Επιμέλεια Δρ Stephanie Crozzolo
" δεύτερο μέρος
Αυτή η σκέψη που ακολουθεί είναι η «πίστη» μου και ελπίζω να κάνει και εσάς τους αναγνώστες να σκεφτείτε:
"Υπάρχουν μικρά μάτια που κάθε μέρα θα παρατηρούν τι θα κάνετε ...
και νεαρά αυτιά που κάθε μέρα
θα ακούσουν αυτά που λες ...
και άπειρα χέρια που θα θέλουν να μιμηθούν
τι θα δείξεις ...
Υπάρχει ένα παιδί που κάθε μέρα
ονειρεύεται να γίνει σαν εσένα,
είστε το παράδειγμα για έναν μικρό άντρα / γυναίκα
που θέλει να μεγαλώσει όπως μεγαλώσατε
και για αυτό δεν αμφιβάλλει ποτέ
από όλα όσα κάνεις.
Τα μάτια του είναι ορθάνοιχτα πάνω σου
και το νεαρό μυαλό του πείθεται
ότι έχεις πάντα δίκιο ...
Γίνετε καλός οδηγός για ποιον
θέλει να είναι και να γίνει "σπουδαίος" !! "
Ωστόσο, στην Ιταλία, γίνονται τα πρώτα βήματα για την ενίσχυση του συνδυασμού «σχολείο και αθλητισμός». Στην πραγματικότητα, το Pogas, ή το Υπουργείο Πολιτικών Νεολαίας και Αθλητικών Δραστηριοτήτων, έχει επιδείξει δέσμευση για την προώθηση της κινητικής δραστηριότητας και στα δύο δημοτικά σχολεία (μέσω πειραματικών έργων που προβλέπουν για κάθε σχολείο συμμετείχε απόφοιτος μηχανολογίας που σχεδιάζει και ασκεί κινητική δραστηριότητα), ο οποίος σχολεία δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης (γυμνάσια και γυμνάσια), όπου η φυσική αγωγή είναι σχολική, αλλά περιορίζεται σε δύο ώρες την εβδομάδα, στις οποίες έχουν διατεθεί κονδύλια για το άνοιγμα των σχολείων το απόγευμα για διάφορες δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένου του αθλητισμού. Τέλος, στο δημοσιονομικό δίκαιο του 2007, ορισμένα φοροαπαλλαγή για τις δαπάνες που σχετίζονται με τον αθλητισμό για νέους ηλικίας 5 έως 18 ετών που ασκούν τακτικά αθλήματα. Η έκπτωση φόρου, έως και 210 ευρώ ετησίως, υποστηρίζει και ενθαρρύνει οικογένειες που επιλέγουν να κάνουν τα παιδιά τους αθλήματα σε συνεχή βάση. Για πιο λεπτομερείς πληροφορίες, επισκεφθείτε την ακόλουθη σελίδα: http: //www.pogas. It /cms -φόρτωση / φόρος-και-αθλητισμός-για-ιστότοπος.pdf
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ
Η διατροφή και ο αθλητισμός συνδέονται στενά και ως εκ τούτου έχουν σημαντική σημασία για την αντιμετώπιση μιας σειράς προβλημάτων που σχετίζονται με την παιδική παχυσαρκία. σωστή διατροφική εκπαίδευση, συνδυασμένο με αθλητική πρακτική, è βασικός γιατί όχι μόνο βοηθά στη μείωση των ποσοτήτων
θερμίδες που λαμβάνονται καθημερινά, διατηρώντας παράλληλα την ισορροπία στην πρόσληψη των τριών μακροθρεπτικών συστατικών (λίπη, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες) αμετάβλητη, αλλά και επειδή η σωματική άσκηση αυξάνει το μεταβολισμό και σας επιτρέπει να καίτε το περιττό λίπος. με προγραμματισμένο και συνεχή τρόπο, εκτός από απώλεια περιττού βάρους, επιφέρει φυσιολογικές προσαρμογές με την πάροδο του χρόνου, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές στη θεραπεία της παχυσαρκίας.Επομένως, πρόκειται για παρέμβαση σε διάφορα επίπεδα, καθώς δεν αρκεί για εκπαίδευση παλικάρια για τη διόρθωση της διατροφής, αλλά είναι απαραίτητο να υπολογίζουμε στη συνεργασία των σχολείο να παρέχει ενδείξεις και στρατηγικές συμπεριφοράς (συμπεριλαμβανομένων, για παράδειγμα: εξάλειψη όλων των διανομέων σνακ και σνακ ή αντικατάστασή τους με πιο υγιεινά τρόφιμα) και σχετικά με τη διαθεσιμότητα οικογένεια να διαφοροποιήσουν τις διατροφικές συνήθειες και τον τρόπο ζωής. Για το λόγο αυτό, τα μηνύματα ενημέρωσης και εκπαίδευσης πρέπει να κατευθύνονται σε δύο στόχος:
1) μητέρες με παιδιά 0-14 ετών, επειδή τείνουν να μεταδίδουν την προσωπική τους σχέση με το φαγητό στα παιδιά τους και, ως υπεύθυνη αγορών, να επηρεάζουν τις διατροφικές επιλογές της οικογένειας (πρωταρχικός στόχος)
2) τα ίδια τα παιδιά και οι έφηβοι, επειδή επηρεασμένοι από τη διαφήμιση και κυριαρχούμενοι από τις προτάσεις της ομάδας συνομηλίκων, τείνουν να ακολουθούν μια "διαταραγμένη διατροφή (δευτερεύοντα στόχο)
Υπάρχουν άλλοι πρωταγωνιστές που πρέπει να παρέμβουν, να συμμετάσχουν και να εκπαιδευτούν (για παράδειγμα: θα ήταν απαραίτητη μια μεταρρύθμιση του προγράμματος σπουδών στις Επιστήμες των Κινητήρων), ώστε να μπορεί να γίνει διεπιστημονική συνεργασία που είναι θεμελιώδης αν θέλει κάποιος Πραγματικά μειώνουν τη συχνότητα ασθενειών που σχετίζονται με τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου (καθιστικότητα, υπέρβαρο και παχυσαρκία, κάπνισμα τσιγάρων, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ κ.λπ.). δυστυχώς υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα μεταξύ τους (για παράδειγμα: φαρμακευτικές εταιρείες στην πώληση φαρμάκων, η βιομηχανία τροφίμων στην κατανάλωση προϊόντων κ.λπ.) και μήπως αυτός είναι ίσως ο λόγος που όλα πάνε τόσο αργά !; Σίγουρα το προώθηση της ποιότητας ζωής είναι μια «περίπλοκη και φιλόδοξη πολιτιστική επιχείρηση που πρέπει να πραγματοποιηθεί, αλλά πιστεύω ότι μια αλλαγή στο χρόνο μπορεί να συμβεί μόνο εάν η ατομική ευαισθητοποίηση ενσωματωθεί από τη συλλογική επίγνωση των οντοτήτων που εκπροσωπούν άτομα (Δημόσια Ιδρύματα, Υγεία, Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης και Πληροφορίες) , Ενώσεις Καταναλωτών) Σε αυτό καθηγητές, εκπαιδευτές, προπονητές, εκπαιδευτές, διασκεδαστές, αθλητές κλπ., έχουμε ευθύνη απέναντι στην κοινωνία, έχοντας επιλέξει αυτόν τον δρόμο μέσα μας ισχυρός Και προσδιορίζεται την αξία της παροχής συνεχούς υπηρεσίας στους ανθρώπους ως προς τη σωματική δραστηριότητα ως κοινωνική πρόληψη. ΚΑΙ" μια αλλαγή νοοτροπίας είναι θεμελιώδης, πρέπει να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε όσον αφορά τη συνεργασία και την ομαδική εργασία. Αντ 'αυτού, κάθε κοινωνικός "ηθοποιός" φαίνεται να θέλει να σκέφτεται μόνο τον εαυτό του και να προστατεύει τις γνώσεις του. Θέματα διαφορετικής φύσης αλληλεπιδρούν με το φαινόμενο, ωστόσο όλα συμβάλλουν στο πρόσωπο το ίδιο πρόβλημα: αυτό της διαχείρισης της υγείας και των αναγκαίων δαπανών για τη διατήρησή της.
Εκεί αποστολή Αυτό λοιπόν που μας ενώνει είναι το "κινητική δραστηριότητα όπως η κοινωνική πρόληψη, αυτό μας κάνει μια μοναδική και δυνατή ομάδα που παλεύει προς τον ίδιο στόχο, το αποτέλεσμα θα είναι διαφορετικό αν ο καθένας συνεχίσει να παλεύει μόνος του !!.
Άλλα άρθρα με θέμα "Καθιστικός τρόπος ζωής και παιδιά, ο ρόλος της" διατροφής "
- Καθιστικός τρόπος ζωής και παιδιά, ο ρόλος της σωματικής δραστηριότητας
- Καθιστική ζωή και παιδιά