσε τουλάχιστον 12 εβδομάδες.
Ο πόνος που χαρακτηρίζει τον χρόνιο πόνο στη μέση είναι λιγότερο έντονος από τον πόνο που αισθάνεται παρουσία οξέος πόνου στην μέση. Ωστόσο, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, «αντίθετα, είναι σίγουρα πιο διαρκής στο χρόνο.
Έννοια του οξέος πόνου στην πλάτη
Ο όρος "οξύς πόνος στη μέση" θυμίζει όλα τα κύρια χαρακτηριστικά της πάθησης στην οποία αναφέρεται. στην ιατρική, στην πραγματικότητα, "οσφυϊκή χώρα" είναι η λέξη που αναφέρεται στην οσφυϊκή περιοχή της πλάτης, "αλγία" είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει οποιαδήποτε οδυνηρή κατάσταση και, τέλος, "οξεία" είναι το επίθετο που χρησιμοποιείται για να περιγράψει το οι συνθήκες έναρξης απότομες και ξαφνικές.
? το πίσω μέρος περιλαμβάνει:
- Οστό. Τα οστά της πλάτης είναι οι ωμοπλάτες και οι σπόνδυλοι που αποτελούν τη σπονδυλική στήλη. Είναι σημαντικό να επισημανθεί ότι μεταξύ κάθε σπονδύλου υπάρχει μια δομή ινοχόνδρου, που ονομάζεται μεσοσπονδύλιος δίσκος, ο οποίος λειτουργεί ως μαξιλάρι προστασίας.
- Αρθρώσεις και σύνδεσμοι. Είναι οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι που ενώνουν τους σπονδύλους μεταξύ τους και, ταυτόχρονα, εξασφαλίζουν κάποια κινητικότητα σε αυτά τα οστά.
- Μυς. Οι μύες της πλάτης είναι απαραίτητοι για την κίνηση των ώμων, των άνω άκρων, του κλωβού και της σπονδυλικής στήλης.
- Ο νωτιαίος μυελός και τα νωτιαία νεύρα. Ο νωτιαίος μυελός περιέχεται στη στήλη του σπονδύλου · από αυτό προέρχονται, στη συνέχεια κατανέμονται σε διάφορα μέρη του ανθρώπινου σώματος, τα νωτιαία νεύρα.
Ο οξύς πόνος στη μέση αναγνωρίζει διάφορες αιτίες.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οφείλεται σε τραυματισμό των μυών και / ή των συνδέσμων της πλάτης (σύσπαση, καταπόνηση ή δάκρυ), μετά από υπερβολική σωματική άσκηση. σπανιότερα, σχετίζεται με:
- Σπονδυλικά κατάγματα. Συνήθως, τα κατάγματα των σπονδύλων είναι αποτέλεσμα τυχαίων πτώσεων στην πλάτη ή επιδράσεων της οστεοπόρωσης.
- Σπονδυλικοί όγκοι (δηλαδή που αφορούν σπόνδυλο). Οι σπονδυλικοί όγκοι είναι παραδείγματα οστικών όγκων.
- Κήλη δίσκου. Είναι ο ιατρικός όρος που υποδηλώνει την απελευθέρωση, από μεσοσπονδύλιο δίσκο, της ζελατινώδους ουσίας που περιέχεται στο εσωτερικό και ονομάζεται πυρήνας pulposus.
- Ισχιαλγία (ή ισχιαλγία). Είναι η φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, η οποία γενικά προέρχεται από τη συμπίεση ή τον ερεθισμό των εν λόγω νευρικών ριζών.
Όταν η ισχιαλγία συνδυάζεται με οσφυαλγία στην οσφυϊκή χώρα, παίρνει επίσης το όνομα της οσφυοσκιαταλγίας. - Κρουραλγία. Είναι η φλεγμονή του μηριαίου νεύρου, η οποία συνήθως προέρχεται από τη συμπίεση ή τον ερεθισμό των προαναφερθέντων νευρικών ριζών.
Η κρουραλγία σε συνδυασμό με τον πόνο στην πλάτη κατά μήκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ονομάζεται επίσης πόνος στη μέση. - Στένωση της σπονδυλικής στήλης κατά μήκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Με τον όρο στένωση της σπονδυλικής στήλης, οι γιατροί εννοούν την παθολογική στένωση ενός μέρους του σπονδυλικού σωλήνα (ή του νωτιαίου σωλήνα), δηλαδή του καναλιού που υπάρχει μέσα στη σπονδυλική στήλη και προορίζεται να φιλοξενήσει τον νωτιαίο μυελό.
- Διαταραχές της σπονδυλικής στήλης, όπως σκολίωση ή υπερκύφωση
- Αρθρίτιδα που επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη. Η αρθρίτιδα είναι ο ιατρικός όρος που περιγράφει τη φλεγμονή μιας ή περισσοτέρων αρθρώσεων.Υπάρχουν διάφορες μορφές αρθρίτιδας, με πιο συνηθισμένη την οστεοαρθρίτιδα και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
- Λοιμώξεις της σπονδυλικής στήλης. Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να αφορούν τους σπονδύλους (σπονδυλίτιδα), τους μεσοσπονδύλιους δίσκους (δισκίτιδα) ή και τους δύο (σπονδυλοδισκίτιδα).
- Πέτρες στα νεφρά ή λοιμώξεις των νεφρών
- Κατάσταση εγκυμοσύνης.
- Ασθένειες του γυναικείου γεννητικού συστήματος, όπως η ενδομητρίωση, ο καρκίνος των ωοθηκών, οι κύστεις των ωοθηκών και τα ινομυώματα της μήτρας.
- Σακροϊλίτιδα. Είναι φλεγμονή της ιερολαγόνιας άρθρωσης (ή της ιερολαγιακής άρθρωσης). Η ιερολαγόνια άρθρωση είναι το ίδιο στοιχείο της άρθρωσης, το οποίο συνδέει το ιερό οστό με το λαγόνιο οστό.
- Ρήξη ανευρύσματος κοιλιακής αορτής. Αυτή η κατάσταση αντιπροσωπεύει «ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, οπότε όσοι υποφέρουν από αυτήν χρειάζονται άμεση θεραπεία.
Ξέρατε ότι ...
Η οσφυϊκή περιοχή είναι το τμήμα της πλάτης που είναι πιο επιρρεπές σε τραυματισμούς μυών ή συνδέσμων. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι το πίσω τμήμα που υποστηρίζει το μεγαλύτερο μέρος του βάρους του σώματος και τα φορτία που μπορεί να χρειαστεί να σηκώσει ένα άτομο.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από οξύ πόνο στη μέση;
Οποιοσδήποτε μπορεί να υποφέρει από οξύ πόνο στην πλάτη, ιδιαίτερα από οξύ πόνο στη μέση που προκύπτει από προβλήματα μυών ή συνδέσμων στην πλάτη. Ωστόσο, τα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τη συχνότητα του οξέος οσφυαλγίας υποδεικνύουν ότι αυτή η επώδυνη κατάσταση που επηρεάζει το κάτω μέρος της πλάτης είναι πιο συχνή μεταξύ:
- Όσοι ασχολούνται με τον αθλητισμό.
- Όσοι ασκούν μια εργασία που περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενη ανύψωση φορτίων.
- Υπερβολικά καθιστικοί άνθρωποι.
- Άτομα που εμπλέκονται σε τροχαία ατυχήματα.
- Ηλικιωμένοι.
Ξέρατε ότι ...
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο οξύς πόνος στη μέση και ο χρόνιος πόνος στην πλάτη είναι ο δεύτερος πιο συνηθισμένος λόγος που οι άνθρωποι ζητούν ραντεβού από γιατρό. πριν από αυτούς, υπάρχει μόνο επιρροή.
;Χαρακτηριστικά του πόνου
Ο πόνος που σχετίζεται με τον οξύ πόνο στη μέση μπορεί να είναι μαχαιρωμένος, καψίματος ή θαμπός. Επιπλέον, μπορεί να είναι συνεχείς ή εναλλακτικές φάσεις μεγάλης έντασης με φάσεις φαινομενικής ύφεσης.
Επιπλοκές
Οποιεσδήποτε επιπλοκές μπορεί να προκύψουν από οξύ πόνο στη μέση εξαρτώνται από τις υποκείμενες αιτίες της επώδυνης κατάστασης.
Στις πιο συχνές περιπτώσεις οξέος πόνου στη μέση (επομένως όταν η αιτία του πόνου είναι τραυματισμός μυών ή τενόντων), οι πιθανές επιπλοκές συνίστανται σε: «σημαντική αδυναμία εκτέλεσης κινήσεων με την πλάτη, έτσι ώστε ακόμη και οι πιο απλές δραστηριότητες είναι αδύνατο, και σε κατάσταση κακής διάθεσης / χαμηλής διάθεσης, ως συνέπεια της ανικανότητας που μόλις αναφέρθηκε και περιγράφηκε.
Πότε να δείτε έναν γιατρό;
Παρουσία οξέος πόνου στη μέση, είναι καλό να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό εάν:
- Ο πόνος είναι πολύ δυνατός και εξουθενωτικός.
- Ο πόνος δεν υποχωρεί παρά την ανάπαυση (μπορεί να είναι ενδεικτικό μιας πιο σοβαρής κατάστασης από έναν τραυματισμό μυών ή συνδέσμων)
- Ο ασθενής έχει πυρετό (αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι «λοίμωξης σε εξέλιξη».
- Ο ασθενής παρουσιάζει χωλότητα ή / και απώλεια ελέγχου του πρωκτικού ή του σφιγκτήρα της ουροδόχου κύστης (αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει νευρολογική αιτία, όπως ισχιαλγία).
- Ο ασθενής υπόκειται σε απώλεια βάρους χωρίς λόγο (αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει την παρουσία νεοπλάσματος).
Φυσική εξέταση και αναμνηστική
Για όσους διαμαρτύρονται για μια μορφή οξέος πόνου στη μέση, η φυσική εξέταση περιλαμβάνει έναν ακριβή έλεγχο της πλάτης, κατά τον οποίο ο γιατρός ζητά από τον ασθενή να υποδείξει την ακριβή θέση του πόνου και να περιγράψει τις κινήσεις που τονίζουν αυτή την αίσθηση. Αντ 'αυτού, περιλαμβάνει μια σειρά ερωτήσεων που αποσκοπούν στη διευκρίνιση του πιθανού γεγονότος που προκάλεσε την επώδυνη κατάσταση, τη γενική κατάσταση της υγείας του ασθενούς και το προηγούμενο ιατρικό ιστορικό του ασθενούς.
Οργανικές δοκιμές: τι επιτρέπουν να εντοπιστούν;
Δοκιμές όπως ακτινογραφίες, μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης είναι χρήσιμες για τη διάγνωση οξέος οσφυαλγίας λόγω: σπονδυλικών όγκων, σκολίωσης, υπερκύφωσης, κήλης δίσκου, σπονδυλίτιδας, δισκίτιδας, σπονδυλοδισκίτιδας, στένωσης της σπονδυλικής στήλης, αρθρίτιδας κ.λπ. Το
στην πιο οδυνηρή περιοχή, επαναλαμβάνεται 4 έως 5 φορές την ημέρα, για ένα χρονικό διάστημα μεταξύ 15 και 20 λεπτών ανά συσκευασία.Ξέρατε ότι ...
Στο κρεβάτι, οι ιδανικές θέσεις για την πλάτη είναι:
- Πρόσωπο ψηλά, με ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατα.
- Στο πλάι, με τα γόνατα λυγισμένα προς το στήθος και το πηγούνι στραμμένο προς τα κάτω.
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΝ ΕΧΕΙ Ο ΠΟΝΟΣ;
Εάν ο πόνος επιμένει παρά την ανάπαυση και τις παραπάνω θεραπείες, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει:
- Θεραπείες, όπως θεραπεία με λέιζερ, υπερηχογράφημα ή θεραπεία με tecar.
- Ένας κύκλος συνεδριών φυσιοθεραπείας, ο οποίος περιλαμβάνει χειρισμούς, ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωση των μυών.
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΦΟΥ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΝΑΣΤΑΣΗ;
Μετά την ανάρρωση από οξύ πόνο στη μέση λόγω τραυματισμού μυών ή συνδέσμων, η επιστροφή στη φυσική δραστηριότητα, ακόμη και στην πιο ασήμαντη (όπως η ανύψωση ελαφρών αντικειμένων από το έδαφος), πρέπει να είναι σταδιακή και να πραγματοποιείται με εξαιρετικά προσεκτικό τρόπο.
Ο κίνδυνος όσων δεν ακολουθούν την ένδειξη για σταδιακή πορεία αποκατάστασης είναι να τραυματιστούν ξανά, παρατείνοντας περαιτέρω τον χρόνο επούλωσης.
Θεραπεία σε λιγότερο συχνές καταστάσεις
Όταν η αιτία του οξέος πόνου στη μέση είναι μια κατάσταση διαφορετική από τραυματισμό μυών ή συνδέσμων, οι πιθανές θεραπευτικές προσεγγίσεις περιλαμβάνουν χειρουργική επέμβαση, αντιβιοτική θεραπεία, γυμναστική ορθοστατικής και συγκεκριμένο πρόγραμμα φυσιοθεραπείας.
υπάρχουν πολυάριθμοι οδηγοί που διδάσκουν πώς να σηκώνετε ένα βάρος χωρίς να επιβαρύνετε τη σπονδυλική στήλη.
